1樓：
書法正確的執筆方法是：按、押、鉤、格、抵。
按：是指用拇指的第一節緊按筆管的左、後側，力量由內向外。
押：通壓，是指食指第一節壓住筆管的右、前側，力量由外向內，與拇指相對捏住筆管。
鉤：是彎曲、鉤住的意思，是指中指彎曲如鉤，用第一節指肚前端鉤住筆管外側，力量從外向內，中指與食指合力，對著拇指，以更穩地控制筆管。
格：是抗拒的意思，是指無名指用甲肉相連之處頂住筆管的內側，力量從右內側向左外側推出。
抵：是推、抵抗的意思，是指小指緊靠無名指而不接觸筆管，以增強無名指向外的推力。
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除了上述的正確方法之外，還需掌握幾個要領：指實、掌虛、掌豎、腕平、管直。
1、指實，就是手指執筆要有力量，外側四指相互靠攏，骨節向外，密實而不鬆散。內側拇指中部骨節尤其要注意使之向外凸起，使虎口圓如馬鐙形，這樣五指一齊用力，執筆既堅實有力，又有助於運筆，使之鬆緊適度。
2、掌虛，就是執筆時掌心要虛空，不能曲指塞掌，無名指和小指都不要貼到掌心，好像手心裡拿著了雞蛋。大拇指和食指間的虎口要張開大些。這樣，運筆就能穩實而靈活，容易把字寫得健美。
3、掌豎，就是執筆時手掌要豎起來。掌豎才能筆直，筆直才能鋒正，鋒正則四面勢全，運**如。
4、腕平，是指手腕與桌面要平行。康有為說「欲用一身之力，必平其腕，豎其鋒」。因為管直則鋒正，這與運腕、掌豎有密切關係，掌豎、腕平、管直鋒正，加之懸肘用筆，既靈活又有力。
5、管直，執筆寫字時要盡量保持筆管紙面垂直，使筆畫容易保持中鋒。但在具體的運筆過程中，筆管有時要有俯仰傾斜的情況，重要的是斜而能正，重心平穩。
2樓：小棋子動漫社
（一）執筆方法
了解執筆的技能技巧，掌握執筆的方法是學習寫字的一項基本功。書聖王羲之的啟蒙老師衛夫人說：「凡學書字先學執筆」。
足見正確執筆的重要性。古代書家根據實踐經驗，按手指的生理特徵，總結了毛筆執筆的五字口決：「擫（ye按）、押（壓）鉤、格（頂）、抵（託）」。
據說這個口決是由王羲之傳下來的。
擫（ye按）——用拇指指節首端緊貼筆管內側，由左向右用力。
押（壓）——用食指指節末端斜巾筆管外側，由右向左用力。
鉤——用中指緊鉤筆管外側，由外向仙用力。
格（頂）——用無名指指甲根部緊頂筆管內側，由內向外用力。
抵（託）——用小指自然靠攏無名指，起輔助作用。
執筆時注意以下幾點：
1、指實，用拇指、食指、中指的每一節指肚實實在在地捏住筆管，抓得穩而用力實。寫字時用力，提筆時放鬆，鬆緊變化適度。
2、掌虛，指關節外凸，掌心空虛如握卵。這樣便於手指伸縮、運筆靈活。
3、腕活，物腕不僵硬，便於靈活用筆。
4、筆擺，毛筆行筆時隨行筆方向不同而擺動，形成中鋒行筆，能拉能推，避免平拖死拉。
（二）書寫姿勢
寫字的姿勢又稱身法，是]書寫的乙個基本備件，古今書家對此都十分重視。寫字姿勢不正確，不僅影響練字，必須掌握正確的書寫姿勢。
如果書寫大小在10厘公尺以內的字或篇幅較小的行草書，可採用「坐勢」。
坐勢的要領是：頭正、身直、臂開、足安。
頭正，就是頭部端正，勿歪斜，稍微向前俯視。
身正，是指上身挺直、兩肩齊平、腰部挺起、胸部不要歸納法抵桌沿，以免妨礙呼吸。
臂開，意思是兩臂自然撐開，右手執筆、左手按紙，成均衡之勢。筆距前胸一尺左右。
足安，就是兩腳自然放平穩，不要交叉或蜷腿、踮腳尖等。
坐勢是書寫的主要姿勢，根據書體不同和字型大小，手腕的位置也不所不同：
1、 著腕，即手腕貼於桌面。此法多用於寫毛筆小楷及鋼筆字。
2、 枕腕，將右手腕枕於左手背上。此法適宜寫小楷和中楷。
3、 提腕，也稱懸腕，即肘著桌面而虛提手腕。由於手腕提起，轉動靈活，旋的幅度加大，所以適合寫中楷、大楷以及小行書。
4、 懸肘，即腕肘皆離開桌面。這樣活動迴旋的餘地大大增加，筆力也得到充分發揮。適於寫大楷、行草書。
立勢分立勢俯寫和立勢在必行題壁兩種。
立勢俯寫的要領是：頭俯、身躬、臂懸、足開。
（三）運腕
運筆時手腕要放鬆，不可太緊張，一緊張筆力就擱止在腕部。腕法要靈活，不可以指運筆，當以腕運筆。正確的運腕，不僅能使全身之力，通過臂腕貫注到筆尖，同時，還可以調整筆鋒，產生多變的筆畫。
因此，在運筆的過程中，物腕不是全殲和固定不動的。正如同一支筆在運筆時不能一成不變地與桌面保持垂直移動一樣。在運筆時，在點畫的不斷交換轉折的過程中，為了要經常保持中鋒行筆，都需要依靠手腕的協調動作來調整筆鋒。
同時，用筆中工要提按頓挫，，方圓轉折等腰三角形筆法，也都離不開手腕的運動。
具體的說，運腕並不難。要點是腕部不要過分緊張以至僵硬，而要自然地放鬆，隨著筆勢的往來，協調地使腕部左右轉動。
例如寫「豎彎鉤」時，當豎畫向右行時，腕部自然由左向右翻動，同時筆桿向左側傾斜。這時，筆毛就側勢鋪開，出鋒時再順勢挑出，筆畫則自然圓滿、尖銳。又如寫「撇」時，筆向左下出鋒時，筆桿略向左上方傾斜，腕部向陽花左上方翻，出鋒則飽滿有力。
