1樓：匿名使用者
要了解喝硬水好還是軟水好，首先了解一下鈣鎂離子與人體健康的關係。鈣鎂離子是人體每天必需的營養素，如果水有一定硬陵改度，通過飲水可以補充一定量的鈣鎂離子。如果是長期服用軟水的人，還需通過其它途徑蘆慎補充。
但水的硬度太高和太低都不好，因為水的硬度和一些疾病有密切關係。在水硬度較高地區，人群心血管疾病發病率較低，但腎結石發病率卻隨水的硬度公升高而公升高。我國南方多為軟水，北方地區多為硬水。
我國飲用水規定的標準是不能超過25度，最適宜尺譁判的飲用水的硬度為8—18度，屬於輕度或中度硬水。
水的軟硬與口感也有關係，硬水爽口，多數礦泉水硬度較高，使人感到清爽可口，軟水顯得淡而無味。但用硬水泡茶，衝咖啡，口感將受到影響。有些食品加工用水比較講究，水硬將影響食品加工，易造成蛋白質沉澱、無機鹽沉澱或較難煮熟，而飲料用水又用軟水較好。
鍋爐用水一般應使硬水軟化，否則會因水垢太多而發生意外事故。
2樓：熠諾千金
通常我們將水分為"硬水"與"軟水"，這是依據水中礦物質含量的多寡而定，特別是指碳酸鈣和碳酸鎂的含量，以"毫克碳酸鈣/公公升 水"或"ppm"來表示，稱為水的硬度。
一般將水的硬度分為4個等級：
軟水：0-60ppm
稍硬水：60-120ppm
硬水：120-180ppm
極硬水：181ppm以上。
水的硬度太高時喝起來不太可口，水中容易產生白色沉澱的鍋垢，延長加熱的時間，而且肥皂也不太容易起泡沫，需浪飢告費較多的清潔劑。然而水中含有不少的礦物質，對我們的健康有所影響，降低硬度會有什麼後果呢？
飲用適度硬水，有益人體健康—
硬度太高的水口感較差，硬度過鏈態低的水容易發生心血管疾病。那麼水的硬度應該是多少才合適呢？目前並沒有正式由**機關或學會提出的建議值，不過在英國地方性心臟研究期刊上，曾有人指出，軟水區(25ppm)因心血管疾病而死亡的比硬水區 (170ppm)多了10~25%。
而我國的檢驗標準為1000ppm以下，其實除非水源汙染過於嚴重，否則大多數的飲用水不會有這麼大的硬度，因此我們希望水中能含有適量的礦物質，亦即飲用適度的硬水，一方面水的適飲性較佳，另一方面可幫助我們預防疾病的發生，維護健康。
不過，在這汙染日趨嚴重的工業社會中，水的問題不單是硬度或總溶解固體量多寡，目前已知的水中汙染物質計有：細菌、微生物、氯和有機物質等。市面上已有多種濾水器可幫助我們除掉汙染物，但由於處理水質的方法不同，去除的能力也不同。
淨化水質的目標是除去水中不必要的汙染物，留下適當的礦物質—
已知處理飲用水的方法計有：蒸餾法、煮沸法、逆滲透法、離子交換法、活性碳過濾法和臭氧殺菌法等。這些方法有的只能單純的殺菌，有的可以去除細菌、微生物和懸浮固體，有的能除去三氯甲烷、有機物和惡臭，有的甚至會除掉所有的礦物質，成為所謂"完全純淨的水"。
尋找乙個理想的淨化水質方法，對改善生活品質，促進健康是相當重要的。我們應該棚肢源有個共識，淨化水質的目標是除去水中不必要的汙染物質，留下適當的礦物質，使水也成為一種營養物質。因此，應該謹慎選擇處理飲用水的方法。
3樓：網友
軟水。長期使用硬水可能會增加患有結石的幾率。喝軟水不會導致骨質疏鬆的，這是老師講的嗎？
不會的啊，鈣離消皮襲子和鎂離子是人體所需的大量元素，但是像日常生活中所攝入的量足矣。蔬菜，水果，肉類都含有一些鈣離子和鎂離子！水中的不僅僅是鈣離子和鎂離子對人體有握螞傷害，拿兄還有漂白粉，消毒所用的氯氣，次氯酸等，對人體都有傷害。
喝硬水好還是軟水好？
4樓：吳詩妍好
軟水好。<>
對人體的**及毛髮有很好保護的清潔作用。長期使用軟水洗澡、洗頭會避免因水中的硬度而造成的傷害，如**乾燥、皮廯、皮屑苦惱，恢復正常的彈性**。
軟水具有促進細胞組織再生的作用。
生溼疹。或手足裂紋時，若常用軟水清洗，就可驅除溼疹，癒合裂紋，使手足變得柔軟、富有光澤。軟水可以有效抑制真菌。
5樓：帳號已登出
我認為還是喝軟水比較好一些，和硬水對我們身體是沒有好處的，而且時間長了是容易得結石的。最好喝軟水，對我們身體是有利的。
6樓：錢言萬語
當然，喝硬水不好，喝軟水比較好。
