1樓：向光
其實吧，我也有這種經歷的，這種感覺真的不好受。
現在你關鍵的問題就是想靜下心來學習對吧？
你說你討厭現在的應試教育，說真的，我也討厭，可光討厭有什麼用呢？既然我們無法改變環境，那我們就改變自己去適應這個環境。「物竟天擇，適者生存。
」想要做社會的強者，那第一步就是去適應它，對吧？
所謂的應試，經受更多痛苦的人最後才能贏得勝利。那你就把這個靜不下心來的過程當成你人生中乙個小小的挫折。不知道挫折的人是經不起打擊的。
只有對著牆撞得破破爛爛，之後再超越它。這樣的人才經得起打擊，才能茁壯成長。
接下來就是靜下心來的辦法
1.在書桌上粘你為什麼要學習，你的目標，你的未來，你理想中的生活的紙，時刻激勵你。
2.寫一些名人名言。激勵自己。
3.最重要的一點：寫下自己的學習計畫.目標，在這之前重複一下你高考的最終目標。
4.實在不行，就去圖書館學習吧。那裡就算你不想學習也只能學習，絕對能讓乙個人靜心。相信我，因為這是我的親身經歷。
最後，跟你推薦兩本書：1.《一日學習法》（朴哲範著）專門針對你這類高考學生。2.《苦難是一種財富》，很有用的
還有一部勵志電視劇集，講的就是幾個笨蛋如何考取日本東京大學。如果你看完這部劇還沒任何觸動的話。你基本真的沒救了。它的名字是《龍櫻》。以下是它一部分內容
1.不是只有一年，而是還有一年。
2.數學就是遊戲，如果認為是學習的話就會有反感。與其說是解答題目，不如說是追求一種成就感。題解出來了就會有成功的感覺。
3.考數學就是和時間的鬥爭。問題卷一發下來後，首先把全部問題看一遍。找出其中看上去最容易解答的題，然後假定步驟，思考怎麼樣的順序解題才最好。
4.要練聽力的話，就不要聽英語。這裡所說的不要聽，是指只要得了滿分，即使再聽英語，那就和聽念經一樣，其實大腦的大部分都休息了。
要鍛鍊聽力能力的話，其實是要聽了以後馬上跟讀。換言之，以「跟讀」為中心學習，才是相對大腦構造最正確的。
5.跟著好老師正確的學習，世界上大部分人認為這是最快最好的方式。但是，只有一點，有一點不能代替乙個人學習心得的部分。
那就是——密度。熱衷於學習的時間的密度。正因為孤獨，所以更緊密。
然後因為緊密，而變的更強。
6.在考試中，周圍的人不是敵人。考試實際是和自己的鬥爭。
7.所謂的考試題目，不是從天上掉下來的。是為了解題的人由人出的。反過來說，想要什麼樣的人，這點看了題目就知道了。
8.考試就是對話，既是與對方的對話，也是和自己的對話。
9.所謂的應試，經受更多痛苦的人最後才能贏得勝利。
10.你們一輩子都會輸下去。輸就是被騙的意思。
再這樣下去，就一輩子被人騙了。這個社會有規則的，不能超越這個規則生活。但是所謂的規則，都是那些頭腦好的人制定的。
這些規則都只是那些頭腦好的人為了方便自己而制定的。
說了那麼多，真心希望你能振作。分啊 啊啊 啊啊
2樓：阿狸丸子
給自己一點壓力，告訴自己，再怎麼辛苦，也就辛苦一年，咬緊牙根拼一輕鬆年，等高考結束了，考上好大學，就可以輕鬆了，現在苦一點，以後就甜了。現在假期不一定整天時間都看書，否則腦子也看不進去，該玩時候玩，該學時候學。給自己定個計畫，一天看多久的書，剩下的時間聽聽歌，或者看看自己喜歡的書，最好不要看電視劇集，因為電視劇集是連貫性的，看了就老想著下面的情節，學習的時候好好學習，玩的時候就好好的玩，就辛苦這麼一年多的時間，加油加油加油！！！
3樓：冰棋狼
呵呵…我剛高考，走過高考、並非眾人口中的傳說…它不是世界末日、也不是最後的戰役、它只是場小小的考試，少了這場考試、人生依舊還是人生、輕鬆對待吧…高三確實是題山題海.但又有多少題是類似與重複的…在第一學期上半期你得把所有教材看三遍、第一遍細看、第二遍則是帶有回憶挫的瀏覽.第三遍則根據前兩遍的經驗.
