1樓：匿名使用者
你是生理問題還是心理問題呢 如果是生理問題 你還是需要看醫生 有乙個準確的說法 這樣你也知道怎樣保護自己 如果是心理問題,條件允許的話看看心理醫生
2樓：雙子啊
如果你準備和他結婚就要準備好去承受對方的一切做不到就別和對方結婚
3樓：匿名使用者
結婚恐懼症，沒事，慢慢都會好的
4樓：
你不是女王嗎，怕什麼，直接剛
人為什麼到結婚的時候心情特別緊張呢？
5樓：齊力
一，為什麼會有婚前焦慮症的存在？
戀愛雙方相處一段時間之後覺得合適就會步入婚姻生活，但是實際上婚姻生活和戀愛生活是大不一樣的，戀愛雙方是自由的，而婚姻生活對更多人而言是一種責任和義務，人們在考慮種種之後就會產生這種婚前焦慮的情緒，更多時候是表現為還沒有準備好進入婚姻生活。
1，婚前焦慮，一種情況是因為個人還沒有準備好進入婚姻生活而表現出的對結婚後生活的擔心與恐懼，很多時候因為對未來的未知和無謂猜測等等行為讓人們產生不安的情緒，如果能夠凡事往好的方面考慮，婚前不安的情緒就會大大降低。
2，有時候婚前焦慮是因為結婚雙方在戀愛時期都表現很平穩，但是在準備結婚前期突然面臨很多現實生活中的問題讓雙方對婚後生活產生了不安全感，女方的彩禮，或者是要求的「房，車」等雙方達不成一致意見導致雙方家庭有了矛盾，現實生活中有很多人在結婚前還分手的情況大致就是如此。
3，「戀愛」是理想中的生活，而「婚姻」是現實中的生活，很多人在戀愛時候是一種人格，而在結婚後又是一種人格，人們總說「婚姻是愛情的墳墓」也不是沒有道理的，這一系列的原因都是導致婚前焦慮的原因。如何緩解這種狀況，更多時候表現為人與人之間的信任，生活中的「天天向上」會給人們帶來更多的幸福感。
6樓：修
結婚，終身大事，怎能不叫人緊張？除了緊張，更多的是對未來生活的期盼。有好的也有不好的，會 擔心婚後跟家人相處不好，從今以後又多了幾個關心你的親人，多好的事情。
快要結婚了，心裡很緊張焦慮
7樓：匿名使用者
我今年才23歲，也結婚了，我老公34歲，和你的情況一樣，也是因為他的年齡比較大，所以就早早結婚了，我老公也是話不多，說話也很生硬。但是兩個人還是很好的，我和他磨合了兩年。感情的基礎還是很好的，要看你和你物件的感情的基礎是否牢固，如果不是很牢固的話，向我們這樣的80後是很難適應他們這個年紀的人的，有時是覺得有點受委屈，畢竟兩個人的年代和背景不太一樣。
8樓：廉從波
既然都覺得結婚了，就不要亂想了！
下定決心 跟他共度今生就好了！
想想他的有點和好處！
1.年齡比你長，以後肯定會照顧你 謙讓你
2.經濟條件也不差，以後的幸福生活有了最基礎的保障3.沒有乙個人不在乎面子的，人活一張臉
4.到現在了 你就接納他，先結婚後戀愛也不是不可以的。
重要的是你現在使自己能接納他，如果接納不了 就好好考慮一下吧！
9樓：
既然你還不能確定，那就不要急著做決定啊。現在聽了別人的，萬一不是這樣，他們可都管不了你了。這事情還是要你自己負責啊。
還是再相處一段時間互相了解多一點再說吧。如果他一定等不了，那也是他的問題不應該由你來負責，不是嗎？
千萬不要因為別人而放棄自己。
10樓：奉顏
緊張和焦慮是不解決問題的，給你點建議：如果你喜歡他的程度達到80％就和他結婚，否則就先放一放再做決定。
11樓：舒服野釣
建議相處一段時間看看，結婚是自己的事。
12樓：暢呆
··幸福···和婚姻··看你看種哪個···
13樓：塞佳似問萍
既然都覺得結婚了，就不要亂想了！
下定決心
跟他共度今生就好了！
重要的是你現在使自己能接納ta，如果接納不了就好好考慮一下吧！
祝你早生貴子
我現在沒有男朋友但是我一想起來將來我結婚的時刻我就特別緊張，特別害怕，，反正心裡很不安，是這是什麼
14樓：彼岸花如血
你是對婚姻恐懼吧，你多大了啊？其實呢，雖然有時候婚姻的確會使原本相愛的兩個人變得相互厭煩，但也有很多例外，找乙個互相心投意合，並且能夠互相包容的人就好了啊，我跟我男友從沒吵過架呢，都是好脾氣的人
15樓：真琦味
恐婚症，需要心理**。
16樓：匿名使用者
