1樓：孤九涼笙
要弄明白是因為什麼而和她吵架，是害怕失去她所以才會用這種方式來證明她是愛自己的嗎？這樣會更容易使她發現你們之間的不合排。好好的和她聊一聊，把你們兩個人認為的心結和彼此說明，看是什麼地方出了錯，不要讓它們繼續積累，到爆發的那一天是你和她都無法面對的。
如何避免吵架：
第一步：情緒抽離
兩人吵架發生的開始一般是因為一方說了讓另一方心裡不舒服的話，其中一方覺得對方不理解，其中一方也覺得自己是受害者，爭吵的過程大多是各自站在各自的角度表達自己的看法，這個過程更伴隨著情緒失控，口無遮攔，所以很多時候不是吵架的那個事件越來越嚴重，而是當時兩人的態度和語言傷害到了對方。
這個時候雙方完全聽不進去對方說的話和理解對方的角度，所以你需要及時的轉換情緒，由憤怒、委屈、痛苦轉換到平靜、理智，一旦發現爭吵的氣勢越來越凶的時候可以及時離開兩人當時所處的環境，暫時的離開是為了抽離負面情緒，給自己一個安靜的空間。
如果你在抽離的過程對方依然緊追不依不饒的找你爭吵，你可以說，我現在只想靜一靜，什麼都不想說，你給我10分鐘的時間，也可以說，我現在有重要的事情，我下午5點鐘再找你。
第二步：表達感受
當你情緒冷靜下來之後再去思考你們爭吵的事件，先想想你內心真正生氣的點是什麼，你心裡委屈的在意的是什麼，你是因為內心的什麼需要沒有被對方達到，這一點一定要思考清楚。
當一個人憤怒或情緒受傷的時候一定是內心情感沒有被滿足的時候，不要被憤怒矇蔽了你，此時你可以試著表達自己真正需要的是什麼，比如需要他包容你，需要他語氣好一點，需要他知道自己心裡的委屈是因為在意在他心中的印象等。
同時再去想一想，換做對方的角度他會是因為什麼點而生氣的，如果我是他的話我會怎麼做比他跟你吵架的方式更好呢？思考這兩個方面的過程也是讓你更理智分析的過程，這個時候你需要找對方表達出自己的感受了。
第三步：達成一致
在經過前兩個步驟之後，基本上你兩可以重新正常溝通交流了，可以表達對方的立場，可以提升你倆換位思考的能力。最後別忘了達成一致的是理解到各自的想法或難度，如果實在不能認同的地方可以表達出假如換做是自己遇到類似情況的話可以怎麼做，不同的做法利弊點是在哪。
當然了也別忘了可以提出讓對方進行補償的事情，比如送一件禮物，一起去吃個好吃的東西或者看場電影，這是作為和好的儀式感。有些人就會覺得不想跟對方說出來自己的要求，好像說出來的都是自己要來的，既不說又希望對方能知道怎麼去做，能知道自己的感受和想法，這種思維太過理想化。
2樓：拉不拉卡
首先你應該調整自己的心態和情緒，你明知道是自己的錯，覺得不開心是很正常的，其實想開了就好了，過兩天就沒什麼了，時間會解決一切的。
你應該跟你女朋友好好說說，要勇於承認自己的錯誤，跟女朋友誠心誠意承認錯誤，然後自己靜下來好好想一想事情的發生、經過，想一想自己錯在**，以後應該怎麼辦，一定要解開這個心結，你也可以和你的女朋友說你有一些不開心，相信你女朋友一定會安慰你的。
最後祝你和你的女朋友長長久久，幸福永遠。
3樓：尤允兒
認錯不是重點，重點是讓對方感受到你對她的愛。
可能你們彼此之間的確存在問題，你自己也是有問題，並且自己之前犯過相同的錯誤，之前就是認錯了事，自己承諾的要改變並沒有做到，所以現在你們吵架愈發嚴重。
慢慢回憶女友開始變得不願意跟你交流是何時開始的，回憶當時自己是犯了什麼錯，也許還是之前的老問題。當你一直承諾卻不改變的時候，別說女友不理你，其他朋友這樣對待，也不會再理你。
現在你們不是處於冷戰的狀態，你女友還理你，做點讓她開心的事情，帶她去吃一頓好的的，送一份她一直想要的禮物，先把她哄高興再說！在她高興的時候你們再來聊你們之間的問題，再讓她說她認為你到底錯在**？然後你需要誠懇的態度，真正意識到，並用行動證明來改正。
4樓：
感情中總會有人多付出一些，沒必要太計較，你是男人，應該更加大度。
5樓：老畢啦啦啦
大男人敢作敢當，錯了就該認錯，不開心沒什麼大不了的，打一局遊戲就好了。
