1樓：
關注自信是我們成功的信念，是我們做事時的底氣，心懷自信的去做事往往都會事倍功倍，但很多時候，我們都缺乏自信，那我們該如何變得自信呢？我們需要做到以下幾點。
1.培養自信
一些人做事情對自己很自信，所以做起事來很容易就解決了，但是有些人就不行了，總擔心這擔心那的，不敢去嘗試，什麼都做不好，這就缺乏對自己的認可，不自信。因此，自信是需要培養的，不是一兩天就能實現的。先從一些小事上培養自己的自信，小事完成了，多給自己些鼓勵，堅持去做。
2.具有學習力
具有學習能力的人通常都是非常自信的，對自我控制都是很強的。面對困難，面對挑戰，他們不會退縮，逃避。他們會想盡一切辦法去解決困難，克服挑戰。
不會的東西，他們會自己去學習，去尋找處理問題的方法。他們會認為一件事情不會不要緊，要緊的是不會你還不去學習。每天堅持學習新的東西，自己會的多了，自信就提高了。
3.注意細節
決定一件事情的成敗很多時候是因為一些小的細節。考慮到細節、注重細節的人，不僅認真對待工作，將小事做細，而且注重在做事的細節中找到機會，從而使自己走上成功之路。
4.敢於直視別人的目光
乙個人的眼神可以透露他很多的資訊。談話的時候要直視別人的眼睛，不僅是對別人的尊重，也是對自己自信的表現。自己又沒做什麼虧心事，有什麼好怕 ，好心虛的。
坦然面對就是了。不敢正視別人通常意味著：和你在一起感覺自卑；不自然。
躲避別人的眼神就意味著:自己做了或想到什麼不希望你知道的事；害怕接觸別人的目光，感覺自己的會被看穿，秘密會被別人發現。這就需要我們放平心態，真誠面對。
5.獨立承擔責任
有位哲人這樣說過：「乙個人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨立於這個世界」。這句話包含著深刻的智慧型。
很多的時候，獨立意味著完整地承擔必要的責任;能夠運用自己的能力承擔必要責任的人必然相對更加自信。別人能幫你一時，不會幫你一世的，誰都不喜歡和沒有獨立承擔能力的人相處。別人有的能力是別人的，自己要有，讓自己有價值，才會讓自己有自信。
6.堅持微笑
微笑是對生活的一種態度，對自己的一種肯定鼓勵。有時候不是說誰有多堅強，而是因為懂得，唯有微笑著堅持，如同一盞明燈，能驅散人心中的黑暗，微笑，是粒神奇的種子，撒在**，就在**生根發芽。當你微笑的時候，整個世界都在微笑。
2樓：
這是乙個現階段，尤其是青少年群眾出現比較嚴重的問題。
現在的生活條件上來了，物質，精神，等等都有了很大的提公升，但是人們的幸福感卻沒有隨之提公升，大人如此，年輕人更是如此。
我們常常在家裡聽到「別人家的孩子」，這樣類似的話語深深地在我們的心理刻下傷疤，久而久之我們會覺得自卑，覺得自己不如別人，甚至無限放大自己的缺點，以致抑鬱。
記得我曾經就是乙個非常自卑的孩子，無論在那些方面總覺得比不上別人，懼怕在公共場合說話，懼怕在公共場所變現自己，更特別在意別人的議論與眼光。
實際上，這都是沒有自信的表現，原因在於以往的失敗經歷，或者其他陰影等等。
那麼如何培養，或者建立自己的自信呢？
無論做什麼，都是乙個過程，自信也是如此，不可能一時間就建立起來，更不可能一下子就像脫胎換骨一樣整個變了乙個人。
我們需要慢慢找回自信，我們知道，每個人生來都是空白的，每個人生來都是不知道什麼是自卑的，知識後來經過某些事，或者某些經歷而是自己失去了自信。
首先先從認識自己做起，重新重頭到腳的審視自己，發現自己的優點。慢慢的通過成功來建立自信，每個人生來都是獨一無二的， 不用想太多的事情，不用管別人的眼光看法口水什麼的，因為我們做的每一件事都不可能讓每乙個人說好。
明白了這些事情，通過點點滴滴的積累，慢慢的就會找回自信。
相信自己，自己是最棒的~
3樓：l劉高榕
1積極的自我暗示.自我暗示可以默不作聲地進行,也可以大聲說出來,還可以寫在紙上,甚至可以歌唱或吟誦.每天堅持有效的自我暗示練習,就能讓自己內心逐步自信起來.
比如,可以告訴自己:「在我所從事的領域中,我是一流的」、「我有足夠的時間、能力和智慧型,來實現自己的理想」等.一般來說,肯定詞越簡短,也就越有效....
2主動和別人打招呼.社交中有乙個概念,叫「居家優勢」,意思是說,在自己「家裡」每個人都享有主動權.交往中,我們也應該充分利用這種理論,主動和別人打招呼,主動幫助別人,主動和別人交往,就好像自己是主人一樣.
主動者往往心理準備更充分,更能掌握社交主動權.「主動打招呼→看著對方的臉→找到話題」被稱為社交三部曲....
