1樓：虢同書邴風
這個你也只能是試著掩蓋自己了，因為改變自己性格的方法很難很難，哪怕只是一點點的自卑不自信也是一樣的，目前我知道的只有兩種。
第一種是，快速改變法：你遇到一些很大很讓你甚至所有的人震撼人心的事情，你願意為了這個事情改變你的心理和性格，這些事件中甚至有些事情需要有些人的生命換取的，具體的事情我都舉例說明不清楚。總之是很大很大的事情這種方法是很專業的，一般只有瞭解心理知識很多而且心理知識掌握的很高超很熟練的人，比如說，
心理醫生
，心理專家，心理教授等等的一些專業人士才辦的到的，當然瞭如果你幸運的話，你會無意的碰上這種情況並且很快的改變你的性格。
第二種是，慢速改變法：你可以特意的去跟別人多聊天，自己有意識的改變自己，多朗讀一些文章，多跟別人開一些玩笑，（切記千萬不要和陌生人開玩笑）慢慢的漫漫的就會變的外向的，沒關係，一點一點得積累。
實在不行你就讓它自生自滅吧，不用管他了。
2樓：樂素琴召珍
首先要相信自己
自己都不相信自己
睡會相信你
然後你可以多交朋友
沒事多運動
健康會讓心理變得強大
去找一個跑業務的工作
這個最鍛鍊人
因為可以和很多人打交道
就不會自卑了
記住永遠相信自己是最棒的
我男的很自卑感覺自己不自信不如別人，害怕人不敢出門走在路上不自在，總覺得別人都在看我都在說我一樣
3樓：匿名使用者
這個是你性格的原因，我之前跟你差不多，自卑，不敢人前說話，別人在一起說話感覺是在一起嘲笑我。這是學生時代。現在工作這麼多年，經過社會的歷練，比之前好多了。
自信心也慢慢的建立起來了，其實人有時候真的就要逼自己一把，什麼事只要邁出第一步，經歷過了那麼後面的就是慢慢修正加強。另外我們控制不了別人說什麼，只要做好自己就好了，不必要太在乎別人的感受，畢竟我們是為自己而活。
4樓：莫陌墨
是因為什麼自卑呢？外貌還是身材？自信是自己給的，別人幫不了你哦。
平時的時候可以慢慢嘗試，比如每天外出走一段路，見一個平時沒有見過的人，向陌生人問路等。等你做了這些後，會發現事情沒有像自己想的那麼困難。我們只能給你精神上的支援和鼓勵，實際行動要靠你自己呀，加油！
5樓：am堅信
人不必太在意別人對你的看法，只要自
己行得正，坐的端就好。自卑的人要自我克服，別人都只能給你建議，你可以平常無事時多在外走走看看，試者與人交流，哪怕你去超市買東西，也可向營業員多問幾個問題，慢慢地你會發現，其實和人溝通並不向你想像的那樣，這個世界善良的人還是很多的。希望你早日恢復自信心！
更希望能幫到你喲！
6樓：匿名使用者
不要太關注別人的看法，每個人都是屬於自己小世界的主人，不必自卑，如果有人看你，那就微笑回答，要學會微笑。
7樓：西湖裡的東江魚
開啟心結，每個人都有陰暗面。你只是覺得別人能洞悉你的陰暗，其實也沒什麼。你又不是為別人而活著。
8樓：匿名使用者
你這是嚴重的自卑，甚至有些抑鬱，趕緊去看看心理醫生吧。
9樓：吉吉維卡
帶口罩或者帽沿大的帽子來緩解一下
容易自卑怎麼辦？怎麼在別人面前變得自信？
10樓：匿名使用者
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗，因 為失敗是難免的，要想到“失敗是成功之母”；“勝敗乃兵家常事”，應以積極 的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困難，向著成功努力。
二、堅信“天生我才必有用”的真理。正確認識自己，看到自己的長處，發 現自身價值。發揮自己的特長，積極參加有利於發展特長的活動，利用優勢儘可 能地多幹出點成績，這樣可以不斷鞏固和增強自信心。
三、要清楚：勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。通過勤學苦練完全可以縮 小自己與別人的差距，甚至趕上或超過別人。
四、保持心理平衡。自卑的同學平時要多表揚自己，多以己之長來比他人之 短。遇到挫折時別洩氣,不要認為“我不行”,而應表現出強烈的自信：“我行。 再來一次，我一定能成功”。
