1樓：裝
總是在照顧他人的情緒，而容易忽略自己，在表達情感時總想要乙個兩全其美的結果，總而言之就是害怕傷害別人，害怕別人的評價，太過在乎別人的想法，我就肆盯灶是屬於則襲這種型別，裂扮 至於是什麼原因造成的，我也不太清楚。
2樓：影子
不是那種從不表達內心情感的人，但我的的確確是那種羞於表達自己內心的人。從小到大，我就棚頌判是那種扭捏著不愛表達自己的人。知道、認識我的人，都覺得我是那種大大咧咧、外向的人。
可是，一到關於自己內心的表達，我就害羞得不得了。如果你問我，這個東西好不好吃；我覺得好吃的，扭捏著櫻磨只會說一般般而已；鏈改但是我覺得不好吃的，我就一定會扭著頭說不好吃。有的時候是羞於表達、有的時候是不知道怎麼說。
如果可以，我真希望我的關心、我的愛；哪怕不通過我的嘴都可以不留餘地傳達給我愛的人。
3樓：回憶
有這種心理的人也分很多種吧，因為自缺乎雀卑，心理產頃鬧生了滿滿的不安全感，害怕自己說出來的是錯的或者被人嘲諷，這種型別的一般是在成長經歷中沒有得到別人的太多關注，亦或是曾在某次表達自己內心情感上的時候遭到了傷害，而造成的負面影響，會認為伏早自己不夠好，不優秀，害怕出錯，不敢說，害怕傷害。
4樓：名
你可能從我言語的細微之處發覺一絲我的內心情感，但從不會去試圖主動表達自己內心的情感，我不介意你對我人性的揣摩，也不會在意。這些可能少年懵懂時期會有一些，但如今隨著成長都已銷聲匿跡。看不慣的會說你死要面子、裝看拿伍得虧敏宴慣的可能會說你這人好傲氣啊，可怕的是我已習慣甚至喜歡我的這種狀態。
之前有個最要好的朋友試圖跟我談心，結果發覺自己即使面對他也無法敞開心懷的說出太多銷銀主觀感性的話。
5樓：知哥44002重誠
開心的事會很開心地笑，不開心的事就自己嚥了，有時候想告訴朋友，又擔心會把負螞激滑能量傳給別人，還有就是擔心別人會覺得自己矯情鉛洞，所以基本不太非常直接公開地表達情感，哪怕是空間或者朋友悶臘圈，我這是有多壓抑。
6樓：網友
這種自卑感和不安全感是在過去的成長經歷當中形成的，在過去所受的教育當中，如果是過多操縱，一方面自我感覺能力和價值不足，另一方面也缺乏鍛鍊、提高的局擾機會。自卑和不安全感是一種內心深處拆指的桐御旦觀念。要想減輕和解決以上的心理問題和困擾，就必須減輕自卑感和不安全感，可以從這方面開始。
7樓：阿桑怪怪
這是這一種不健康的心理，還是克服它的。裂凳可以找乙個自己喜歡的東冊穗西來培養，轉移自己的注意力，培養自己的信心。可以先和家人表達自己的情感，再到自己最信任的朋友，慢慢的舒緩自己，保持乙個開朗的心肆姿旅情。
相信世界的美好。
8樓：清淡又輕快的松柏
從不表達內心情感分好多種枯州而我是屬於 emmmmm因為自卑，如果和同學相處的芹信時候被撞得疼哭了就算很不開心也會說沒事。在一些演講的場合，不嫌敗輪敢看別人的眼睛，更別說說出自己很好的想法。講一句話要在心裡醞釀半天，說出口之後又要在腦子裡回想好幾遍看看也沒有說錯什麼話。
別人睡覺我會小心翼翼怕吵到人家，可自己睡覺被吵醒居然有沒有脾氣。我也不懂自己為什麼啊。
9樓：回憶
因為頌閉怕受傷，怕自己難過，怕失望，所以我的愛很吝嗇，也從不對生活抱有期望，我牢牢控制著自己的內心情鄭櫻陵感，不讓它被人知曉，也不讓它為人所動。只有這樣，我喊戚才覺得自己是自由的，是安全的，別人無法控制我，無法讓我為了他們哭，為了他們笑，只有我自己能。
10樓：抽轉組
在私下和朋友聊工作的時候天花亂墜的，簡殲一到公司開會就總說不到重點上，我覺得表達內心想法真的好難，所以會開了半天，他攔櫻衝們也不懂我頌正核心想說什麼，我想可能是我 太緊張了。
從不表達自己內心情感，是什麼樣的一種體驗？
11樓：我是喜羊羊
乙個人最好的發洩方式，應該就是找乙個來傾訴自己的內心情感，因為傾訴是開啟心結最好的辦法，但如果乙個人從來不表達自己的內心情感會是什麼感覺和體驗呢？
1、會感到非常的壓抑。
表達自己內心的情感是最好的施壓方式，與人良好的進行溝通會更更好的開啟自己的心結，但如果從來不表達自己的內心情感，短時間內會感覺不到有什麼變化，但長時間的這樣下去，我們會感覺到內心的壓抑，這種感覺是控制不住的。
2、會感覺整個人都不在狀態。
長時間的不表達自己的內心情感，你會感覺到自己整個人都不在狀態，而且每天無論是工作的狀態還是學習的效率都會大幅度的下降，總會感覺有一種心結在自己的內心無法釋放，從而導致整個人每天都不在狀態。<>
3、感覺每天的煩心事都非常多。
從不表達自己的內心情感，你會感覺到每天的心情都會變得非常的不好，總感覺自己的心頭有著難受的事情，當然這種難受的原因也是因為不表達自己的情感所表現出來的表面現象。<>
4、不會再想結識朋友。
從不表達自己的內心感覺，你會發現自己在結交朋友的方面也不在有著很大的好奇心，因為不想表達自己的內心情感，就不在想著去認識新的朋友，當然這種情況也是非常危險的，長時間這樣下去就會變得非常的孤僻，對內心健康有著很不好的影響。<>
在日常的生活中，我們要做乙個傾訴自己內心情感的人，不要害怕與別人溝通，因為溝通是開啟心扉最好的方式，好的溝通和表達會讓整個人的狀態都會變得非常的好，也會對生活充滿期待和嚮往，所以最後也是希望大家在以後的生活中都能做乙個善於表達自己內心的人。
12樓：譚談社會
這種人如果不是很堅強和獨立，那他們是無法消化自己的負面情緒的，到最後只會壓抑自己，變得抑鬱。
13樓：金牛
是一種非常壓抑的乙個體驗，因為這不利於乙個人的身心健康，而且也會讓乙個人感到很痛苦，並且這也有可能會讓乙個人得抑鬱症。
14樓：塔裡以南
有時候會感覺有點壓抑，因為太多的情緒都是自己乙個人去承擔和消化，也會有崩潰的時候。
15樓：我的一家
別人都會覺得自己很神秘而自己的話有一種非常孤獨的感覺。其實有時候和別人分享別人的想法也會對自己很多的啟發和啟迪。
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邪簇 人經常會遇到這樣的問題，不知道如何表達自己 如何把自己的想法用語言很好的說出來 當遇到這樣的問題時 很多人都表現的手足無措 其實這個問題很簡單 我建議你的方法有兩個 1 就是溝通 找一個健談的人，多與他聊天 仔細注意他說話時的技巧，說話的方式 為什麼人家可以出口成章，流利的表達出自己的意思2 ...