1樓：發明正能量
如果持續情緒低落，超過兩周，則可能是抑鬱症了。
不過，你最近遇到了什麼特別的、不順利的、不開心的事情嗎？要相信：陰雨過後是晴天，辦法總比問題多，一切都會好起來！
即使是一時的抑鬱，也是需要重視的。先建議你：
適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，做做操……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起解決實際問題。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極、有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間，還建議諮詢心理醫生。包括考慮適當用藥。
為什麼會莫名其妙發脾氣，人為什麼會莫名其妙的發脾氣？
愛發脾氣，可以調理一下肝。最重要保持心態，就是對外面人事物不要過多的比較與評判，你和別人觀點不一樣時，你就轉念，生氣很貴的，我為什麼生氣。回答無緣無故發脾氣的原因，可能是心理疾病 軀體疾病等，具體如下 一 心理疾病 可能是心理疾病所引起，比如躁狂症 焦慮症，以及抑鬱症。常見的躁狂症就很容易出現易激惹...
莫名其妙的發脾氣是狂躁症，發脾氣是怎麼回事，會不會是狂躁症
佼凝靜 也可能你最近壓力大到爆表，而未能好好排解，另你有沒有三高症狀，特別是高血壓，心腦血管疾病的同志容易肝火鬱結，一點小事就暴發上火，如沒有看看醫生好好查查，另外i是否遇到特別煩心事，找朋友好好排解，開啟心結。 怒海蛟龍 你好，根據你的症狀，老是愛生氣，在中醫學上來說是有肝鬱氣滯證了，肝氣不舒導致...
為什麼莫名其妙的發脾氣，為什麼女人會莫名其妙的發脾氣
一定要小心你身邊 出現的這種 莫名其妙的感覺 記住這個詞莫名其妙 比如說我莫名其妙地生氣 世界上沒有莫名其妙的事 如果你覺得 你莫名其妙地生氣 你往裡面探索一下 你會發現 一定有乙個 潛意識的東西在那 突然意識到自己有一瞬間會因為某個人話語而影響到自己的情緒，討厭那樣的自己而發脾氣，同時對那個人發脾...