五、選擇合適的好方法。每個人的情況不一樣，在別人有效的對自己未必適 用，“東施效顰”往往事倍功半，根據自己的特殊情況選擇一些好的實用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、“走自己的路，讓別人說去吧！”因為別人的譏笑、貶低往往是出於妒 嫉或其他原因，要記住：只要你不承認自己有自卑感，誰也無法使你自卑！
11樓：佴子民
自卑是一種非常不健康的心理。容易過度自卑的人，往往是受到童年不良經歷的影響，只看自己的缺點與不足，看不到自己的優點。所以，對自我的認識也陷於一個負面化的陷阱之中，表現出過度自卑的一面。
那麼如何提高自信心呢？我認為從以下幾點來做。1、珍愛自我：
一個有自信的人首先應該有自知之明，一個人的價值如果依賴他人來證實，那麼他不可能會有自信。珍愛自己並不是要視自己為聖人，看不起別人，而是要根據自己的意願將自己作為一個有價值的人；而予以接受，自愛的能力是你用來審視自己的一面鏡子，如果你總是厭惡自己，心理上把自我價值否定了，別人也會認為你是一個無價值的人。珍愛自我，就是要選擇積極的自我形象，給自己建立自信的充分的理由。
2、讚許自我：別人的讚許的確能使人高興，但沒有別人的讚許就憂心忡忡，悶悶不樂，這本身就是不自信的表現。如果總是尋求別人的讚許就相當於在說：
"不要相信自己，先聽別人的意見如何"。發展下去就會逐步懷疑自己，越來越受到別人的支配。自信就要自我讚許，不為他人的意見所左右。
當你認識到自身的價值，決定選擇一種行為而別人又反對時，也不要感到沮喪。因為那是一種自然現象，別人也不是什麼都看得遠、懂的多。在奮鬥的過程中不斷讚許自我，不斷加強自信，你的事業肯定會更有成效。
3、激勵自我：自信的人要敢於進行任何新的嘗試，接受新的挑戰，不可固步自封。那些傑出人物的事蹟，證明了他們的成功都是向無知做出挑戰、敢於冒險的結果。
神祕的未知是人發展與激情的源泉，而現實生活中，許多人往往將未知與危險等同起來。鼓勵自我，首先要敢於走自己的路，用新的目光重新看待自己，去嘗試那些你一向認為力所不及的事情。激勵自我，還要擺脫外界的安全感。
這樣的安全感意味著做事有了可靠的保障，意味著沒有激情、沒有風險、沒有異議。當你認為沒必要按別人的看法辦事時，就沒有什麼失敗，而是一次從另一角度對成功的證明。用一種全新的觀點來激發自己的熱情，不斷地創新，這就是人的自信心。
12樓：
這屬於不自信的表現，應該從各個方面來提高你的自信心，比如你覺得你哪一方面不如別人就說明你在這方面不夠自信，但是每個人總會有自己好的一面，不要拿自己的弱項去跟別人的強項比，儘量告訴自己即使我這方面不如他，可我在另一方面會比他好的，因為每個人都不是完美的，給自己點自信，相信自己可以做到的。好好加油吧！
13樓：小豬上樹
發現自己的天賦和優點，寫下來。在失落的時候，拍拍自己的背，想想你的優點。關注自己的優勢，能讓你不糾結自己的缺點，提升自信。
優點包括很多方面：外貌、朋友、天賦，最重要的是個性。
什麼阻礙了你的自信？把阻礙你自信的因素寫在另一張紙上，比如成績差、內向、朋友少等。然後問自己：
這些理由充分嗎？有沒有邏輯？或者只是自己的猜想？
不管答案是肯定的還是否定的，你得知道，不能用一個缺點就否定了自我價值。
每個人都不會永遠自信。有些人擅長隱藏，不過每個人都會在某些時刻沒那麼自信。不是隻有你這樣。如果你看到某個人十分自信，你要知道他也有不自信的時候。自信不是守恆的。
把自信看作過程，不是終點。自信不是終點，而且你在這個過程中也不是總在前進，有些時候你會倒回不自信的狀態。深呼吸，記住那些你克服的障礙，下決心往前走。在艱難的時刻，拍拍自己的背。
14樓：雨辰一十一
首先自信不是獲得別人的認同你才覺得你自信，而是你自己可以做真實的自己。敢於正視自己，對自己滿意，從而自己提升自信。當自己不斷在完善自己的時候，慢慢的你會發現，自信之後身上所散發的一種獨有的魅力，這種魅力會影響他人，讓人如沐春風。
