1樓：逮岑
別委屈自己,你一定把自己希望的愛情模式告訴他!
如果總是委屈自己,壓抑自己,你會越來越不快樂,那這段戀情也就會有危險.
告訴她你對他的希望,如果他愛你,他會為你做一些調整的.
想他沒什麼錯!
2樓：
找份適當的工作，這樣你也就不會有太多的時間來想他了。完了，還能和他一起玩，若他不能陪你的時候你不是還有同事嗎？？是吧？？祝你愛情甜蜜！！
3樓：匿名使用者
做其他的事情轉移你的注意力這樣就好了，我也是這樣的
4樓：落梨微笑
做自己的事，愛情不是生活的全部。
5樓：**
你應該有愛好的 去做自己的事情被
想太多怎麼辦
6樓：匿名使用者
你好，不知你這種情況維持多產時間了，很像強迫症的表現，如果追索產生原因，可能很複雜，有條件的話做個心理干預效果會很好。但你也不要因此而負擔加重，其實這也是一種追求完美的表現，說明你在潛意識裡很想把一切事情做得完美，很想把自己表現的完美，但太多的在意，就會使自己很受累、很受傷。往往一件別人看來很平常的事，比如你前面所說的誤解，既然已經解釋開，就應該坦然面對，不要再糾結，但你的性格卻固執的還想把它做得更完美，豈不知，你的這種固執，在很多情況下就會引起別人的反感甚至被夥伴們認為「有病」。
再者，學習本來就是一件連貫性很強過程，僅僅是你主觀的認為，就把它當成法寶，你說的很對，以此為藉口縱容自己，其實深層次的分析，就是給自己找乙個放棄學習的藉口，不過你不願意去承認而已。
不知我說的是否一針見血？也不知你是否能夠接受？但看到你渴望擺脫這個毛病，我才有了以上的說辭，希望你會振作精神、放鬆心情、相信自己、不再猜疑，做做看，是不是會很輕鬆？
7樓：匿名使用者
如果想太多，那麼，什麼事情都做不了。作家楊大俠表示，放下想法反而能夠更專注。
8樓：迷你九尾貓
這個有點難搞，你應該是有一點強迫症的感覺，其實你也清楚解決的方法就是控制，控制不住，平時就多訓練自己的耐力和毅力，這樣比較容易彌補吧，當然這只是建議，不一定能行的。這種毛病犯的時候，就轉移自己注意力想些其他的東西，即使覺得困難也要忍住，給自己打氣，期望對你有幫助。
9樓：匿名使用者
呵呵，只知道煩惱了，殊不知煩惱才是幸福的根源喔！人生嘛，其實很簡單，不斷地遇見問題，繼而不斷地解決問題，如此周而復始，便就是人生！情長紙短，不盡欲言，就此落筆了！
10樓：光西
給自己放鬆哈 看看心靈的書 聽聽神秘園 班得瑞的** 看看 遇見未知的自己這本書
希望可以幫助到你
11樓：520汪建霖
我當初也有這樣一種心理障礙，總把所有事情想的最全面，最不好，每天都擔心這擔心那的，每天都愁眉苦臉的，悶悶不樂的，後來我就覺得這樣下去不行，我要改變我自己，然後我我就努力克制我自己，控制我自己，不讓自己想，現在好多了，幾乎全都好了，不過還有點，但是我也不擔心，因為我要學會樂觀，你也是，樂觀點，這樣生活的才快樂！
12樓：地下世界萌王小小羊
你就想一件事「人活著，最重要的就是開心啦！」
為什麼我容易想太多？該怎麼辦？ 5
13樓：常跟植物對話
胡思亂想每個人都會，往往發生在比較閒的時候，可以給自己找點事情做，讓大腦充實一點
14樓：王雨
控制自己的思維方式，多想點積極向上的陽光的事情。
15樓：1985北冥
性格的問題，沒什麼好辦法
16樓：匿名使用者
思想太複雜，該想的想，不該想的別想，
17樓：小笨笨蛋一號
轉移自己的注意力，多做點其他事情。
18樓：尤伯寧
太閒了，有時間去想，讓自己忙起來
每天總是想太多怎麼辦
19樓：匿名使用者
1全部那就別想那麼多唄！
換個環境出去走走，
可能會好些！
20樓：
去做點自己喜歡做的事情，轉移一下注意力。
心裡總是想太多怎麼辦？
21樓：孝榮花飛寅
心理事多那也是你自己給的,別把自己搞的那麼累,該怎麼樣就怎麼樣,學會釋版放心情,或者找你最要好權的朋友全部告訴他,讓他替你分擔,那怕不能和你一起承受這些事情,起碼他會幫你一起分擔這乙份事情的壓力,成熟點吧,現在我們這個年紀事多是很正常的,想想也許有好多人和你的心情都是一樣的,也許你心理會好受點吧,或者有問題就解決問題
22樓：繩桂枝籍雨
處事有原則，做人有分寸，一件事是一件事，八竿子打不著的事情能同時出現在你腦海證明你
腦容量不小
23樓：滄海浩波
感到壓抑說明自己對目前的生活狀態不太滿意，解決的辦法就是先要自己專冷靜下來，對目屬前的狀態做乙個評估，看看有什麼問題，問題的關鍵是什麼，等到自己理清了問題，需要找到解決問題的辦法。同時可以與家人朋友談談，一是把不良情緒宣洩出去，二是可以找到更多更好的辦法解決問題。
24樓：至ai兔寶寶
看淡一點bai唄，這個還是要du靠自己改變心態，不是zhi別人說一句兩句就
dao能幫你改變的。你這專主要是太在意別屬人對你的看法了吧，有時候沒必要那麼在意別人，尤其是不那麼重要的人。不要因為別人的一句話就影響自己的心情，沒什麼大不了， 沒有誰會無時無刻注意和在意你，沒必要想那麼多，順其自然就好了。
25樓：林榮裕
說話復做事都要三思而後行，想多很
