1樓：危島主
試著去旅遊散散心。旅遊是很好的舒緩內心苦悶的方式，來一場說走就走的旅遊，去結交不同的朋友。
2樓：5569滅韓勢刎
斷絕衡塌聯絡，如果你剛開始忘記不了對方那很正常，但想徹底忘記一定睜攔野要斷絕你們之間所有的聯絡，不要再有約會，打**的想法，儘量避免你們在一起的機悉喊會，離開對方的圈子，保持好一定的距離，距離和時間是可以慢慢消除彼此之間感情的。
3樓：銘刻
多跟朋友們交流溝通。可能很多哥們都有著相同的經歷，而他們已經走出來了，多跟他們聚聚，多向他們傾訴。
4樓：金圈勒園破光
多參加社交活動和戶外運動，你可以多參加一些聚會認識更多朋友大家聚在一起聊譽兆些高興的事這樣可以搭簡轉移你的注意力，在戶外旅遊看看慶枝租外邊美麗的風景，也可以使你的心情舒暢調節自己的心情。
5樓：孝遇勝
不要見面，分手了，何必見面呢？見面只會刺痛彼此的心，因為曾經愛過，傷害過，見面，只會罩數讓對方想起那彎團些不快樂。物鬧首。
6樓：心夢瑞飛翔
清猜螞除回憶， 回憶是需要時間慢慢才能沖淡的，感情越是深，戀情越是長，需要的時間就越租搭久，所以我們首先要杜絕所有能勾起你回憶的東穗型埋西，比如乙個小小的禮物，她送你的物品，把這些東西處理掉或者藏起來，以免見物思人，更加增加思念之情。
7樓：全春蕊
默唸她的缺點。把她的缺點壞處都羅列出喊培來，告訴自己一定可以鄭察唯找到比她更好的。去變得優秀，世界上還有沒滲太多的好女人等你遇見。
8樓：初桜
以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認為是自己的問悄拍題，每天以淚洗面，對著別人訴說著，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他。然後頹廢，不理會周圍的人的關心。不積極面對啟滾羨備燃自己的生活。
這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態，擦乾眼淚大步往前走。
9樓：網友
試著去用學習或者工作分散精力。當你認真地投入到某一件事情裡的時候，你就可以忘卻自己的感情。
10樓：零鍾人
清理與他相關的念漏緩物品，見物思情是人之常情。一件小小的禮物也會引起你美好的回憶，幸福的嚮往。總之，他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的搜裂思念。
因此，要把他仔模忘記最好是把與他相關的一些物品毀掉或收藏起來。
11樓：巫娟麗
傾訴自己的想法，失戀了其實沒什麼，攔皮很多朋友會把它壓抑氏衡純在心裡，這樣反而會給自己造成傷害，有些內向性格的人不願輕易表達自己的想法，你就要學會傾訴，不要讓失戀埋藏在心裡加強你的悲痛，如果你能說出來可以使你的痛苦在殲咐一定的程度上得到宣洩，心情會緩和一些，舒服一些。
如何把前任忘掉，怎麼樣，才能把前任徹底忘掉？
其實樓主你不用太執著於一定要把前任忘掉，因為忘記這個過程是不能有意為之的，只能通過轉移注意力，來調整自己心態。當你投入了新生活之後，就會自然忘掉前任，這是強求不來的。我總結了幾個方法，你看看吧。1 正確看待分手。分手是一件正常的現象，戀愛合適了就結婚，不合適那就選擇分手。分手了不要去回憶曾經的美好，...
如何忘掉討厭的人，如何忘掉自己討厭的人？
空即是色 色即是空 討厭乙個人而忘不掉乙個人 那就是對他 她 還有感情 首先你得確定他 她真的是你討厭的人 如果你真的討厭他 每天又不得不遇到他,你就裝作不認識 就像看到一堆空氣一樣 並去用心發現那些對自己好的人 自己的朋友或者即將成為自己的朋友的人 當你真的投入到新的感覺當中時 你就會發現已經不太...
如何忘記女友和前任的事，如何才能徹底忘掉前任女友？
我覺得你要想忘記女友和前任的事，那就離開你們相處的地點或者找新歡吧。想要忘記女朋友和前任的事，那麼就兩個人共同的去營造自己的未來。在女友面前，兩個人盡量不提前任的事情，慢慢淡忘。這個時間能證明一切，只要時間長了就自然而然淡化一切，就能從裡面走出來了。很多人都有前任，你多關心你的女友，盡量不要去想女友...