6樓：匿名使用者
道歉啊！知道自己錯了還不道歉，還敢跟女朋友吵架，自己還不開心，然後你還有女朋友？不好意思，我酸了。
7樓：yang風雲
主動和女朋友道歉，男生就要敢做敢當。
8樓：谷潤婷
因為你本來就不開心，你在不開心的時候選擇去忍讓她就會讓你更不開心，你為什麼不等自己氣消了再去哄她開心。 在合適的時候做合適的事。
9樓：3濡
自己先好好反省，想通之後再主動承認錯誤。
10樓：傻子日成
你要先經過反思，知道自己為什麼讓女朋友不開心，哄好她之後，可以把你的不開心告訴她，她會知道理解的
11樓：貪睡的風風
先和女朋友道歉，然後和她好好溝通一下，把自己的想法也告訴她。
12樓：愛wuli冪
你要反思自己做錯了就應該有道歉的覺悟，不開心的話可以去做一些自己喜歡的事，轉移一下注意力。
13樓：匿名使用者
那就從內心認錯，以後少犯錯，這樣就不會吵架。
女朋友心情不好或者不開心時對著男朋友嘮叨，男朋友不會不安慰和哄女朋友開心，男朋友反而會自己不開心，
14樓：匿名使用者
問問你自己，他是聽完你的嘮叨才會覺得煩還是還沒聽你說就覺得煩？前者可以相處，後者嘛你看你們愛的有多深了。
女朋友和我在一起不開心
15樓：夢想e吧
昨天晚上，我熬出頭了。昨晚之前咱倆同病、同難受。
很抱歉我不能正面回答你的問題，但是我想說一下自己的故事，僅供參考，還望樓主見諒。
我和女朋友在高中戀愛兩年半，期間很相愛。高考結束後我們分手了，原因和你的一樣。
她說大學四年，我們互不相欠，四年後如果我還愛她，能養得起她（我的家境一般般），我們就在一起，直到結婚。
那天我哭得像個孩子，不知所措。
但是我沒有放棄（臉皮厚是主要因素(*^__^*) 嘻嘻……），我們一直保持聯絡，137天又7小時之後（就是到昨晚），我用真心再次打動了她。在我第n次表白之後，她答應了和好。
今天早上我坐了第一班火車去她學校看她（目前我大一），帶了早就準備好的禮物（實用的圍巾、手套、口罩。我覺得買些擺放物品沒什麼用、我這個人比較...那個啥，不知道怎麼形容。
(*^__^*) 嘻嘻……）。
其實感情的世界裡，沒有“欠”這種說法，關鍵是兩個人願不願意“你若不離，我便不棄”這種心甘情願的心靈共鳴。
我對她的承諾依然不變：守護到沒力氣為止。
我要說的完了。
僅供參考，還望樓主不要笑話。
16樓：愈柏褚博
我朋友說的：“愛她所愛，樂她所樂，她在的時候眼裡全是她，不在的時候心裡全是他。”總之他就是你的全部，你的唯一，要讓他感覺到你的愛。
17樓：小狐狸愛旺仔
不是不開心，而是她還太天真的認為愛情和浪漫新鮮畫等號。愛情的本質就是不僅能一起浪漫，跟多的是能一起平平淡淡！
18樓：眼淚蟲
我想她心裡很明白你愛她比她愛你多的多，就如同秤砣，你的那邊付出的愛好重好重，而另一邊卻好輕，我也曾經對我的另一半有這樣的感受，也因為男友對我太好了，而我卻對他好差，但是最終男友的堅持虜獲了我的心，因為這個男孩很值得不能錯過。
19樓：_寵寵
她做了對不起你的事，所以你對她越好她越有負罪感，若是你不介意，請做好心理準備和她深談，問她為什麼不開心 或者說因為你太過關心她，讓她覺得不自由也是可能的
20樓：匿名使用者
其實她只是現在不愛你，想找個更好的，她知道不能和你在一起，卻一直接受你對她的好，所以感覺內疚。
現在最好的辦法是分開來，也許過了
一、兩年她就會發現你對她很好，又會回到你身邊了。我是女生，我自己，身邊的很多人都是這樣的，相信我。
21樓：g小調的曖昧
她的理性告訴她你這般對她好的人應該沒有第二個了，所以不想放棄你，但同時你不是她心目中的那個人，沒有讓她心動的感覺，縱使你做的太多隻是讓她感動而已，那不是感情，放棄吧，在她找到心儀的人以後她也會毫不猶豫的在他在一起。那時你會很難堪，放棄她的這段期間可能很難熬，但是比起做一個備胎來好得多，忘記一個人很簡單，不要見，不要賤，你會找到更適合你的，加油吧
22樓：匿名使用者
