1樓：開心生活
不管人遇到什麼事，只要不是錯誤的決一定要堅信自己的信念振做起來，不要被一點點挫折就心灰意冷。
2樓：單棄
平靜而樂觀，相信自己有很強的抗壓能力和抗擊打能力，就象一棵筆直的參天大樹，深深地向下扎根，向上伸展，非常有生命力，枝繁葉茂。冷靜地總結經驗教訓，平靜地找事做，至少有成就感。不要空下來，容易悲觀消沉。
照顧好自己的身體。
3樓：匿名使用者
不經歷風雨怎麼見彩虹，世事無常人生百態每個人每日都在歷經傳奇，新聞只有發生在自己身上那才叫真正新聞！
4樓：
人生遇挫折，必須東山再奮起，否則啊，這輩子，你真沒有戲？
人生都是坎坷路，哪有一輩平坦過，一位名人曰，挫折是成功的入場券，沒有黎明前的黑暗，又哪有燦爛美陽光？挫折是好事，還能讓您長記憶，我曾經在外十多年，奮鬥拼搏一片天，約算資產二百萬，讓黑心合夥狼，一騙不剩一點點……
後來呀，只開一輛創業破車回家鄉，悲慟、憤怒、暴躁，當時三天三夜沒吃喝，死的心都有了……孤獨一年後，又重新開創新天地，承包故鄉良田八百畝，高科技種植藥玫瑰、連遍稻魚蝦鴨，迴圈種養殖，還有農副產品生加工。正帶好鄉親，勇奔致富路！
5樓：那芝麻開門
今天的走下去啊，繼續往前。
6樓：匿名使用者
想開一點，沒有過不去的火焰山
7樓：匿名使用者
可能一般，都可以過去，不是健康原因
當人生遇到挫折的時候，你會怎麼辦？
8樓：匿名使用者
1.將不快以適當方式發洩出來，以減輕心理壓力。要敢於把自己不愉快的事向知心朋友或親人訴說。
當極其憂傷時哭泣、讀詩詞、寫日記、看電影、聽**都是常見的宣洩方式。節奏歡快的**能振奮人的情緒。
2.多與人交往，擺脫孤獨。每個人都有一種歸屬的需要，會習慣的把自己視為社會的一員，並希望從團體中得到愛。
研究發現人際交往有助於身心健康。當你真誠的關心別人幫助別人，無私奉獻自己的一片愛心時，你會欣喜地發現，你獲得的比你給予的更多。千萬不要因為怕別人不高興而把自己同他人隔絕開來。
孤獨只會使抑鬱狀態更加嚴重。
3.增強自信心，做情緒的主人。人在正常狀態下是可以通過意志努力來消除不愉快情緒，並保持樂觀心情的。
一是有意識地獲取成功的體驗；二是不在乎別人對自己如何評價；三是善於發現自己的長處。知識是自信的源泉。要學會容忍，培養堅忍的毅力。
用積極進取精神取代消極思想意識。把事情看透，心胸開闊，情緒就能保持穩定。
心理保健－面對挫折
人生在世，誰都會遇到挫折，在遭受挫折的時候，不妨試試以下方法：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒轉移，尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、**、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。
第八，學會宣洩，擺脫壓力。不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞
第九，必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。
第十，學會幽默，自我解嘲。「幽默」和「自嘲」是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿q的精神勝利法，比如「吃虧是福」、「破財免災」、「有失有得」等等來調節一下你失衡的心理。
或者「難得糊塗」，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
9樓：匿名使用者
堅持！堅強！堅定！努力！不屈！不懼！
10樓：匿名使用者
將多餘的精力投入到更多的學習和工作中，忘記挫折
11樓：匿名使用者
當遇到挫折的時候，會把壞的情緒**出去，更加專心的去做自己的事情。
而這樣的人，往往也會更加容易的獲取成功。作家楊大俠指出，堅持自己才能柳暗花明。
12樓：匿名使用者
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
人生當遇到挫折的時候,應該怎麼處理?
