1樓：呆萌小怪獸
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。 ---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。
自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。 聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。
乙個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。＊努力拼搏к建議您: 消除自卑心理------找回自信 1，對自己的積極認同 不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。
所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：他也是人。
既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。 2，樹立自信心 樹立自信心首先要學會說：
不！。 自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。
結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。 心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。
如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！ 3，積極的自我暗示 學會內心裡說：
我也能做！ 不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。
他能做，我也能做。 4，積極與他人交往 健康的心裡不是想出來的。 心理學家認為：
當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前" 。
交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。 ＊努力拼搏к&加油 祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~
怎麼能讓自己更自信？
2樓：府芷若
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。 然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。 自信，其實只是一種心態。
需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。 自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。
關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。 另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。
只要做好自己的事就行了。管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。
要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。 沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
3樓：無聲之語
每天多微笑，告訴自己是最棒的。多看書，多看些歷史書以及能給自己帶來自信的書，心態要平和。多運動，運動可以使人快樂 ，可以使人更自信。
這些看起來很容易，卻很難堅持，生活工作忙的一團糟，記得多給自己點時間，讓自己更自信起來，更完美起來，相信下一秒成為你最好的自己。
4樓：橋誌用
首先你要開始接納自己，要知道人無完人，每個人都有缺點和優點。所以平常心對待，或者你可以從身邊的人那裡學到一些東西，發現別人的優點，加以學習。正視自己的缺點。
對於能你覺得不好的無法接受的，你可以試著改變，慢慢來，一點一點變成自己喜歡的樣子就好了。還有就是多讀一點書，讀書真的能讓人改變很多。氣質也會有所提公升。
5樓：媗煜解答
少看帥哥美女，多看自己，感覺自己**不足就去努力改變，努力
6樓：段爺
好好學習，好好工作，多去運動，讓自己看起來更精神。
7樓：頻泰
好好掙錢吧，等有錢了就自信了！鐵律。
怎麼能讓自己變得更自信
8樓：淚眼含笑
想要讓自己變得自信，就需要你不斷學習，讓自己變得優秀，多讀書培養你的內在修養，做瑜伽讓你的體型更好，多運動，讓你更健康，多出去走走，可以讓你的內心變得陽光
怎樣才能讓自己變得自信？
9樓：搵錢唔易
自我激勵，積極自我暗示，相信自己能行。注意儀表，保持精神風貌。練習正視別人
，不敢正視別人通常意味著：「感到自卑、不如別人。練習當眾發言，積極發言需要你有自信，一旦你有了機會，就要不惜代價抓住它。
咧嘴大笑，大部分人都知道笑的推動力，它是醫治信心不足的良方。切勿求全責備，我們不需要為自己的不足而整天自責，而要相信「天生我材必有用」。學會讚揚自己
學會讚揚自己，悅納自己，不自卑，不自憐，不自責。
10樓：心理諮詢師蘇舒老師
回答親你好首先，做事情時，不要將目標定太高，讓自己經常償到成功的喜ye
提問怎麼不自卑
回答第二，改變認知，成功概率通常都是比較低的
親自卑的形成是很好多原因的，設及到認知，環境，及家庭教育的環境方
