《生命的重建》語錄，讀《生命的重建》

讀《生命的重建》

1樓：金色盛典歷史

生命的重建》是我們自己創造了稱之為疾病的東西。我們不間斷的思維模式決定了我們穗頃祥身體的動作和體態，從而決定了我們是否健康。舉幾個導致身體疾病的可能的思維模式，以及**這些疾病所需要的新思維模式和宣言。

疼痛：可能導致問題的心理原因是渴望得到愛，渴望被擁有。新的思維模式，我愛自己、贊同自己。我很可愛而且愛別人。

貧血症：可能導致問題的心理原因是態度消極，缺少快了。害怕生活，感動不夠好。新的思維模式，對我來說體驗生活中的每一種快樂都是安全的，我乎陪愛生活。

健忘症：可能導致猜搏的心理原因是恐懼。逃離生活，無法忍受自己。新的思維模式是我有天賦、勇氣和自我價值。我生活在安全之中。

傷風感冒：代表有太多事情同時發生。思想混亂，失去了條理。小的傷害，心理有這個信念。新的思維模式是我允許我的心靈放鬆和平靜。我的內心和我的周圍清靜和諧，一切都好。

肥胖：代表需要保護我們需要保護，避免被傷害被輕視被責備，我們需要戰勝恐懼，在生活一成不變時，我們恐懼在生活發生變化時。最好的**，食譜就是愛自己贊同自己相信生活的程序感覺自己是安全的，對消極思想進行**，你的體重自己就會恢復正常。

生命的重建

2樓：漢匠文化

生命的重建這本書作者路易斯海。露易絲海童年遭受家暴，15歲離家出走，30歲被離婚，40多歲罹患癌症。露易絲海決定走出自己的困境。

他從改變自己開始。走向探索內心旅程的心靈歷程。幾十年的心靈療愈歷程成就了她，並引領了幾十萬人走向了幸福的生活。

路易斯海成為美國著名的心靈導師。露易絲海認為積極自我肯定的愉悅的想法，自信、放鬆的面對每一天。

不同的人面對相同的一件事情，有不同的看法會得到不同的結果。比如，老公失業了，回家以後給愛人說出這件事情。不同的人有不同的反應，第一位愛人會認為，你失業了，我們的生活該怎麼辦？

第二位愛人會認為，失業了，也不錯，正好可以休息一下。第三位愛人會認為，失業是正常的事情，想一想，我們下一步該怎麼打算？第一位愛人會認為失業了是一種壞的事情。

生活會面臨窘迫，內心會感到痛苦。第三位愛人認為失業是正常的事情，接受這個事情，並積極想辦法解決生活中面臨的問題。內心是積極應對的狀態。

在生活當中，面對事情，持有負面的想法，內心處在痛苦的狀態中的人有很多。有時候是因為有的人持有負面的想法，導致事情有乙個負面的結果，最後內心的狀如塌態也會越來越痛苦。

路易斯海常常對自己說：好日子就在前面，這種想法驅散了對未巨集返來的恐懼，使他自信放鬆的面對每一天。就是這樣時刻修正自己的想法，讓生活出現了美妙奇幻的變化。

如何能夠修正自己的信念呢？第一，發出乙個積極的意念。第二，相信這個意念，和積極的結果。第三，積極的自我肯定，並付出積極的行動渣絕圓。