即將要離婚的人,心情低落至極點,不知該怎樣去面對?調節好心情

時間 2021-08-30 10:20:03

1樓:榮子榮子

我想你們夫妻間根本就沒有原則問題,都是些與原則無關緊要的事情。沒有必要分得離婚。

我感覺你們之間缺少正確的溝通方式。她脾氣不好,很倔強。而你又覺得自己委屈。想來想去,如果你們能好好溝通,應該沒有什麼問題的。

離婚,你們都要忍受痛苦,不但你痛苦,她也同樣。畢竟你們原來相互喜歡,相互愛過,不然你們也走不到一起。

我建議你,用你很誠懇的態度,和溫柔的語言,和她談談。你們之間又沒有原則問題,應該好溝通。

敞開你們的心扉,說說從來沒有說過的心裡話。我想會有收穫的。她也會感動的。也會回心轉意的。你先試試吧。

2樓:再重蹈覆轍

你知道你最大的錯誤是在**嗎?

結婚了你沒有要小孩,不管事業成不成功,

小孩生出來是沒有錯的,畢竟這樣才像乙個完整的家。

有很多時候大人做什麼樣的決定都會顧慮到小孩,有小孩子了也許你老婆就不會像以前那樣每天把心思放在你身上了是不是?

上門的又怎麼了?如果連你都在意這些了,更不必說別人了。

我知道你是想挽回,但是有什麼事你覺得要怎麼做,或者你想怎麼做,都要說出來和你老婆好好的溝通,不然她還以為你沒有她就活不下去了。

聊一聊,你怎麼想的她根本不知道啊,說出你心裡的想法。

切忌吵架,因為你現在是想解決事情而不是來和她吵架的。

是不是?實在不能挽回那也就算了,因為你是真的盡力了。

這也不是你說不想離就不離的。何必委屈了自己?

3樓:匿名使用者

怎麼說呢,可能在這種情況下,你的自尊心也很強,覺得自己是男子漢,還要受她的氣,要不你試試和你老婆詳談一下,有些事情不溝通是不行的,我和lg也是一樣,也會吵,就算現在異地分開上班,但我們還是會吵,但始終不會說到離婚這樣,不過如果她說,存錢密碼都不告訴你,那這個我覺得不好,她好像把你放在了沒有地位的地上,對自己不好就算了,但他一尊重你老爸,那才是你不能容忍的事情對嗎?

作為女人,我也覺得她這樣不對,你自己細心跟她聊一下,如果她的確是要離,那你也尊重她的意願,畢竟,勉強是不能過一輩子的

4樓:匿名使用者

哎呀,能看出來你是個好男人,其實婚姻就是這個樣子,都會因為一點小事大吵,都是這樣的,我想很少有一帆風順的婚姻吧,如果你還愛她就該挽留這段婚姻,確實為這個家著想是對的,乙個家是很難經驗的每一家都是,也許你和她分了另組建家庭還是有另外的困難,現在的女孩子都是這樣,兩個人好好談談,看能不能把彼此的想法說出來,我相信你個女人也不是會輕易離婚的,兩個人抱著解決問題的態度對待這件事,不能都往一起頂。要是都試過解決問題還是不行,就離婚吧,畢竟你們還好還沒有孩子,要是有了孩子就不可能輕言離婚了,我們這個歲數的人其實都很像,你想想也許發生在你身上的事也正發生在別人身上就會釋然多了,這個年齡的女人也都很像都很固執、高傲、好強但是心還是善良的,所以還是試著挽回你的婚姻吧。

5樓:死亡儛吥

女人麼,你給她臉,他媽的上牆揭瓦,你又不是第一天接觸她了,什麼樣的人你應該知道了,都這時候了還由於什麼,直接散了。其實你應該知道的,就算和好了,彼此還是有隔閡的。而且她的態度是什麼,搞不好還是希望就離了。

愛你的,想維持這個家的,就應該也尊重你,機會是彼此給予的,不是你想要就行的。

6樓:匿名使用者

可以說.你很成熟.遇事思考的很周全.

可以不離婚.但.我在想.若你開口提出...可能.你以後再也沒機會翻身了..

她只會更加看不起你.

你想維護好這個家.能力.最重要.在這.我對你的能力不是很清楚.

我知道你可能是因為家境原因入贅的.

但.你家上只有您爸乙個老人家.下.小孩也沒有.