結婚焦慮，跟所受的性觀念.性道德教育有關
17樓：下輩子流氓
你可以桃寶搜 更好心情明星同款，客服拖得長長的影子就是我本人，有空可以常來，希望我的回答能幫助到你，祝你生活愉快
18樓：擺渡鐵吧
應該與你的成長經歷有關，如你的家庭
還有乙個多月就要結婚了，可是心裡沒有要結婚的喜悅感非常忐忑不安！女生
19樓：我老公叫大笨豬
不要緊張，試著放鬆，如果我跟我物件結婚，心裡是滿滿的幸福感
20樓：匿名使用者
把忐忑的內容寫下來，不急於一時，可以每天寫幾條，乙個星期後，把所有內寫下來的忐忑的內容容好好梳理一下，看看那些是能解決，那些是可以包容，那些是可以體諒的，還有剩下的，找你的未來老公一起談談吧，希望有幫助。
21樓：路人雅彥
放鬆心情，試著未婚夫溝通一下
22樓：華夏應老師
說明你不愛新郎！如果你願意湊合著過，那就結吧。
23樓：匿名使用者
應該跟別的男人上過床吧？
一想到結婚心裡就特別難受 想死的心都有 我是女孩
24樓：鞏懿
你這個叫婚前焦慮症。只要你能調整好心態，安然度過這個時期就會好很多。
婚前焦慮症的症狀：
1、恐懼心理
談婚論嫁到了婚前最後乙個階段時，或許是最值得書寫的乙個時段，它比婚禮舉行的那一刻來得細膩複雜，有太多對未知的憧憬，有太多對過往的釋懷。可是，緊張、焦慮、恐懼情緒卻在此時常常困擾著新人，心理素質不好的新人在有了某些不良軀體反應後往往還會產生逃婚的念頭。心理專家稱，新人會出現這種恐懼反應，其實是婚前焦慮症的症狀表現。
2、逆反心理
逆反心理也是婚前焦慮症的症狀表現之一。婚姻對於夫妻雙方而言是乙個約定，也有約束成分，通常情況下，男人既渴望穩定的婚姻生活，同時也對這種約束心存擔憂，與女人相比，男性心底更渴望自由，雖然他不一定要具體做什麼，但當這種自由受到威脅時，逆反心理就會起作用，這也是z先生有了婚前尋找其他女人想法的潛在心理因素之一。
3、攀比心理
z先生在與同性朋友交流的時候發覺自己是個性經歷很少的人，雖然他的道德感支援他的行為，但是，男性朋友之間的攀比與玩笑式的嘲弄也在衝擊著z先生的心理防線。所以，朋友的勸說在這種心理背景之下就開始起作用，令他開始有了婚前找個女人的念頭。[1]
焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態，同時伴有軀體方面的不舒服體驗。而精神專家張晶指出焦慮症就是一組以焦慮症狀為主要臨床表現的情緒障礙，往往包含三組症狀：[1]
1、軀體症狀：患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口幹、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕 死感，心裡面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴重時還會有失控感。
2、情緒症狀：患者感覺自己處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。緊張害怕什麼呢?有些人可能會明確說出害怕的物件，也有些人可能說不清楚害怕什麼，但就是覺得害怕
3、神經運動性不安。坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什麼如此惶恐不安。
**辦法：
婚姻對於傳統中國的家庭人來說是件大事，可是婚前焦慮給很多年青人心理造成不小的影響。婚前焦慮症：定義上是對自身及其配偶所形成的關係的擔憂和顧慮，害怕和擔心婚姻以及家庭方面的壓力，包括潛意識存在的，和現實客觀存在的方面等等。
1、如果你好象怎麼都閒不下來，而且一閒下來就難受的話，那就去做些比較機械、不費力也不用思考的事情吧，比如說把準備好的請柬放進信封，洗洗碗，理理桌子，整理你的收藏品，回味一下過去的時光，等等。當然最好是徹底閒下來什麼都不做，就只發呆，做個白日夢。
