1樓：輕記憶課堂
真正放不下乙個人，那就繼續喜歡吧。
2樓：易懂老師
人是情緒的主人，你可以掌握你自己。
如果資格不夠，那就靜下心來努力，優秀自己以後遇到更好的人也會喜歡你。如果資格已經夠，那就去喜歡那些喜歡你的人。
提問。可是特別難受，晚上經常失眠，感覺走不出去，老是會想。
轉移注意力。看電影……去玩……跑步……打籃球……把自己累得睡覺香。
人這一輩子多數不可能只愛過乙個人。我也經歷過幾次失戀……習慣就好。後來覺得愛情不重要了……再後來覺得還是有個伴好，談戀愛就結婚了。
3樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起。
4樓：感遇望月懷遠
換個角度想想，就恍然大悟了。
放不下乙個人怎麼辦
5樓：小飯分享
你之所以放不下乙個人，說明你擁有的太少了。
你沒見過什麼世面，所以不知道什麼是好的，什麼不好。你覺得沒得到的就是最好的，殊不知得到手以後，也變成了衣服上粘的飯粒子。
哪有那麼多執念，哪有什麼一往情深，這些都是塵世中你所脫不開的七情六慾，你放不下乙個人，要看你的本質，本質就是你不如對方，你不如太多人，你的力量太微弱，你沒辦法控制自己的思緒，是因為你把大多思緒都放在不值得的人和事上，你甚至覺得放不下，一往情深是某種特殊的，高階的優點，甚至沾沾自喜，覺得自己不同於常人，心裡有個特別的人，你還覺得自我滿足。
其實一切都是你的幻想，你在別人那裡根本不重要，一切的情深狀態，都是你自己安排給自己的戲而已，你在自己幻想的戲份中，演得津津有味，殊不知這些時間，對方已經成長多少，做了多少對他自己有益的事，只有你在這裡當個戲精。
只能說你沒有看明白這個回答，我的回答是給那些明知道對方並沒有多好，但長時間沉溺其中，無法自拔，甚至影響了自己的正常生活和正常情感的人。
如果你覺得你懷念的人或事能讓你開心，那並不需要我這個答案。
6樓：感遇望月懷遠
換個角度想想，就恍然大悟了。
7樓：兩性情感說涵
如果總是放不下乙個人怎麼辦？聽完恍然大悟！
8樓：輕記憶課堂
真正放不下乙個人，那就繼續喜歡吧。
9樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起。
10樓：哀煙昂戌
不要刻意去放棄乙個人，我曾經就是這樣，但失敗了！可以的去放棄乙個人，會讓自己更想她！不如讓時間去將他沖淡！
或者放下自己，開啟心扉去迎接另乙個人，這不是花心，而是我們沒得選擇的選擇！
11樓：佘宜介彥露
科學家一直在宇宙中尋找另乙個地球，這麼大的世界，一定能找到另乙個你朝思暮想的她，如果現在沒找到，她一定在某地等你。只是還沒有到時間，繼續努力，出去走走。
12樓：堵靖眭奧
沒有放不放下的，時間能沖淡一切、。
13樓：巨集原藏容
那就把他（她）埋藏在你心底的某個角落吧，靜靜的、靜靜的，留給他（她）一片空間。
14樓：顏君昊劇溥
時間能**一切傷口，朋友慢慢來，這種事是不能急的，急也沒用，最好的方式就是讓自己一天的生活過得很充實，這樣就能少去想一些不開心的事啦。這個世上不是沒了誰就不能活，地球還是一樣的轉，生活還是得照樣過。與其不開心的過為什麼就不讓自己開開心心的過呢。
何苦自己為難自己呢？你認為呢？
15樓：嬡洳蓅暒雨
你也是說前女友咯 你還好意思去復合嗎？男人該放下就要放下 很多人都這樣 永遠都是失去的時候才懂得去珍惜 有些是不能勉強的 勉強來的愛情不會有好結果的 你自己想想吧。
16樓：扶路祭玉瑾
如果不能在一起，那還是放下吧。每個人都會有自己的生活，你不必要總去糾結於過去的回憶，走了的就讓它成為過去，畢竟你終會遇上你的幸福。