因此.可以說.只要你努力下..顧家是絕對沒問題的.

相信自已.可以?

7樓:馨心

你們住在她父母家,你感覺窩囊,她也一樣感覺窩囊,女人都希望男人給自己乙個家(房子),即便是她家富豪她也希望和你有個自己家(房子),你條件不好,就租一套房子和她過日子吧,個人建議。

你很善良但是也要堅強些,你才27歲,日子還長著呢,剛結婚人都是在吵架中度過,夫妻就怕互相無所謂連吵架都懶得吵哦。如果她脾氣太壞,看看醫生她是否有抑鬱症、是否你對她不夠關心,呵呵,只要她心理還有你,只要你能解開她脾氣大原因就沒事了,離婚是沒辦法的辦法。

8樓:匿名使用者

建議在決定前開誠布公的聊一次。離婚這一步不要輕易決定。

人都是這樣。不喜歡時總會想到別人的缺點,喜歡時總記得他的優點。想想她的好看看,如果沒什麼好能讓你想起來。

而都是你上面說的那些。那就散吧。總之男兒當自強,堅強的面對至少以後不會後悔。

9樓:匿名使用者

我想問問你,你愛她嗎?你們是因為愛才生活在起還是因為到了年齡,彼此需要個家生活在一起?如果答案是後者,何必要給自己的生活加上這個重負呢?

如果答案是前者,如果愛,現在沒 有遇到原則性的問題,沒什麼大不了的,好好溝通下。你是乙個好男人,包容老婆,體諒老婆。人在困境中最好的辦法就是再等三天,你冷靜三天,聽聽自己的心聲,再決定

10樓:匿名使用者

和你老婆磨合磨合,實在不行那就沒辦法了

11樓:匿名使用者

如果你們之間只有痛苦,沒有其他的快樂或者甜蜜,還不如早點分手。不必為難自己!

12樓:匿名使用者

磨合磨合要是她還不願意,那就離了吧,找個愛家的。愛家的人才愛親人。

同時你也要好好反省一下,她為什麼要離婚。乙個巴掌拍不響的。

和老婆離婚後,心情很低落!該怎麼調節?

13樓:匿名使用者

你的心bai情我能理解du,但是現在一切都已經zhi成了事實,你想不通也dao好,想得通也好,都不會因版為你的主觀意願權

而改變,希望你能好好靜一靜,找自己最要好的哥們兒傾訴一下自己的痛苦,找個沒人的角落,好好的大哭一場,把自己的委屈,痛苦毫無保留的發洩出來,興許心情會好受一些.如果條件允許的話,放下所有的一切,什麼都不要去想,獨自背上行囊去旅行,去自己想去的地方,你會為迷人的風景所打動,你會知道原來生活是這麼美好,這麼陽光,而自己卻躲在陰霾裡不肯走出來,是傻呀~結束旅行之後,你的心情一定會好許多的,這時候你就可以開始平靜自己的心情,開始計畫自己的將來了.其實每個人都有自己的痛苦或煩惱,當你在無法改變它的時候,你只能或被動或積極地去接受.

或許你暫時沒有了溫暖的家庭,但是你可以有乙份工作,你可以把對家庭的熱情傾注到工作上,努力工作,在事業上做出成績,也是人生的一種幸福,而那時"柳暗花明又一村"也就不再遙遠了~

希望你早日走出心靈的陰霾~開始面向陽光的生活~

14樓:小花花

有了孩子後就不要輕易離婚,離婚了對孩子傷害是很大的,原生家庭很重要。可以靜下心想想,沒有什麼是過不去的,能在一起還是在一起吧,孩子還小,需要家人的陪伴

15樓:發條橙

男人不怕離婚,有什麼好低落的,難道你條件差到找不到第二個老婆嗎?該怎專麼過就怎麼屬

過日子,男人要堅強,看到喜歡的女孩子就去追求,離過婚的男人有時候會讓女孩子覺得顯得成熟和更珍惜感情的錯覺,振作要靠你自己的心態,不是旁人一兩句就能說好的,相信大道理你都懂的。