2、用一點結婚預算做一點額外的事情，買些香薰油再買乙個精緻的香薰爐，風雅一把!看熏衣草或迷迭香的味道在淡淡燭光中隨著輕煙發散在空氣中，深呼吸、深呼吸，讓你的身心溶於空氣徹底放鬆。
3、隨意在乙個溫暖房間的地板上盤腿坐下，手心向上防在膝蓋上，想像從你的脊髓中延伸出一股像絲線一般的意念，從你的頭頂向上公升，然後慢慢抬起頭，帶動你身體的上半部往上朝著天花板，閉上眼睛，靜靜地呼吸。
4、在浴室中點一支你最喜歡的有香味的蠟燭，在浴缸中放滿熱水，再放一點恩雅(enya)的**，好好地呆在浴缸裡泡個澡，也把你勞累的神經泡上一泡。
5、和你的未婚夫(妻)一起做一些與籌備婚事無關的悠閒事，在家裡放你們最想看的***，先看你喜歡的，再看他喜歡的，一邊看一邊幫對方揉揉腳揉揉肩，聊天，說話，卿卿我我，情意無邊。
6、藥物調節是緩解**婚前焦慮症的左膀右臂，不可或缺的乙個重要方法，目前市場上抗焦慮的藥物琳琅滿目，多種多樣，但是經過多年的臨床實踐證明，純中藥製劑平慮解迫安神劑應為抗焦慮藥物中效果最好，用藥時間最短的。
7、運動也是舒緩焦慮心情的好辦法，選擇一項你喜歡的運動開始流汗吧。如果你是乙個運動盲那就選一項你比較不討厭的運動。跑步是最好也是簡單最方便的運動了，如果你嫌它單調，就一邊跑一邊聽**。
而運動除了能夠讓你放鬆精神之外還能讓你減重，一舉兩得對不對。
希望以上回答對你有用，祝你早日調整好心態，走出這種情緒！ 迎接美好生活！
25樓：匿名使用者
這樣屬於不正常的哦，屬於婚前恐懼證，主要還是把心態調整好就好啦，女生長大了遲早都要嫁人的，慢慢習慣就好。
26樓：迅豹網路
為什麼要難過呢？結婚是雙方的事，都該是商量好的吧？既然決定了，就該往好的想，祝你婚後生活幸福愉快！
27樓：七七琪琪的春天
很正常 人都有這種不願意離開的情感 要放鬆 如果有些傷感就想想開心的事
你要為自己心裡種下乙個信念「我可以經常回家 跟父母玩耍」
28樓：匿名使用者
嗯，離開以前的生活，開始新的生活，肯定會捨不得，但是沒辦法，我們總要長大，離開父母的庇護，也沒必要太難過，結婚了也可以對父母更好，也可以回娘家，新階段的生活有很多事要做，有很多責任要負擔，面對自己，只有堅強，哭一下繼續上路吧，祝好！
29樓：對面來了個誰
你可以跟你媽媽溝通下，可能是因為你們那邊的人嫁得早 所以會比較著急吧
30樓：
男大當婚女大當嫁，人之常情試著調整好心態坦然面對就好。
31樓：沉默的惋惜
既然不想這麼早的結婚就緩緩，你們可以先交往
32樓：淨弘
既然是這樣等一等。找清問題，解決了。
33樓：丶緣罪
才22不著急，不想結就別結
聽到自己要選日子結婚，心裡好緊張，好害怕，怎麼回事，求大師支招
34樓：鏡e屢h喊
緊張害怕是因為對未來的不確定
可能是對對方沒有信心吧
或者對自己的感情還不是很確定
35樓：
哪遇到過。結過婚就好了
臨近高考，如何緩解緊張心情，保持良好心態
綠茶加曲奇 很簡單，不要想將來 諸如考不好會怎樣，考好會怎樣這類的事 做現在應該和必須做的事情 不斷學習，學無止境的。以英語為例，多記幾個單詞，把英語寫作，口語和聽力再提高些。另外別忘了運動，健康的身體真的是革命的本錢。勞逸結合嘛！要睡好覺，保持充沛的精力。如果是女生，不愛運動的話，一定要養成良好的...
臨近體育中考，我心裡很緊張該怎麼辦
總之,一句話，多練，多練。除此之外，應該沒有辦法了。量變引起質變，還記得吧。初中物理上講過。建議早上早點起來練一下素質。一切運動成績的提高不外乎就是自身身體素質和正確的練習方法 對手很強，會給你帶來壓力，這是一定的，但是只要你把這種壓力轉化為動力就行了。人與人之間不需要刻意的比較。以他們為目標，去追...
人為什麼到結婚的時候心情特別緊張呢
齊力 一，為什麼會有婚前焦慮症的存在？戀愛雙方相處一段時間之後覺得合適就會步入婚姻生活，但是實際上婚姻生活和戀愛生活是大不一樣的，戀愛雙方是自由的，而婚姻生活對更多人而言是一種責任和義務，人們在考慮種種之後就會產生這種婚前焦慮的情緒，更多時候是表現為還沒有準備好進入婚姻生活。1，婚前焦慮，一種情況是...