17樓：ss自然卷
那你能不能試著把她埋在心裡，把她當成是你心底最寶貴的秘密，你仔細想想，她也不是的那麼完美，多注意你身邊的人，你會發現還有比她更好的。。。
18樓：匿名使用者
時間是**所有創傷的良藥，或者開始一段新的戀情，不過學生還是應該以學業為重。
19樓：沙丘少年
人人都有放不下的人，不過你會遇到很多人，總有乙個人會讓你放下之前的一切。所以，靜心等待，前路還長。
20樓：流欣宇又來臨
你到底要放下還是要跟她在一起，如果要放下，那就努力的就算在痛也要放下，如果要在一起就不管有多少困難都要告訴她你對她的愛是真的，告訴她你有多愛她，不然就默默的關心她愛護她。
21樓：匿名使用者
既然放不下那就不要放下、把它埋在心裡唄、告訴自己那是過去了、她有她的生活、你有你的生活、不要老是糾結在過去、沒意思也沒意思。
22樓：匿名使用者
其實吧 沒有放不下這一說，只是時間的問題。曾經我也以為我放不下那個我第乙個喜歡的人。三年沒忘記，哪怕不聯絡，還會記得他的**和qq。
可是第四年，當我無意間回想起來的時候發現那個曾經以為忘不了的人，就剩模糊的概念了，就記得一些零碎的片段。所以，不要刻意的去強迫自己忘掉乙個人，時間久了自然就會淡了 ，就放下了。
放不下乙個人怎麼辦？
23樓：感遇望月懷遠
換個角度想想，就恍然大悟了。
24樓：輕記憶課堂
想放下乙個人，不妨試試這四個方法。
25樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起。
26樓：接夜戎
既然你們都有了各自的家庭，沒有什麼放不下的了，你們現在還想著對方是對自己現在家庭的不負責任是對你們愛人的背叛，所以把所有的聯絡都刪掉。對現在的家庭要全心全意。
27樓：覺得看得我
既然都各自有家庭了，愛自己的家庭物件和孩子不夠幸福嗎。你是因為等不得，其實得到了也不過如此。
28樓：匿名使用者
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
有時候不是真的放不下乙個人，而是你不願意放下他，你捨不得丟下和他有關的東西，無論是有形的物品還是無形的回憶。 你要知道，你越是捨不得扔，你看到這些物品，回想起那些回憶，你就越放不下，這就會形成乙個惡性迴圈。
29樓：格調
當你拿起來感覺累，很吃力。慢慢地就放下了。
放不下乙個人怎麼辦？ 5
30樓：匿名使用者
1、重新規劃生活
跟他在一起的時候，你的生活是圍繞著他轉的。你對未來的規劃也都有他的存在，當有一天你的生活裡沒有他的存在的時候，你會傷心會難過會不知所措。
2、想一想兩個人在一起時的痛苦
你之所以還沒有忘記那段感情，那是因為那段感情在你的心裡美化了。你覺得那段感情是一段美好的回憶，時不時的還會想起。當你放不下乙個人的時候，多想一想兩個人在一起時的痛苦，不要再對這段感情抱有幻想和期待。
讓自己徹底的明白兩個人沒有未來，也看不見未來。
3、 試著開始新的感情
永遠都不要對愛情失去信心。如果你一直停留在那段錯的感情裡面，你將永遠也看不見未來。你要相信總有那麼一天，有乙個人會乘著五彩祥雲來到你的身邊，帶給你真正的溫暖。
當你放不下乙個人的時候，可以試著開始新的感情，接受新的人來到你的身邊，讓你忘記那些傷痛。
總是放不下，忘不掉，是因為沒有遇到更值得愛的人。」
與其總是記住過去，不如新增一些新的記憶。主動接受一段新愛情，或者去做一點別的事情。
當你遇到更愛的人，一輩子都要在一起的人，再回頭，看看，曾經的自己，多傻啊。「舊的不去新的不來」，也是這個道理。