就是相信學過的都知道。
所以我們喝了自來水，經過處理以後。
就沒有什麼太硬的水了。
大部分都屬於原水之類的之外。
就極少數的水質是硬質水。
7樓：星座都有的那點心事
當然是喝軟水比較好一點，因為硬水含鹼量是非常高的，在日常生活中許多水都是要經過軟化處理才能夠飲用的。而且硬水對人體的危害是非常大的，會形成結石。
8樓：匿名使用者
自然界中的水大部分含有礦物質、鹽或鹼等雜質，基本都屬於硬水，而水又被喻作生命之源。自然界絕大部分生物以此為生。
軟水是相對而言，基本經過過濾和消毒殺菌，自來水就屬於軟水，但並不嚴格。如果是像完全不含礦物質和其他酸鹼鹽成分的蒸餾水，這種軟水不適合長期飲用。
9樓：it圈新鮮事
還是喝軟水好，這樣對身體沒有傷害和硬水容易導致結石。
10樓：在白鹿寺踏步的士多啤梨
硬水缺乏一些人體所需的微量元素，所以喝軟水更健康。
11樓：小新情感交流
一般情況下喝硬水好還是喝冷水好，一般情況下認為是喝硬水比較好，因為用水裡面有礦物質比較豐富，經過燒開之後，飲水的水垢已經沉澱水裡面富含礦物質，很多礦物是身體必須的，喝軟水是經過多層過濾的，礦物質損失很嚴重。
12樓：區元楓
喝水應該喝軟水比較好，因為軟水對身體有好處，如果喝硬水硬水裡面含有很多人體吸收不了的物質和一些髒東西經常喝會對身體有損害。
13樓：學長王老師
軟水更好一些，過去我們把水燒開，就是為了去除硬水中的一些物質，水垢就是這些，長期喝硬水是對身體有害的。
14樓：我是乙隻皮皮鴨
喝水當然是喝比較軟的水好一點。它硬的水喝了草，容易得結石。對身體極度不友好。
15樓：風的象徵
軟水好，更加乾淨和健康，不會被病毒感染和吸入一些寄生蟲，還可以避免結石。
16樓：匿名使用者
喝軟水好些，硬水礦物質含量高，容易結石。
17樓：我愛蘇酥糖
喝軟水更好，喝軟水對人的牙齒和骨骼是一種保護，硬水對身體不好。
18樓：電子數碼科技谷
建議和軟水，因為軟水含有的一些礦物質相對來說比較少，可能更加健康一些。
19樓：職教觀察室
喝水當然喝軟水，軟水重金屬含量，還有其他礦物質含量會降低，對身體更有益。
20樓：沐霖情感理療閣
喝硬水和喝軟水相對比，我認為喝軟水比較好，因為喝鹽水的話，比較有利於消化，有利於排。
21樓：網友
我感覺還是喝硬水好，硬水含有很多的礦物質，對身體健康非常有利的。軟水所謂的純淨水，它不能夠常期喝的，經常喝軟水很容易骨質疏鬆以及軟骨病的了。
22樓：我要登出
這個還是喝軟水比較好。硬水。對身體可能會有一些傷害。
23樓：伏夜戎
我們平時飲食還是和軟水比較好，軟水中是不含有鈣，鎂離子或者是鈣，鎂離子濃度很小的水，對我們的身體健康是有利的，但如果和硬水，其中的鈣，鎂離子濃度比較大。對我們的身體健康是不利的。當然，如果和純淨水一點兒沒有鈣鎂離子對我身體也是不好的，適當的補充一些鈣，鎂離子對於我們人體有利，但如果長時間的和很硬的水，鈣鎂離子濃度很大。
對我們身體健康是不利的。
24樓：梧桐灰原
長期喝軟水對身體危害大，會降低人體酶活性和飯菜營養流失。還會減少水中鎂離子的含量，增加心臟病的風險，但是硬水的飲用，對人體健康與日常生活造成一定的影響，人偶爾飲用用水會造成腸胃功能紊亂，就是所謂的水土不服，用硬水烹調魚肉和蔬菜會破壞或者降低食物的營養價值。
25樓：網友
當然是喝軟水比較好的硬水裡面的礦物質比較多，喝的時間多的話會引起。結石所以的話最好還是喝軟水。把一些比較硬的東西已經過濾掉了，這樣的話不容易引起得到結石。
26樓：網友
喝軟水好，硬水裡含有大量的人體不能吸收利用的礦物質，這些物質沉積在體內易導致結石。最好用家用淨水器淨化飲用水，喝好水，喝軟水。
27樓：網友
我認為喝硬水好，硬水它有很多的礦物質，有利益身體健康的。軟水所謂的純淨水，它不能常喝，經常喝容易骨質疏鬆及軟骨病的。
28樓：網友
當然是喝軟水更好了，由於硬水裡面含有大量的碳酸鈣。對人健康會產生很大的危害。
29樓：合朗
還是喝軟水比較好。所說的軟水就是開水，硬水就是生水。開水可以有效的殺死病菌。喝開水更有利於身體健康。
喝水，是喝軟水好？還是硬水好？
