1樓：微笑鹿友
壓力來自於對他人，對事情的不當評價，這不當評價來自於我們信奉的哲學觀念，價值觀念。
這貶低了別人，更貶低了自己。
少去評價他人的善惡，好壞，成敗，可能是根本的解決之道。
沒了評價他人後的痛苦，運動的心理能量和樂趣大大增加，朋友圈也會快速擴大，傾訴的機會也會大大增加，良性迴圈獲益的可不只是自己！願大家健康，喜樂！
2樓：
會啊``不過你越關注你的肥胖就會越胖。
你要關注的是你的身體健康。
找法子保持身體健康。
譬如注意飲食加強鍛鍊什麼的。
身體一好了就會瘦下來的。
真的。而且你這樣也不是很胖啊。
鍛鍊多了的話身體會勻稱。
這樣就行啦。
3樓：匿名使用者
有很多人在心理壓力大的時候就猛吃(不知道你是不是這樣),不自覺的就會時食過量，時間長了肯定會發胖了！
少年心理壓力大會變老嗎
4樓：深科心理諮詢****
心理壓力過大，是會變「老」，但是這種「老」往往指的是「看起來沒以前那麼精神、活潑」，只停留在外表的層面上。但是最近世界各大**紛紛報道了美國的一項最新研究，在這項研究中，科學家們指出：心理壓力真的會讓人加速衰老，而且一老就可能達到十幾年。
壓力過大會給人帶來哪些危害
5樓：依舊雙子座
1、壓力過大會讓人產生逃離、逃避、放棄的心理。
2、壓力過大會讓人產生失望、失落、消極和絕望的心理，產生憂慮症或者抑鬱症等心理疾病。
3、壓力過大會還能扭曲人的心理，讓人變成另外的人，就是別人說的乙個人的性情變了。
4、壓力過大還會造成生理不好的影響，會造成內分泌系統失調，失眠，多夢等現象。
為什麼壓力過大會導致肥胖
6樓：元毅然
一般情況下生活節奏快，壓力大是高血壓的誘因，會導致高血壓。 積極參加鍛鍊，注意放鬆心情！
長期憂鬱，焦慮精神壓力大能引發肥胖嗎
7樓：
會的與幾乎沒有精神壓力的人相比，那些時常感到精神壓力大的人更容易身體發胖或患肥胖症。調查還發現，體重指數本來就超標的人如果時常感到精神壓力大，他們會更容易「胖上加胖」。在壓力下，有多種原因導致了人們對食物的慾望。
主要有幾個原因：
1、工作壓力大，生活規律雜亂，吃飯時間非早即晚，暴飲暴食，容易發胖；
2、壓力下容易失眠，長期如此，內分泌紊亂，也可以導致肥胖；
3、壓力下對甜食情有獨鍾，而甜食高脂高糖，最容易形成脂肪；
4、壓力下的腦力勞動者缺乏活動和鍛鍊，主要是沒有時間運動，或者不願意運動，不利於脂肪的消耗；
5、人們在壓力下會尋求一種宣洩壓力的方式，很多人不幸採取了吃東西這樣的方式，甚至依賴食物過重而患上『貪吃症』。特別是女性對本身的關注更強烈，她們一旦通過吃食物來緩解壓力，就會陷入惡性迴圈，身體變胖後痛苦自責，痛苦又加重了壓力，從而再次尋求食物的慰藉。這樣反而促進了肥胖。
8樓：生死隨
能，也有可能引發瘦弱。
壓力過大是否會導致發胖？
9樓：網友
1、工作壓力大，生活規律雜亂，吃飯時間非早即晚，暴飲暴食，容易發胖；
2、壓力下容易失眠，長期如此，內分泌紊亂，也可以導致肥胖；
3、壓力下對甜食情有獨鍾，而甜食高脂高糖，最容易形成脂肪；
4、壓力下的腦力勞動者缺乏活動和鍛鍊，主要是沒有時間運動，或者不願意運動，不利於脂肪的消耗。
10樓：可可小嘟
當面對慢性壓力和過度激化的神經系統，人們開始看到身體的徵兆。最初的徵兆相對不太嚴重，如：慢性頭痛，容易感冒。
然而，面臨慢性壓力的時間越長，出現的健康問題可能越嚴重。與壓力有關的健康問題包括但不限於下列情況：消沉，糖尿病，脫髮，心臟病，甲狀腺機能亢進，肥胖，固執或者焦慮性障礙，性功能障礙，牙齒或者牙齦疾病，潰瘍，癌症。
事實上，估計大約90%去看就醫的徵兆都至少部分與壓力有關。
11樓：健康新經
壓力過大易導致肥胖，情緒可能對**3方面影響，暴躁的人要注意。
12樓：匿名使用者
國外研究壓力會增加體內應激激素水平，從而儲存能量。
13樓：sky茁壯成長
會的，不過大多是由於壓力大而吃東西過多不運動造成的，只是有壓力的話，擺正心態，化為動力就可以了，不要消極。
14樓：天蠍飛翔吧
調查發現，與幾乎沒有精神壓力的人相比，那些時常感到精神壓力大的人更容易身體發胖或患肥胖症。調查還發現，體重指數本來就超標的人如果時常感到精神壓力大，他們會更容易「胖上加胖」。
15樓：匿名使用者
這個有一點 也看個人的自制力 和意志力。
心情不好會導致肥胖嗎？
16樓：圭旻陰安夢
心情不好導致肥胖，一些人在情緒低落時會不斷地吃東西，或者暴飲暴食。另一些人常常失眠，並且在失眠時吃東西。久而久之，這些人便容易患肥胖症。
壓力與肥胖成正比關係 壓力有多大你就會有多胖
心理壓力過大會有哪些表現，心理壓力過大會出現哪些症狀
漫閱科技 心理壓力過大的表現 近期內感受到強烈的不良心理刺激，或長時間經受持續不良心理刺激，精神始終處於緊張狀態之中。較長時間體驗到疲憊感，在經過一夜的休息後，仍感到很疲勞，或者出現查不出 的往勞 常患有緊張性頭痛 失眠 血壓不穩 心律不齊 食慾下降 便祕 腹瀉等。情緒不穩定，常常心慌意亂，煩悶不安...
心理壓力大的四個表現，心理壓力大的表現
1 對抗與逃避。面對壓力時，大腦釋放出一種激素，導致肌肉緊繃 心跳加快 血壓公升高。這類反應常見於面對突如其來的大壓力事件，如丟了工作 親人去世等。此時，對抗者選擇迎難而上，逃避者選擇遠離。2 默默承受。主要表現為既不對抗也不逃避，而是默默承受壓力。長此以往，易致各種疾病，如心臟病 消化系統疾病等。...
心理壓力大，失眠了，心理壓力過大導致失眠怎麼辦
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...