可能你不是他喜歡的型，只是出於你對他好的時候，他想起你好的時候感動時才願意，這是一種對他心靈上的牽絆，並不是真正發自內心的喜歡， 可能你們不在一個天平的位置，你自己衡量一下
23樓：林小咩
你們不合適，真正合適的兩個人之間充滿正能量。
24樓：匿名使用者
雖然有你自身的原因，但也要說，她不適合你。
真正愛你的人，會努力幫你擺脫困境，而不是抱怨。
我真好奇你們是怎麼走到一起的，又是怎樣走過兩年半的。
即便我們不需要也不會讓對方真正的為自己犧牲什麼。
她就那麼說出來了，你也感覺到關係破裂了，還堅持什麼呢？
也許找的真愛的那個人很難，也許這輩子也碰不到。
25樓：匿名使用者
家裡因素是次要的，正如你所說你是一個沉悶的人不多言喻，說白了就是有點自卑 有一句俗話說：自大的人有救，自卑的人無救 所以你不能自卑，就算你家裡因素不好，不能給你創造好的條件，你可以自己給自己創造好的條件啊？ 和女朋友相處要多溝通，你不把話說出來人家怎麼會知道你想什麼？
還有就是她不高興你就要他發洩出來，包容的太多會很委屈的，何況是女生呢！記住，條件是自己創造的！感情，是自己抓住的！
祝你感情順利，生活愉快！
26樓：
樓主放棄吧，你的精力讓我想起了我以前也是一樣的。當天12點機票（媽的還是頭等艙）晚上12點準時到他家一樣買玫瑰。
記住！女人一旦死心了就再也不可能回來。他說不開心其實就是說不想和你在一起，想去尋找另一個在一起開心的人罷了。
放棄吧！天涯何處無芳草何必單戀一枝花。
瘋狂過就夠了，對自己負責，對結束這段感情負責
高分～總是懷疑有些人想追求我女朋友，因此每次我女朋友和他們聊天時我都很不開心，怎麼辦？
27樓：匿名使用者
她好像是很四海的人，喜歡交朋友，看朋友也很重。
她心裡有你，那沒事，但如果你一旦做了對不起她的事，也就是你觸怒了她，
我估計她不會饒你的。
所以如果你真的愛她，
你和她在一起，你最好遷就她一點，
並且你要敢於和他人來競爭，
而不是自己憂心重重。
凡事最好不要自做主張。
這樣能相戀下去。
28樓：子衿
我覺得兩人在一起關鍵是相互信任哪，如果你連這點信任都不給她，讓她怎麼坦白地面對你啊~~況且很多人找她聊天就說明她很ok咯，不然怎麼會有 很多朋友勒~~~~你哦，做為男孩應該心胸開闊一點啊，不 要為一點小事而誤解她咯~~~~~祝你好運~~~願你們幸福！！
29樓：匿名使用者
不就是聊天嘛.看開點..別亂懷疑.
30樓：小辣椒神吃麵包
你太愛她了，調整心態！
還有，別人對我的描述和你對你女朋友的描述一樣哦
31樓：匿名使用者
她愛你，不如你愛她多，，看你女朋友的人，也是不甘寂寞的，，建議你換人，，，省得到時候，她換人
最近老是跟男朋友吵架，他有時候忙，沒時間陪我，我人無聊就會想多，然後吵了。他想分手
以 男人最需要自由的空間，他不是不愛你，而是你把她壓太緊了。你想和他繼續在一起，你要找些自己的事情做，減少和他聯絡，他反而會更愛你，更對你好 男人的天性啊。 有時，不要老是要求每天都一定要聯絡。隔一天聯絡也不是不可以呀。再說，不要老是你主動，適當讓他主動。還有就是，不要老是用怨婦的口氣說話，可以適當...
為什麼我女朋友有時候挺煩我的，有時候挺不在乎我的，但是為什麼他還主動給我買衣服呢
其實單身一個人過得很好，沒有傷害，開心自由，在一起多久了，看你對他是否動心，是否值得你對他好，不喜歡人家早點分手，時間越久，大家越累，大家不和就算了，你的想也沒有用，你放棄吧，並不是什麼改變了她，也不是你的不好，只是現實太骨感了。既然失去了，就不要去糾結誰對誰錯，沒有人是錯的，也沒有人是對的，只是現...
男朋友有時候做錯事情了還要理直氣壯的
人醜少出門 大男子主義唄，覺得自己不能犯錯要不就要被拉下神壇啦！這樣的人，我也不知怎麼改變這樣的人因為我老公也是自己做錯了都不會認錯還能挑你錯的那樣！要命啦 親愛滴這樣的男人就是點行的大男子主義，自己無論做錯什麼事都沒理也要吧吧個理，做錯事從來不成認，這樣的人，很可怕，你這個男朋友不交啦倒，要是交了...