13樓：詹淡
真正厲害的人，在遭遇挫折時，從不會做一件事，那就是……為自己找藉口！遭遇挫折，處於人生低谷時，建議你看看這篇文章，別為自己找藉口。
在遭遇挫折乃至失敗時，很多人不是從自我的角度出發去檢討原因，而是為自己尋找各種各樣的藉口，以此為自己開脫。找藉口是一種消極的「自我防禦」，是一種非理性的對抗行為，只會讓自己因為挫折和失敗而陷入不可自拔的低谷中。
一般來說，找藉口有以下幾種負面的表現形式：
一是攻擊行為。在遭遇挫折或處於人生低谷時，內心產生了一種難以遏制的憤怒情緒，如找藉口諷刺、謾罵、打擊他人，有時還會亂胡亂向他人發洩，以緩解內心的憤怒情緒。
二是自我安慰。在遭受挫折或處於人生低谷時，會找出種種藉口為自己辯解，最常見的有兩種表現，即「酸葡萄」式和「甜檸檬」式的藉口。「酸葡萄」式的藉口很好理解，就是得不到的，會故意說它不好；「甜檸檬」式的藉口，則是心裡明明知道錯了，但嘴上就是不肯承認，或者不肯改變。
三、自我否認。在遭受挫折或處於人生低谷時，表面上不動聲色，把煩惱、焦慮、苦悶統統埋藏在內心深處，顯示自己的長處，以提高他人對自己的評價，以此為藉口減輕自己的心理壓力。
四、倒退。在遭受挫折或處於人生低谷時，有些人往往表現出一種與自己身份很不相稱的幼稚行為，比如，以一點小事為藉口而大發脾氣或無理取鬧。
五、推卸責任。在遭受挫折或處於人生低谷時，不是檢討和反省自己犯的錯，而是將所有的責任都推卸給客觀條件或者他人，也就是以找「替罪羊」為藉口，來減輕自己的心理負擔。
六、投射作用。在遭受挫折或處於人生低谷時，把原因轉移到他人身上，比如，他不是也不行嗎，或者，很多人都沒成功啊，以此為藉口，來維護自己的尊嚴和安全感。
那麼，遭遇挫折，處於人生低谷時，如何才能避免找藉口？如何才能戰勝挫折呢？建議從以下四點做起：
一、轉化。努力把因為挫折和低谷所帶來的消極情緒轉化為積極情緒。例如，做一件事情失敗後不是一蹶不振，也不是憤世嫉俗，更不是尋找藉口，而是通過從頭再來、奮發上進，來消除負面情緒，重新找回自信，保持內心的平衡。
二、改變策略再做嘗試。當發現目標無法實現時，或降低目標或重新選擇達到目標的方法。例如考試沒及格，可以分析一下自己在學習上存在的弱點，努力改正並再次嘗試。
三、樹立目標。有了遠大的目標，才有前進和克服困難的動力，面對挫折和低谷才有較強的忍受力。
四、補償。目標受阻，可以改變成另乙個更合理的目標，通過另乙個目標的成功來補償原目標的失敗。即所謂「失之東隅，收之桑榆」，就是這個道理。
但是，這裡有個前提，就是主導目標是不能補償的，否則，就是為放棄找藉口。
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14樓：老劉生活匯
人生遇到坎坷挫折困難的時候，請不要低頭，要抬頭看，會有陽光撒向你
15樓：翠振英尾培
勇敢面對，微笑面對
將挫折中所得到的收穫或失敗，當做以後的參考，這可是一筆寶貴的經驗。
對挫折報以釋懷的角度，不要太在意自己在挫折中失敗了會怎麼樣，也不要因為自己戰勝了挫折而怎麼樣。保持良好的心態，加油，鼓勵自己，相信「我能行」
人生遇到挫折該怎麼辦？
16樓：匿名使用者
對挫折我們不能消極地忍耐或迴避，而應直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰勝挫