制正常，接受自己確實想太多了，然後想辦法改變，可以嘗試自己乙個人在安靜的晚上冥想理清思緒放下執念，用日記寫下來，寫下究竟是什麼讓自己想太多的問題，寫下自己的選擇，寫下每一種選擇的利弊，掌控自己的想法，每天堅持把最重要，最嚴重的想法寫出來，優先解決。還可以通過學習另外一件事分散注意力，比如游泳，跳舞，練書法，看書，讓自己沒心思胡思亂想，培養新的興趣，大膽與人交談，克服自卑，不要與他人作比較，不要害怕交談，勇敢去嘗試，工作中知道自己該說什麼不該說什麼，不要隨便亂說，自己是個小人物，不要過於表現自己，專注自己要做的事就行了，慢慢開始可能會融不進集體，但誰不是這樣開始的呢，像鐘擺一樣，吊針擺向一邊必須向另一邊用力，所以剛開始與人交談時心跳臉紅怕什麼，慢慢就轉移到正題上了，個人認為還要順其自然吧，不要刻意，多聽聽別人說什麼，你要融入到話題中去，這是一種能力的體現，也是畢生要學會的相處，反正不要害怕與人說話，多跟人說話。
26樓：匿名使用者
你好bai,心情不好一般是有心事
du,一切皆由心生,其實你zhi心dao裡知道你在煩什麼內,如果有心事可以容和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是乙個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽**,唱歌,逛街,購物.今天是星期天，建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如約好朋友去歌廳飆歌，,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.
行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
27樓：糜穆嶽葉舞
想太多了就不吃飯，餓著就天天想餓了呵呵
28樓：揭歆弭含靈
表示我也是這樣的……
建議你去圖書館泡上幾天，絕對管用
乙個人總是容易想太多怎麼辦
29樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
30樓：匿名使用者
可以出去走走，和朋友一塊出去就可以了
31樓：騎著烏龜爬珠峰
做一些自己喜歡的事情
我整天總是容易想太多，該怎麼辦？
32樓：匿名使用者
少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想
我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙版眼睛，權
不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方..
因為一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。了解自己的本心乙個人的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油
33樓：匿名使用者
強迫自己不去想，抓一些忙人的事來做，使自己沒有很的多時間。因為想太多隻會讓自己累```
34樓：匿名使用者
分散注意力，把時間安排的滿滿的，就沒有時間想那麼多了！
35樓：匿名使用者
那就別想太多了，這樣也不好呀
乙個人想太多了該怎麼辦？
36樓：匿名使用者
一旦憂慮產生，我們的思想就會到處亂轉，從而喪失作出決定的能力，然而，當我們強迫自己面對最壞的
情況並且在精神上先接受它之後，我們就能夠衡量所有可能的情形，使我們處在乙個可以集中精力解決問
題的地位。
37樓：匿名使用者
盡量想開心點的事來做否則你會走入抑鬱狀態蠻危險的你要經常跟開朗點的人在一起要經常想開心點的事
38樓：匿名使用者
那你 要 去外面走一走放鬆一下、可能 這些日子裡 你太累了
39樓：匿名使用者
找點事情，讓自己忙起來
40樓：續舟是順美
青春期的發育對於異性的吸引是正常的
隨著時間的變化，就會減少著中想法
41樓：溫未鹹曼青
想太多未必是件不好的事，不過也未必是件好事，就看你想的是什麼，自己用什麼心態去看待了
總是想太多怎麼辦?
42樓：匿名使用者
和我一樣。究其原因就是沒有安全感，你的家庭應該不怎麼溫暖，對吧？去嘗試著多交些朋友。
43樓：
沒事，自己想想就好了，我天天這樣，只要心理活躍點，想多一點自己喜歡的事情
44樓：小v的天空
性格太敏感咯，也許想開點，樂觀些
老是容易想太多，怎麼辦，老是想太多怎麼辦？
丙君浩束虎 我也有過這樣的經歷，首先你要確定你現在的男友對你是否是真心的，如果他對你是真的愛，那麼就不要太在乎他和別的女生在一起，但是你要跟你的男朋友多交流你的想法，在你在的時候多顧慮你的感受，告訴他你在乎他，當他知道你的想法後會適當地注意的，祝你快樂，請採納，謝謝！ 素平的茅草屋 一個人的性格問題...
每天想的太多怎麼辦，天天想的太多，怎麼辦？
這種情況最好的方法還是自我調節，凡事要想開點，心煩的時候多聽聽 有時間就跟大自然多接觸，如果經濟條件允許的情況下可以現在旅遊散散心，如果能幫到你請點下謝謝。您好，已收到您的問題，正在為你整理答案，請稍等一下哦。如果感到思緒很多，身心疲憊，那就選擇放空自己，多去戶外運動或出門旅行，通過體育鍛煉來緩解身...
想太多，失眠，怎麼辦，因為想太多經常失眠該怎麼辦
失眠一般來說是神經衰弱。一般體質差，才會神經衰弱。另外最近遇到事情你很多，出現失眠。體質差，最好的辦法就加強體育鍛煉。體質就會越來越好。遇事太多，調節一下心態。就會好些。其實人活著一生呢，會經歷很多很多的事情，從不懂事到懂事，但是在這個當中呢，我們總是有很多的利益得失感情的得失，所以呢，應該有很好的...