看重點與細節，其他的一目掃過…待你對教材有所掌握後就行去做題了…先做基礎題、把教材內容印象再加深…這期間你的多與同學討論，討論時可能會暴露很多漏洞、這更好…然後差不多就高三下期了…第二期先用十周做難題、再用兩周做基礎題…做難題時不要急功近利，做一題是一題、但必須徹底弄懂、慢慢地速度就上來了…做易題時可以提快速，但題同必須認真看、選擇題等不要寫錯選項…之後剩下的時間也不多了、可以適當玩玩，但記得隨時看看教材…學習之餘別忘了鍛鍊.身體是革命的本錢…最後祝你學習開心，金榜題名！
4樓：881029巧
這是無需問心理醫生的，這其實是多數人的通病。你是個很好的學生。解決你的問題說難即難，說易也易。
比如說，找個人和你一起學習，或者讓你的親人監視督促你學習，或者換下環境都行。其實你一旦進入學習中後，你立即就會發現已是另一番景象。
5樓：
有一種可能.你到了高三,或高三後期.會比現在努力學習..順便說一句!你活下去,過的好.才是為人父母的唯一願望.
6樓：yc天才
1）宣洩法，如通過活動、鍛鍊、聽**讓學生心理壓力下降。（2）精神勝利法，學生不斷在心理暗示自己有巨大潛能，有「勝利心態」。（3）心理釋放法，引導學生傾訴自己以考試的準則、看法，甚至苦惱，以獲得新的心理平衡。
（4）信任支援法，對性格內向、心理脆弱的學生給以安慰、理解和信任，以減輕心理負擔。（5）足眠法，以睡眠充足來降低緊張焦慮。
7樓：單戀受罪
不要老想走近道。多總結，多對試卷，課本分析，要有考試得的思想。我今年考完的。
沒有明天，沒自信，很窩囊的乙個23歲男孩跪求心理學大師指引人生方向的
最近對心理學特別感興趣，求大家推薦心理學比較經典的書
8樓：滄海浩波
推薦幾本心理學
的bai書du
1、如果要想系統的學習心理
zhi學（dao高校教材）：《版普通心理學》（最基礎的，也
心理學家馬斯洛的人生七個境界
9樓：匿名使用者
馬斯洛把人的需要分為五個層次（如下圖）：
其中，生理需要是維持人類自身生存的基本需要，是人類最原始、最基本的需要。如衣、食、住、行、性的需要。在生理需要得到滿足之後，人就會產生安全需要，如避免職業病及事故，擺脫失業威脅及某些社會保障的需要。
再上一層需要，是社交的需要，如滿足歸屬感，希望得到友愛等。尊重需要可分為內部尊重及外部尊重。前者指希望自己有實力，後者指對地位、威望的需求。
自我實現的需要是個人的最高需要，要求實現個人抱負，施展才能。馬斯洛認為，上述五種需要是按次序逐級上公升的。當下一級需要獲得滿足之後，追求上一級的需要就成為行動的動力了。
2023年，馬斯洛在《激勵與個性》一書中**了他早期著作中提及的另外兩種需要：求知需要和審美需要。這兩種需要未被列入到他的需求層次排列中，他認為這二者應居於尊敬需要與自我實現需要之間。
但有人還是將其組成了7個層次，如下圖所示
馬斯洛認為，人生的最高境界是自我實現，以此類推，希望可以幫到你。
人生路，我現在能怎麼走？我得找心理學家或者具有人生哲理與一生的人幫忙了啊，救我
10樓：安安
其實還是自己沒有玩夠吧，還認為自己是小孩還可以繼續依靠父母，你已經十九歲老人可以自己出去打拼一下了，不要總是依靠他人，像是長不大的孩子。
11樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
12樓：匿名使用者
你該怎麼做！你就好好想想了！問問自己累了麼？有多累？給自己找乙個藉口讓自己好好休息想想
心理學家請進，心理學專家請進！
生巨集達 選擇性恐懼症，最直接的解釋就是選擇性困難，最明顯的區別，就是沒有範圍性，而是選擇性 選擇性障礙，是對能達到類似效果的難以選擇，特點是隻在特定的情況下，感覺和上面有點類似 區分選擇性恐懼症與選擇性障礙，我的觀點是參照幾點 1，選擇物件，是否具有相同性，導致的選擇困難。2，是選擇時恐懼還是難以...
心理問題。（非心理學家勿近）
這是一種典型的心理問題，不能稱之為心理疾病，現如今有很多年青人有一些異樣的想法和不尋常的作為，例如 喜歡踩別人的影子 喜歡走相同顏色的地磚 地磚是條形的兩種顏色 等等，產生這些情況的有幾種原因 1 平時接觸的事物比較複雜，包括人或事，也可能是你看的電視劇集 2精神經常承受著不小的壓力，容易產生發呆或...
心理學專家幫忙啦，心理學家幫幫忙！
測試消積與積極的心理，被測試者是個什麼心情，他大致的想法是什麼，心理思想是否偏離正常人的思想，再給予他正確的指導方式解決心理問題，幫助他，指導他！ 這是相關的測評書籍 http mall.sina.com.cn product 1476395.htm 以下是一些有關 測評實踐方面的心理學書籍 心理諮...