愛乙個人，沒有誰可以保證一定有結果。愛的路上，起起伏伏是正常的，總要學會隨緣，順其自然去愛。
總而言之，是你的，走不掉，不是你的，求也不來。一輩子幾十年，別因為一段往事，毀掉了未來所有的幸福。
人生就是乙個過程，陪你一程的人，其實是乙個路人，你天天思念乙個路人，真的沒有必要。
31樓：感遇望月懷遠
換個角度想想，就恍然大悟了。
32樓：輕記憶課堂
真正放不下乙個人，那就繼續喜歡吧。
33樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起。
34樓：網友
沒事，說出來就好了。放不下，就慢慢放，一點一點放，慢慢就好了。可是安慰別人的話，安慰不了自己，我和你一樣。
35樓：匿名使用者
不要在一件彆扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。
無論多彆扭，你都要學會抽身而退。不要因為去絕美風景的路上偶遇了一條臭水溝，而壞了欣賞美的心境，而耽誤了其它的美，要想想你為什麼來這裡。
36樓：匿名使用者
那也要搞清楚她是否把你放下了呀，不然找她也沒用的。
放不下乙個人該怎麼辦？
37樓：拖進夢裡
放不下可能是因為習慣了，突然失去了沒有她在就很不習慣，如果放不下而又不得不放下，那就避開關於她的一切，先讓自己充實起來，去多做一些自己喜歡的東西，讓自己開心起來，忙起來，去遇見更好更優秀的人，慢慢的就會覺得其實她也沒那麼好也沒有那麼無可或缺，也不是沒了她就不行。
38樓：情感大師**
我認為這個時候還是要很好的進行自我調節，因為感情這種事情是強求不來的，不屬於自己的那一部分就不要過多的去挽留。
39樓：情感諮詢師飛陽
應該挽回對方，既然放不下，那就嘗試著挽回。
40樓：如意隨行就好
這個東西可能不是短暫可以忘記的，也可能一直都忘不掉，能做的就是轉移自己的注意力，想辦法讓自己忙起來，而且換角度去考慮，讓自己越來越優秀，最後讓對方覺得失去你是他的遺憾，時間是最好的方法總會放下的。
41樓：小老太
開啟另一段感情，可以多想對方的缺點，迫使自己放下他，不應該在得不到的人身上浪費時間。
42樓：小李美死了
和對方談一談，知道對方的心理想法，並且是如何對待你們的感情。這樣就會非常釋然。
43樓：三四么洞洞么
如果你和這個人還有感情的話，試著挽回一下，但是前提要想好，你們之間一定要有人妥協，有人學會遷就。
44樓：不知道幾千里也
就應該去找他，因為自己乙個人獨自難受也不是辦法，如果確實不能在一起那就最好狠心找乙個替代者。
如果放不下乙個人該怎麼辦？
45樓：心理和情感諮詢餘秋
1.勇敢點 ，去找他（她）復合。
2.放不下乙個人時，先學會＂斷捨離＂
斷捨離不僅僅是一種方式，更應該當作一種長久的生活狀態，斷捨離既丟棄那些不必須不合適，令人不舒服的東西，學會割捨學會斷絕。
3.嘗試去轉移注意力，是一種有效的方法。人應該忙起來，因為忙起來就會忘了那些讓人傷心的過去，放不下的人也忘了。
當心裡放不下乙個人的時候，嘗試著做其他的事情轉移自己的注意力，不必刻意的去忘記，越刻意越忘不掉，心裡越是心心念念。
放不下人怎麼辦，放不下乙個人怎麼辦？
換個角度想想，就恍然大悟了 想放下乙個人，不妨試試這四個方法 對的人就算分開了，最後還是會走到一起 該放的就必須放 一時放不下 那就慢慢放 不合適的人 不要留戀 要有原則 不然害得是自己 乙個苦者找到乙個和尚傾訴他的心事。他說 我放不下一些事，放不下一些人。和尚說 沒有什麼東西是放不下的。他說 這些...
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