折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標奮鬥。古今中外一切傑出人物，沒有乙個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發憤圖強之路，乙個個奮起與人生的逆境抗爭，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮鬥，最終迎得命運的青睞。
在這方面，他們為我們提供了諸多有益的啟示。
第一是他們有乙個正確的挫折觀。世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進、成熟。 「自古雄才多磨難」，古今中外那些在政治上、科學上、文學藝術對人類作出了較大貢獻的人，幾乎無不經歷過挫折和失敗。
第二要戰勝「自我」。讓我們來看看列寧的一件小事。列寧在乙個漆黑的冬夜要越過芬蘭邊境回國領導革命，在路上，一條冰河橫在他面前。
河裡的冰已經開始融化成許多冰塊浮在水面上，踩著冰塊過河一點也不能遲疑滯留，否則就可能掉到河裡。列寧沒有絲毫的膽怯和猶豫，他果斷迅速地踏著浮冰很快到達了對岸。面對浮冰，過河人要麼返回原路，要麼象列寧那樣毫不猶豫地走過河去，但不管你是退縮還是過河，冰河是不會改變的，而改變的應當是過河人自己。
看來，挫折的關鍵在「自我」，要戰勝挫折，首先要戰勝「自我」。
第三要調整目標。挫折總是跟目標連在一起的，挫折就是自己的行為受阻，心中的目標暫時沒有實現。因此，當受到挫折後，要重新衡量一下，目標是否訂得過高，是否符合主、客觀條件，如果確屬目標不切實際而造成挫折，那就要重新調整目標，使自己既定目標符合實際水平。
小品《前邊有棵樹》裡的兩個女青年，一生坎坷，遇到了下鄉插隊、失戀、離婚、下崗等一系列挫折，但她們反覆互相鼓勵著同一句話：「世界上沒有值得讓你流淚的人（事），值得你流淚的人不希望你哭。」到了老年生活的非常幸福。
說明遇到煩心的人和事，只有調整自己的心態，調整奮鬥目標，戰勝困難，繼續前進，才可到達理想的彼岸。
第四要善於擺脫挫折給自己帶來的煩惱。遇到挫折而產生了悲觀失望的不良情緒，應該採取適當的方式，將不良情緒排洩出去，千萬不要把它壓在心裡。有了煩惱，可以向親友傾訴，與人鬧了矛盾，要及時解開疙瘩，消除誤會，工作上碰到困難，要多向領導和同志們請教。
甚至，健康的業餘愛好，積極的體育活動，甚至在野外大喊幾聲，都是消除不良情緒的好方法。
第五要把挫折當作「鎮靜劑」。挫折既是一種「興奮劑」，它可以激發人的進取心，促使人為改變境遇而奮鬥，它能夠磨鍊人的性格和意志，增強人的創造能力和智慧型。同時，挫折也是一種「鎮靜劑」，它可以使頭腦發熱的人冷靜下來，這對於青年尤其重要。
有的青年好自以為是，對善意的批評、忠告、勸誡總是聽不進去，那麼，我們就可以耐心等待，當他在實踐中碰了釘子，他會後悔當初沒聽大家的話，也許還會感謝你，以後會對你的話加倍注意。
第六要培養良好的個性心理品質。前邊已經說過，從對挫折容忍力的分析也可以看出，是否具備良好的個性心理品質，對於戰勝挫折尤為重要。如果心理品質不良，就會對挫折產生錯誤的知覺判斷，從而增強對挫折的感受性，降低對挫折的耐受性；反之，乙個人具備了較優良的個性心理品質，就能充滿信心地迎接挫折的挑戰，直至完全戰勝它。
大家作為青年人，要勇於投身到火熱的生活激流中，認識「自我」，完善「自我」，形成良好的心態與個性。心態主要是要靠自己的，要靜下來好好想想，要冷靜地面對，頭腦不能發熱。遇到挫折應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因，採取有效的補救措施。