30樓：夏末蔚曳
水是六大營養素。
之一，占人體重量的60%左右。水可以說很簡單，h₂o而已，但實際飲用的水並不簡單，營養學。
是從水中礦物質的種類和數量來分類和分析的。
從水質軟硬的角度分，有硬水和軟水
軟水是指不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。如雨水、雪水、蒸餾水都屬軟水。
硬水是指含有較多可溶性鈣、鎂化合物的水。如井水、泉水、自來水都屬硬水。
軟水烹煮食物在口感上更佳，烹煮時也不會產生水垢。硬水烹煮食物，會使食物變硬，硬水煮沸有明顯的水垢沉澱（煮沸是軟化水質最常用的方法）。但飲用水絕不是越軟越好。
因為鈣、鎂是人體必需的礦物質，適度飲用硬水反而在很大程度上能夠補充它倆。研究發現，在水硬度較高地區，人群心血管疾病發病率較低，但腎結石發病率卻較高。所以，人最適合飲用的水應該是軟硬適中的水。
從商品水的分類，有純淨水、天然礦泉水和礦物質水——
純淨水去除了水中的絕大部分慧賀溶質，所以純淨水無法為人體補充礦物質。而且，純淨水還會溶解體內的礦物質，再將它們排出。雖然水的礦物質含量較小，但如果前首派不從別的食物中補充，日積月累之後依然會造成不利的影響。
天然礦泉水能提供多種礦物質，而且全面，芹瞎是非常好的飲用水。礦物質水，因為是人工加入了一些礦物質元素，但相對不夠全面。
飲用水軟水好還是硬水好
31樓：天然槑
我們猜帆喝的水和用的水有軟硬之分，像我們用肥皂時會起雜質的老兆念水就是硬水，沒什麼雜質的就是軟水，因為硬水裡的鈣離子和鎂離子含量比較高。我國規定飲用水硬度標準不超過25度，最適宜的飲用水硬度為8-18度，屬於輕度或中度硬水。
水硬度過高或過低都不好，因為水硬度與一些疾病密切相關。 在水質硬度高的地區，人群心血管疾病的發病率較低，但隨著水質硬度的增加，腎結石的發病率也隨之增加。
鈣和鎂離子是人體每天必需的營養素。 如果水有一定的硬度，可以通過飲水補充一定量的鈣鎂離子。 如果長期服用軟水，則需要通過其他方式補充，會增加患心臟病的風險。
但是，喝硬水會導致侍困腸胃功能紊亂，也就是所謂的水土不服。 在硬水中煮魚和蔬菜會破壞或減少食物的營養。
硬水是指水中的氟、鈣、鎂等物質含量較高。 高氟含量會影響骨鈣沉積和牙齒鈣沉積的形成，導致骨質疏鬆和氟斑牙。 長期使用硬水會導致泌尿系統結石、胃腸道疾病和心腦血管硬化。
因此，建議飲用前必須將硬水煮沸，如果有條件也可以用濾水器降低水的硬度。
不含或含有較少可溶性鈣和鎂化合物的水稱為軟水。 在天然水中，雨雪都是軟水。 泉水、溪水、河水暫時為硬水，部分地下水為硬水，蒸餾水為人工處理的軟水。
硬水是指含有較多可溶性鈣、鎂化合物的水。 比如一些井水、泉水。 但自來水中幾乎沒有。
硬水不會對健康造成直接危害，但會給生活帶來很多麻煩，比如水器具上的水垢，肥皂和洗滌劑的洗滌效率降低等。
長期飲用硬水有什麼壞處
長期飲用硬水腎結石發病率升高。鈣鎂離子是人體每天必需的營養素，如果水有一定硬度，通過飲水可以補充一定量的鈣鎂離子。如果是長期服用軟水的人，還需通過其它途徑補充。但水的硬度太高和太低都不好，因為水的硬度和一些疾病有密切關係。在水硬度較高地區，人群心血管疾病發病率較低，但腎結石發病率卻隨水的硬度升高而升...
純淨水是軟水還是硬水
鑑別硬水和軟水的方法 方法1 取一杯熱水，把肥皂切碎投入其中，肥皂能完全溶解，冷卻後成為一種半透明液體 肥皂較多則成凍 即為軟水 若冷卻後水面有一層未溶解的白沫則為硬水。白沫越多，水的硬度越大。方法2 還可以用燒杯加熱，在杯壁留下較多水垢的是硬水。因為硬水是含有較多的可溶性鈣，鎂物質的水，加熱後，這...
為什麼洗衣服要用軟水，硬水洗衣服效果好還是軟水好 那個合理？
小猿談人文 用軟水洗衣服比普通的水洗衣服要好，因為普通的水會消耗一部分的肥皂或洗衣粉。軟水不含或含較少可溶性鈣 鎂化合物的水。軟水不易與肥皂產生浮渣，而硬水相反。天然軟水一般指江水 河水 湖水。經軟化處理的硬水指鈣鹽和鎂鹽含量降為 1.0 50 毫克 升後得到的軟化水，煮沸就可以將暫時硬水變為軟水。...