沒有自信,很自卑,很壓抑,請大家告訴我怎樣調節自己的心態

時間 2022-10-22 17:30:03

1樓:時光不與春秋老

你希望別人怎麼待你,那麼就以此為標準去待人與樂觀向上的人結交朋友,有閒暇時多出去散心合理釋放自我內心的壓抑,聽歌記筆記或者讀書找一件自己喜歡的事情做,並堅持下去不要放棄找到自我的價值,找些口才方面的書,知曉新聞多跟小孩紙玩鬧(若有條件),鍛鍊自己的自信勇敢面對生活中的各種困難,不要逃避,去解決

2樓:提問者懸賞

情商 : 即 人際關係

除了睡覺,到處都會運用到情商的,孩子學會做人比學會做學問更重要。

然而很多家長都只注重對孩子智力的培養,而忽略了情商的訓練,結果導致情商低的孩子越來越

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多。人都是生活在夾縫中間,每個人都得有後台。

後台強大了,煩惱也就減少了 :-)沒有後援人是活不下去的 , 嚴重了,哈哈!

美女:努力啊,加油!!也許有一天姐姐也會成為您的後台 :-)現在學還來得及。祝你好運!

希望採納!

3樓:匿名使用者

有句話叫越挫越勇明白嗎親?要大膽敢於說自己的內心,多溝通,相信別人總有一天會認識真正的你

沒有我自卑,我是乙個很自卑的人,沒有自信,怎麼辦呢?

知識不一定是用學位來衡量的,讀到博士會花去你很多寶貴的青春和踏入社會的時機,而不踏入社會就永遠也長不大,永遠也成熟不起來,而且如果你是女生,讀到博士會讓你變得很看不起人,而在別人眼裡你卻很神經質,把學位看作優越感是不正確的,等你確立了三觀後 價值觀,社會觀,人生觀 後,你應該有乙個對於價值正確的認識...

我長的很醜,我很自卑,沒有自信,很在意別人的眼光

開心點哦耶 一定要改變自己,告訴自己自信一點,自信點,你就是最棒的,看看下面這些自信的說說人一定要自信的說說 1 全力以赴要有自信,然後全力以赴,假如具有這種觀念,任何事情十之 都能成功。2 發什麼過幾過幾就要揍誰的夥伴請你不要說他們怎樣他們就是想讓我們給他加加油讓他自信點要是你你也會生氣!3 你們...

我真的很自卑,非常自卑,學不會自信。。。。。

自卑,顧名思義,主體自己瞧不起自己,它是一種消極的情感體驗。在心理學上,自卑屬於性格的一種缺陷,表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質,卻都是年青人常有的心理表現。自卑的人總感覺處處不如別人,自己看不起自己,我不行 我沒希望 我會失敗 等話總是掛在嘴邊。自卑的人往往...