我有點害羞膽小,我想改變一些該怎麼改變請心理專家指點下

時間 2022-08-11 23:25:16

1樓:time檸檬夏

“表演”是很好的方式,你可以多參加節目。要勇於和別人交談。

2樓:渢少不頹

你就想啊,別人敢為什麼自已不敢,同樣都是人啊。況且,即使表現的不好,也不會有很多人關注的。我開始去ktv唱歌老怕跑調,因為怕別人笑話,可後來發現別人跑調了我也壓根不會去理會,所以就慢慢放鬆了。

大膽一點,膽商和知識一樣重要。

3樓:再續前緣之傷

害羞膽子小 是因為你的心態問題 想要改掉的話 現在給你講道理完全沒有用 只有激勵你

首先 要自信 不要在乎別人的一舉一動 做出真實的自己 不要怕得罪別人 也就是做到 “人不犯我 我不犯人 你若犯我 我必犯人”的原則 這個原則是我父親教我的 父親跟我說 不要怕幹仗 你惹到我了 我就跟你幹 你不惹我 我也不惹你 其次 說話一定要學會大聲 這樣給人一種威懾力 同時感覺你很爽快 我小時候說話聲音小 別人都聽不見 回家還是父親教育我的 小夥子 說話就要敞亮一點 讓別人聽得見 別在嗓子眼說話 只有這樣 別人才能看得上你 要不別人不拿你當回事 還有當你害羞做某件事情的時候 一定要自信 心裡想 :天塌碗大的疤 事情都是人做出來的 我有什麼做不了的 即使做不好 沒關係 人這玩意 誰也不比誰強多少 誰也不比誰差多少 成功需要天時 地利 人合 只能說我經歷的少 其實有時候 你自己做不好的事情 通常別人也做不好 總之一句話 學會大聲說話 學會自信 要有自己的個性 敢怒幹言 做出真正自己 加油

4樓:生活沉吟

對於我自己的方法就是學會厚臉皮,,我原來也是很害羞呢,,但其實臉皮厚點沒什麼不好的~~哈哈~是真的~

5樓:伊月

呵呵,你和我差不多哦,我以前就是玩網遊都不敢和人搭話。不過有時候要逼自己一下,有一次就好了。而且要知道沒有人那麼在意你,你的行為其實別人也不會去深究。

舉例啊,可能你覺得當街唱歌啥的會很尷尬,但事實上別人或許都沒注意。像演講啊表演啊啥的也差不多,就算犯錯又怎麼了,事實上觀眾根本就不認識你,想一下就過去了。。。

6樓:米米糸

請問你是為了什麼事情想突然間改變你原有的個性呢?

我非常害羞。現在是大學期間,我想多認識一些同齡異性但是我很害羞不敢開口怎麼辦

風過留殤 不要顧忌那麼多,其實大學女生的心理和你是一樣的也想多認識一些男生,想談戀愛在自己班級宿舍也有面子。所以大膽開口吧。 鷹在天涯 多認識一些異性是可以的,都大學了還害羞啥,調整心態,多條朋友多條路,害羞不敢開口,你可以暗示他們呀,找一些理由接觸他們,找一些話題 請教一些問題都可以的。 華電闖天...

我想取消怎麼取消呢,我想取消一些移動業務,怎麼取消

全國公民身份證號碼查詢服務中心是於2001年3月27日成立的事業單位,負責建設管理和運營全國公民身份資訊系統,為 部門及社會各界提供全國公民身份資訊服務。公民身份資訊認證服務應用於 部門 社會各行業,有效減少了利用虛假身份證進行的欺詐行為,提高了各項交易的安全性,為規範行業秩序 建設誠信環境提供了重...

考前緊張,一些會的都在懷疑,我該怎么辦

考試緊張直接影響到知識水平的發揮,直接影響到考生考試成績。現介紹克服考試緊張的幾種方法,不妨一試。1 深呼吸法 考前找乙個比較安靜的地方,站立,眼微閉,全身放鬆,深呼吸,同時默念 1 2 3 吸氣要深 滿,吐氣要慢 勻。全身進行放鬆。另一種方法將全身所有能控制的肌肉從頭至腳全部繃緊,然後慢慢吐長氣,...