3讓自己儀表得體.如果自己衣著整潔、服飾恰當,言談舉止合乎規範,那這個人在社交中就會更多乙份
4樓：九尾鬼龍
把目標定小些近些
多經歷成功才會有一定自信
總失敗在自信也會消磨
還有盡量把握自我優勢
別盲目跨越未知
人總會有自己相對強些的事物或話題
不要想全能，各處都有自信那是自大
5樓：兆珍利
不要在乎別人怎麼說，怎麼看，自己感覺怎麼好就怎麼做，才能提高自身**，有了自信。
6樓：
多看書，多學習。提高自己的實力。你的自信自然就會提高了。
7樓：匿名使用者
增強自己實力，更加成熟的看待生活
8樓：亂世小二哥
多做一些自己拿手的事情，多給自己一些鼓勵，多充實自己，多訂一些容易實現的小目標
9樓：浮華獨傷
先做到不自卑，才會自信，另外，看相關書籍不會提高自信，過來人
10樓：於歸有星光
自信是可培養的，提高本身的氣質也很重要。
怎樣才能增強自信，！
11樓：尋絲微孛彩
要使自己變得更有自信,要做到以下幾點:
1、客觀的評估自我，找準自己的位置，要確信天生我才必有用；
2、建立目標意識，並為了達到這個目標而去努力；
3、強化責任意識和勇於克服一切困難的精神。做到了以上三點，你就能在奮鬥中得到成功，有了成功你就能享受快樂，有了快樂的人就是最有自信的人。
還有幾條忠告：
不必以某些方面低於人為羞，「梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香」；
不要總懷疑自己的能力，「自信人生三百年，會當擊水三千里」；
勇敢的站到生活的中心來吧，努力工作.
12樓：初娛
多和陌生人接觸，增強自己的溝通能力，也會提高自己的自信心成功需要自信，自信也需要成功，相信自己能成功，同時你的成功也能提高你的自信自信。
如何提高自信？
13樓：匿名使用者
成功「增強自信」的幾則方法：
1）關注自己的優點
在紙上列下十個優點，不論是哪方面(細心、眼睛好看等等，多多益善)，在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。
2）與自信的人多接觸
「近朱者赤，近墨者黑」，這一點對增強自信同樣有效。
3）自我心理暗示
不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說：「我能行！
」、「我很棒！」、「我能做得更好！」等等，這將不斷提公升自己的信心。
4）樹立自信的外部形象
首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
5）不可謙虛過度
謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
6）學會微笑
微笑會增加幸福感，進而增強自信。
7）揚長避短
在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
8）閱讀名人傳記
因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提公升自信心。
9）做好充分準備
從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
10）給自己定恰當的目標
並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
11）冒一次險
當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提公升自信心很有幫助。
12）排除壓力
過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
13）做自己喜歡做的事
對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
14）保持健康
注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
15）盡量依靠自己
有事盡量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提公升自信水平。
自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請刻意培養你的自信！
14樓：初娛
決定自己所需要的是什麼，這反映了你的權利。判斷自己所需要的是否公平，這反映了他人的權利。清楚地表達自己的需要。做好冒險的準備。保持心情平靜。
15樓：空舞皋淑靜
自己首先要振作起精神，勇敢的面對所有的一切，要想樹立起自信，自己一定要挑戰自己，調節自己的心態是至關重要的！堅信自己天生我材必有用！
怎樣才能提高自信心?
16樓：趣談講堂
我們每個人都有自己不同的性格和特質，但是一些優點是每個人都希望擁有的，比如自信，那麼，缺乏自信怎麼辦?
17樓：汲萱蔚壬
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的!
人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!
多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的
18樓：世籟庚叡
要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的乙個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。
相反，乙個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
有了自信心，就可以增強我們的信心。
19樓：錐利
把你做過的你認為可以算做成功的事記錄到乙個專門的本子上，不管大成功小成功都可以記。取名為成功日記本。經常看或在你感覺自卑的時候看。
把同學朋友對你的讚賞的話也記下來。每天對鏡子裡的自己微笑。想想別人對你的讚賞的話。
認真努力地做每一件事就可以的。
怎麼才能自信起來，怎麼樣才能自信起來
乘風破浪 任何情感婚姻或者婆媳關係想要維護好都不容易，而且還需要大量的時間，金錢和情感。你對情感婚姻投入的越多，它對你的選擇和生活的影響就越大。如果你們互相投入太多，那麼你將很難放手。我經常在婚姻中看到你擔心離婚對你孩子的影響，或者你是否戀愛並懷疑你是否真的付出了足夠的努力或恐懼 孤獨。但是當一段關...
怎樣才能自信？怎麼樣才能自信？
在我看來，自信其實很簡單，如果你想，隨時就能有，但如果你從心底是就沒想過，那就算你再怎麼優秀，你的信心也是一碰就會碎的。另外，自信從某種意義上講，也是一種能力的體現，如果你什麼都很差，那你就應該先讓自己優秀起來，然後，每天都對自己說一次 我行的，一切皆有可能！每天保持微笑，盡量樂於助人，並且向上進取...
學習怎麼樣才能提高，學習怎麼才能提高
一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的 固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息 業餘愛...