我們公司的桂哥，最初來公司的時候，他的語言表達能力是很弱的。往往面對客戶的時候容易分不清問題的主次，跟客戶聊得時候給到客戶一種壓迫感和緊促感。
在這樣的一種狀態下可想而知，他的客戶成交量必定是不高的。
那他是如何提升自己的自信的呢？
他在早上開會的時候，主動上臺主動演講，哪怕演講的不好，他還是會講下去。想要提升自信，就是要勇於嘗試，勇於去說，勇於出醜，不斷的提升自己。這是他告訴我的原話。
當然同時他也開始收集在營銷過程中客戶可能會提出的問題，以及客戶的擔憂。在做好充分的準備，這讓他在客戶面前有了足夠的從容與淡定。
勇於正視別人的目光，不膽怯也是能有效迅速提升自信的一個方法。
不知道大家有沒有這樣一種感受，不光是當年讀書課堂上或者現在大家在公司開會的時候，當老師或者領導提問的時候，我們下意識的會躲避老師或者領導的目光。為什麼呢，內心害怕老師或者領導叫到你，但是往往就是我們被叫起來回答問題。為什麼會這樣呢，源於自己心虛，不夠自信。
當你是這種狀態下你的眼神躲閃，舉止不當，會被人一眼看穿。所以我們要勇於正視對方，哪怕你什麼都回答不上來，也不要退縮。古話說的好，輸人不輸陣。
當你本身什麼都沒有的情況下，你還害怕失敗，害怕出醜，害怕要是輸了要怎麼辦。那你不單單是一個不自信的人，你還是一個失敗的人。為什麼有一句話說的好光腳的不怕穿鞋的，當你本身什麼都沒有的時候你還怕什麼失敗，怕什麼出醜，人一定要有一個能力叫什麼叫解嘲。
著名電視主持人王小丫有這樣一次經歷。
有一次，在一場全國性的律師辯論大賽中，王小丫前去採訪一位著名的大律師。走到他跟前，王小丫很自然地坐了下去，沒想到椅子沒放好，“噌”的一下，她一屁股坐到地上去了，全場鬨堂大笑。
最可惡的是她要採訪的那位大律師居然不伸手去扶她一把，反而在她的旁邊哈哈大笑，還笑得最響。當時王小丫真的很尷尬。但沒辦法，自己摔倒就自己爬起來。
她調侃著說：“我摔得太不漂亮了，下次摔碎我一定要注意姿勢。”接站，就若無其事地笑著，開始了採訪。
事後，王小丫告訴大家：“自信，有時需要學會自我解嘲。”其實，王小丫的自嘲恰恰表現了她的自信。
提升自信的六個方法：1.積極的自我暗示2.主動和人打招呼3.讓自己儀表得體4.練習正視別人5.要有自己的主見6.敢於表現自己。
我是鄧老闆，好多天沒寫了，其實這段時間的經歷非常豐富，休息一下再來給大家講故事。自從我讓公司的小夥伴們每週看一本書之後，大家紛紛表示原來看書是件這麼有樂趣的事情。我說其實還有樂趣更大的事情，就是寫文章。
程總聽了之後響應我的號召，開始了自己寫作之旅。
他之前說自己沒寫過，擔心寫不好。我說你把自己的真實感受，親身經歷寫出來就好了。他發給我的這篇，我感覺比我剛開始的時候寫得好多了。
什麼事情，大膽嘗試，不斷修正，結果一定會超出你的預期。
如何看出來自己喜歡的女生是否喜歡你
努力的向她表白，她喜不喜歡你不重要，戀愛這場戰爭中主動的人往往才是最後的勝利者，只要你的方法得當不要怕在告白失敗後會變得關係生疏。衝上去親她一口，如果她立馬給你一巴掌 乙個巴掌換親喜歡的人一口，不虧 她就有可能對你不感興趣，沒有打你或者推開你，呵呵，那麼她就喜歡你。看她經不經常對你笑，喜不喜歡跟你說...
怎麼看他出來，討好別人怎樣看出來？
具體的不知道你想問什麼，因為你根本沒有描述你的問題。你的問題描述的太簡單了，很難看出你想問的是什麼意思。所以別人很難回答你，你也很難得到滿意的答案。你所發表的內容沒有很好地表達清楚，我們們無法給建議或見解，他能進去那他肯定也會出來，有可能是不同角度不同的位置出來或者偽裝出來 什麼怎麼看他出來，他去 ...
怎樣檢視別人隱身了。別人隱身要如何看出來啊？
去下個彩虹版qq，網上有下，然後隱身的人就全可以看到了，還有樓上的說震他是沒有用的，因為隱身震是起不到作用的，不過可以發 如果他關掉了就說明他 希望可以幫到你！別人隱身要如何看出來啊？1 開啟qq客戶端主介面。2 開啟客戶端底部 查詢 介面。3 輸入需要查詢的qq號碼，如果是對方是 則頭像是點亮狀態...