你能詳細談談嗎？
提問以前不這樣。現在大了。就這樣了。不知道怎麼會事
回答近期是否有遇到什麼挫折？
是否經常經歷失敗或者不如意
提問不如意。願望太高了可能是
回答對的親，追求的目標太完美容易有失敗感，長期償不到成功的經驗就容易自卑，質疑自己的能力
所以追求完美的人更容易自卑，同時容易自己傷害自己
目標低一點，符合自己的能力就好，給自己減壓，也給自己乙個自信的機會
親不知道我的回答有否啟發到你，想再討論可以繼續哈，如果我的回答對你有一些啟發，請你給個贊，你的評價是我們的動力喔。
提問怕見人是不是也自卑
回答親怕見所有的人嗎？不願意出門是嗎？能描述更多的感受和症狀嗎？一口氣說出來，不要一句一句問，否則你只能問六句喔
更多13條
11樓：社會觀察員大海老師
任何形式的自信都是建立在實力的基礎之上的，如果沒有實力基礎作為依託，任何的自信，那都是自負。要想讓自己變得更加的自信，那首先要提高自己的能力，尤其是在個人擅長的領域內不斷的鑽研和學習提高到一定的層次了。自然而然就會有自信了，此外乙個就是作息要規律，尤其是多參加1些積極的活動，還有一些體育鍛煉之類的。
這些都是可以為自己加分的。會贏得別人的讚賞，而別人的讚賞對個人內心的自信有著一種觸動。
12樓：律悅宜
怎樣才能讓自己變得自信？首先是。讓自己過得開心。
要有乙個幸福的生活。無論在生活上。或者在前廁上。
沒有什麼障礙，走擾。生活上能過得去。在愛情方面。
能取得乙個更好的效果。無論在什麼地方。都能活得開心活得快樂。
這就是自己能變得自信的一種性。生活。
13樓：網友
自信**以你的實力，修養，能力的表現，所以想變得自信就去學習。
14樓：僑冰昳
精心打扮自己的外表 （有很大的作用）多讀書 多鼓勵自己 慢慢提公升自己各方面
怎麼樣才能讓自己自信
15樓：維維號
如何讓自己變得自信？
1、首選的方法就是看書，看各種書籍，邏輯、文學、歷史、自然、思維、情感、心理學等書籍，形成乙個屬於自己的知識體系。
2、自信從自律中來。
高度的自律會逐漸增加人的自信，讓人的精神氣越來越足。為什麼呢，你試想，你每天早起堅持看書學習上進，同時按時洗漱早餐，精神狀態會更加飽滿，長年的堅持學習，你一定會成為某個領域的專家，業務技能的光環會逐漸增加你的自信，你嘗到了自信的感覺後，會更加努力獲取更大的成功去增加更多的自信。
3、自信是乙個動態的過程，你的自信永遠跟不上世界。
比如我們在上學的時候成績好就能自信。參加社會後，學習好這點自信在情感經營和事業經營上完全沒用。還得繼續努力，以獲得這些方面的自信。
到了中年後，事業成功這點自信又會被家庭經營、撫養孩子和身體健康這些困難比下去，我們還得繼續努力，總之，我們很難保持一直自信，如果能，那也是盲目自信。
4、看重自己的想法，不要在乎別人所謂的對錯，實現內心想法無論對錯，對你自己都是成功的，做到了「做自己」。
5、自信**於經歷。
你不去經歷，不跳出舒適區，就永遠不會自信。
16樓：小菜依蝶
不要把面子看的太重要，站姿要挺拔，穿著要得體，如果有幾件名牌，就會讓自已內心先強大起來，還是跟虛榮心有很大關係。
17樓：匿名使用者
經常自我暗示。如果你是乙個自卑的人，那麼你一定要學會經常對自己進行自我暗示，在做事情之前告訴自己絕對可以，在做工作做的好的時候也要默默的表揚自己，這樣長時間過去了，你就會變得越來越相信自己。2不畏懼失敗。
很多自卑的人多數是因為經常失敗才失去信心的，所以想要自信就不能害怕失敗，雖然你可能在做這個事情上失敗了，但是你卻獲得了寶貴的經驗，等到下次碰到這樣的事情，你就知道該怎麼解決了。3不在乎別人的評價。很多人會因為不了解你而對你有一些片面的評價，我們不要在意他們，他們的評價會干擾你的思想，讓你認為自己能力不行，所以遇到這些事情，一定要學會讓自己不受評價的影響。
4發展自己的愛好。一般你的興趣都是你最擅長的事情，所以在自己空閒的時間裡面可以去多發展自己的愛好，把自己最擅長的事情做好。讓自己覺得自己並不是一無是處，這也是增強自信的乙個很好的方法。
5目標設定合理。不要多自己設定乙個特別高難度的目標，要根據自身的能力去設定目標，如果目標過高導致自己完不成的話，會打消自己的積極性的。
18樓：二公子的刀
自信的第一步：不以他人為參照，不和他人對比，所有的成績、進步、收穫，都和自己比，今天和昨天比，現在和過去比，每天都要感受到元氣滿滿，充滿正能量。
自信的第二步：確立自己的目標，把長遠目標拆分成多個小目標，每天早上先鼓勵自己再出門，每天晚上先自我反省再入睡。我今天工作完成了嗎？
我今天努力了嗎？我今天離目標更近了嗎？我今天有收穫嗎？
我今天對他人、公司或社會有幫助嗎？
自信的第三步：不在乎他人的眼光和評價，為自己而活，建立自己的標準原則，在此基礎上，對其它小事都可以看輕看淡。
怎麼能讓自己變聰明點，怎樣才能讓自己變聰明？
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怎麼樣才能讓自己變自信？怎樣才能讓自己變得自信？
首先要善於學習，看書，就是乙個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。做任何事情之前暗示自己一定要自信。把身邊的人想成冬瓜，覺得自己獨一無二，自己是南瓜，哈哈！多多發現自己的優點。自我積極暗示自己。怎樣才能讓自己變得自信？自...
怎麼能讓自己自信點
他們說的都是一些網上有的模板方式，我給你說個我自己親身實驗過的方法，對於我自己效果不錯，至於對於你好使不好使，我也不確定，不過你可以借鑑下。簡單點說，就是去挑戰那些自己不敢去做，或者說沒有信心去做的事情，一旦挑戰成功，你會發現你已經擁有了自信。舉個我自己的例子 剛上大學的時候，在人多的場面特別的膽小...