16樓:匿名使用者

離開是最好的選擇。既然你們合不來,這樣也很好。最可憐的就是孩子。哎,把自己的心情整理下,重新開始你新的生活啊。就把這當成是昨天的往事,明天你還要繼續努力。

17樓:匿名使用者

我沒離過婚,沒法救你,每個人都一種活法,是好是壞也要活下去,順其自然,有時候總是山青水秀,有時候也是日月無光,低落到不能再低落的時候,人也會輕口氣,祝你好運

18樓:匿名使用者

這個問題bai 誰都幫不了你

du 只能是自己 或許是zhi一dao時衝動才離了 也或許是 真的考慮專完善 終究是事實屬了 沒什麼好的辦法去安撫你受了傷的心 藥不給個很好朋友打**吧 比如公司同事 比如很好的網友 找個人傾訴 或許會轉移注意力

19樓:余自辛

出去旅遊 消失一段時間 或是做自己最想做的事情

建議去一座寺廟住一段時間 每天晨鐘暮鼓 感覺很是輕鬆的

20樓:土豆泥小

努力工作 讓自己保持很忙的狀態 沒時間想那些事 再趕緊去相親

21樓:男人不幸

只有努力工作,盡量讓自己疲倦,無暇顧及其它,但是,對於兩個人的生活剛結束,一下有點不適應,況且還有個孩子,孩子是最無辜的,單親家庭的孩子長大以後和別人的思想都不一樣,比較孤立、偏執,好好想想吧

22樓:搞什麼飛機哇

小孩是你帶嗎?要是你帶你就經常陪他玩,對他關心點,讓他感覺不到自己媽媽不在身邊,小孩開心了你也會開心點的

23樓:匿名使用者

這種事情其實是要時間來沖淡時間長了或許就會好了,不過你可以和你朋友吃去玩,或是出去散散心,找個人談談心,不要悶在心,想些可以開心的事情

24樓:資訊不好填

我們不bai過是世間的一粒du塵埃,什麼苦惱

zhi啊,乙個深呼吸dao,就好了!這是我看<<天下無雙內>>裡的一句非常喜容歡的台詞;可能離婚這時候對於你來說是關閉了一扇窗戶,但也是給你開啟了另一扇窗戶,這是我看去年帕運會的體會.不用去想,就好了!

25樓:匿名使用者

習慣了家的感覺bai,突然破碎是很難du過,樓主,你對你老婆還zhi是有感情的吧

dao,那為什麼要專同意離婚呢?不管怎麼說,已是屬如此,再去追究又如何...現實還是要面對的.

人生十之**不如意,我們沒有能力改變,只能適應和接受.現在心情低落不代表以後還會繼續低落下去,你需要的不是辦法,而是時間.時間就是最好的藥,它可以抺平一切.

會好起來的

26樓:

再找乙個

給孩子多點生活費,抽時間定期看孩子

27樓:

天涯何處無芳草

丟了乙個繼續找

加油給孩子再找個媽

28樓:匿名使用者

想些開心的事吧,以後不用和她吵架了,不挺好的

29樓:匿名使用者

投入到工作中,或者找個人傾訴一下你心裡的煩惱。

30樓:匿名使用者

推薦你去看一部電影

當幸福來敲門

對你幫助會很大

別的我也不多說什麼了

如果要出去也要帶上孩子一起

去一些山清水秀的地方轉一轉

31樓:ve丶

難道夫妻之間沒有可商量的餘地了嗎;

就算為了孩子;

32樓:匿名使用者

其實離婚最無辜的就是孩子!

33樓:花落深秋

時間能夠彌補一切的過往 好好生活就好

當人心情低落到極點的時候,有什麼辦法緩解?

34樓:滄海浩波

人的一生不可能永遠低谷,在低谷時要學會調節心態,積極面對困難。每個人都會遇到心情低落的時間,在心情低落時可採取下面的方法得到緩解:

1、要保持良好自我感覺要,不管遇到什麼事情,你心裡覺得自己其實挺好,讓自己自信起來,這樣不好的情緒就會逐漸消失。

2、找別人傾訴,憋在心裡會讓自己變得更加痛苦,找朋友或家人傾訴,敞開心扉將自己的苦楚都倒出來,這樣或許你會好受一些。

3、找乙個沒人的地方,大聲的吼叫或哭一會,把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。

4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過,就找點事情做,比如打打遊戲,或者拼了命地去工作,然後你會發現,慢慢的,自己已經沒有那麼心情不好了。

5、時間總是會沖淡一切,咬咬牙挺過去,一切都會好起來的。

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