要善於化壓力為動力。更要經常保持積極和樂觀的態度。要能容忍挫折，學會自我寬慰，心懷坦蕩、情緒樂觀、發奮圖強、滿懷信心去爭取成功。
何時跌倒何時起，起來重整舊時衣 。應該懂得：「爬起永遠比跌倒多一次」，不要像萬榮笑話裡說的那個人，早知道第二次還要跌倒，那第一次跌倒就不需要爬起來了。
永遠都不要認為挫折是壞事，塞翁失馬，焉知禍福《淮南子*人間訓》中說：住在邊塞的一位老人丟了一匹馬，人們都來安慰他。他說：
怎麼知道就不是福呢？後來，這匹馬果然帶著一匹好馬回來了。比喻壞事也可以變為好事）。
受了挫折想想原因，即使一下子想不明白，想多了就會有體會。所有的正反兩方面經歷都會有收穫的。反而如果成功了也可能是不好的事，接著來的是噩夢也是可能的！
總之，不要把挫折當做壞事就行了，即使是壞事，壞事也可以變成好事。
總之，你要想正確對待挫折，首先要學會正確看待挫折。要有不見棺材不落淚的精神。不要讓挫折把握你的感情。
你要相信挫折是生活對你的磨練，是你走向成功的一條必經之路。見到挫折不要躲避，你要正確的去面對，就是在那裡遇到挫折，就在那裡爬起來，也就在那裡找到了鍛鍊的機會。要相信自己的能力與毅力，這是你面對挫折的最好辦法。
不要在乎他帶給你的失意，要看清你的未來大道的寬廣。只要你有的是努力，就會有的是收穫，「失敗」是成功之母，「挫折」是你收穫的最好的果實，你可以從中得到你所想要的經驗。這就是挫折的收穫。
戰勝了挫折，說明你在向成功邁進。逃避挫折，挫折會終生纏繞著你，成為你一生的永遠擺脫不了的一塊心病。世界上沒有一成不變的事物；學會以辯證的觀點、發展的眼光看待每個人的變化的。
關鍵是自己有沒有信心，希望之橋就是從「信心」開始的，如果沒有自信心的話，你永遠不會有快樂。希望青年朋友們都能結合自己的實際，從中悟出一些道理來，記住並相信這麼一條真理：未來不在命運中，而在我們自己的手中。
人生之路，機遇與挑戰並存，成功與失敗相連。我們所應做的就是善待人生，嚮往追求成功，但絲毫也不懼怕失敗。我們不一定能擁有乙個個美麗的風景，但完全可以創造乙個美好的心境，以此去努力和追求，那麼在我們的前方將會有坦蕩的曠野和蔚藍的天空。
遇到挫折怎麼度過，人生遇到挫折怎麼才能度過
我只能說，事情只有發生在自己身上才能真正深切地體會到。當再過幾年回頭看這些事情的時候，已經都不算什麼了。老人故去，是去了一個快樂的地方 愛人遠走，僅僅是因為她配不上你。記住這句話 一切都是最好的安排。不要說我站著說話不腰疼，我也是有切身體會的。大學裡優秀到不可一世，考研前夕突發腦溢血，至今都沒有穩定...
當人遇到挫折的時候該怎麼辦，當一個人遇到挫折的時候該怎麼辦？
徭博贍竺運 自己安慰自己咯，就我現在也是，人嘛！也總是在困境中越練越強的，不要把已經死去的昨天老實拿來懷戀，那是不值得的，要堅強點，勇敢的面對新生的每一天，那也是鍾經驗的累計！ 永幼簡薄 應該迎刃而上，永不退縮，做人要有自信點！ 對。男人嘛。拉的起放的下。勇敢面對吧。挫折都是人造成的，所以要由人來解...
怎樣面對人生的不幸與挫折，怎麼面對人生的挫折
不要幻想生活總是那麼圓圓滿滿，也不要幻想在生活的四季享受所有的春天，每個人的一生都注定要跋涉坎坷，品嚐苦澀與無奈。只要心中的信念沒有萎縮，只要自己的季節沒有嚴冬，即使風淒苦雨又奈我何？生活也會和我們開玩笑，也會讓我們無所適從。既然不幸與挫折已經來臨，木已成舟，不可更改，那麼不妨試著去接受這個已成的現...