總之，運腕的主要目的在於調鋒，學書者要在不斷的實踐中細心揣摩，久之自然會熟練起來。
四、筆法
（一）、筆法
筆法：筆法即筆毛在點畫中執行的方法。古人對用筆十分重視，元代趙孟 說過：「結字因時相傳，用筆千古不易」。用筆之法包括中側、藏露、提按、轉折、平移等多種筆法。
1、中鋒、側鋒
筆鋒在點畫的中間執行，稱為中鋒運筆。由於蓄於筆毛間的墨汁能隨著筆的動行而順利地注入紙內，因此能寫出圓潤渾厚、豐滿充實的線條，並產生三維窨的視覺效果。因此它是一種主要的用筆方法。
側鋒用筆是筆鋒偏向於筆畫的一邊，筆鋒執行的一邊實，另一邊虛，其線條峻秀多姿，有利於承接筆畫，加快了書寫速度。
2、藏鋒起收
筆鋒接觸紙面的瞬間稱為起筆；當完成點畫，筆鋒離開紙面時稱為收筆。
藏鋒起筆：下筆時筆鋒痕跡被覆蓋在筆畫中，不露鋒芒。這種起筆的方向與點畫執行方向相反，故又稱逆鋒起筆或「逆入」。
藏鋒起筆有方圓之分。方筆是藏鋒起筆後再頓筆方折的結果，圓筆是起筆後再提筆圓轉的結果。
藏鋒收筆：收筆時筆鋒回到點畫內再離開紙面，筆畫外不露鋒芒，又稱回鋒收筆。藏鋒收筆，民不方圓之分，其原理與藏鋒起筆相同。
藏鋒起筆、收筆使筆畫顯得凝重儲蓄，楷書中的大部伊斯蘭教畫均採用此種筆法。
3、露鋒起收
露鋒起筆：起筆時筆鋒露在點畫外面，又稱入鋒起筆。這種筆法直接利索，精神外耀。如楷書中的左尖橫、上尖豎就使用這種筆法。
露鋒收筆：收筆時筆鋒表露在筆畫外，明顯的鋒芒，又稱出鋒收筆。露鋒收筆具有增強點畫的骨力和使精神外拓的作用。楷書中的懸針豎、撇畫、捺畫等就屬這種筆法。
4、 平移
平移，即筆毫在紙上僅作平行於紙面的中鋒移動，又稱行筆、過筆。中腰粗狀的橫畫和豎畫。
5、 提按
提按，指筆毫在紙上作睛下動動，提筆畫細，按筆畫粗，提按造成了筆畫粗細的節律變化。如出鋒芒所向的筆畫、腰細的筆畫都屬於提按用筆。
6、 轉折
轉是指毛筆作圓弧運動時，接觸紙面的筆毫部分始終保持不變。如豎彎鉤、心鉤等筆畫。折是筆毫在平移時，突然在一點上作方向的改變，形成乙個折角。如橫折、竪折等筆畫
正確的書寫姿勢、執筆方法是？
3樓：匿名使用者
一、書寫姿勢
來書寫的姿勢對於自練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平。
1、上身坐正，兩肩齊平。
2、頭正，稍向前傾。
3、背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右。
4、兩腳平放在地上與肩同寬.
5、左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。
6、眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。
二、執筆方法
執筆方法關係到筆的控制、運筆靈活性、書寫速度，直接影響書寫效果。
正確的執筆方法，應採用三指執筆法。
1、右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘公尺左右的筆桿下端。
2、食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。
3、筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50°左右。
4、執筆要做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，書寫起來才能靈活運筆。
4樓：
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5樓：寂寞的頑石很好
正確的書寫姿勢是身體離桌沿一拳的距離，眼睛離桌面至少25厘公尺！握筆時，食指應距筆尖一寸左右！
6樓：匿名使用者
寫字時bai筆桿放在拇指、食指du和中指的三個指梢之zhi間，食指在前，dao拇指在左後，中指版在右下，食指應較拇權指低些，大拇指和食指自然彎曲，形成橢圓狀，手指尖（食指）應距筆尖約3厘公尺。中指的第一關節從後面抵住筆桿，筆桿斜靠在虎口處，無名指和小指一齊彎曲，依次靠在中指的後面。筆桿與作業本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。
書寫時，眼離桌面一尺遠，胸離桌面一拳遠。
書法怎麼拿筆
7樓：匿名使用者
比較正確合理而又切實可行的且符合人的手腕生理特徵和用筆規律的叫「五指執筆法」，相傳是由「二王」傳下來的，唐代陸希聲得到後，再傳至宋代錢若水，才公開出來。 五指執筆法的要領是：指實、掌虛、掌豎、腕平、管直。
指實，就是手指執筆要有力量，外側四指相互靠攏，骨節向外，密實而不鬆散。內側拇指中部骨節尤其要注意使之向外凸起，使虎口圓如馬鐙形，這樣五指一齊用力，執筆既堅實有力，又有助於運筆。使之鬆緊適度。
太緊，運轉不靈；太鬆，使不上勁。指實，才能做到「毫無虛發，墨無旁溢，力聚管心，執筆穩定。」 掌虛，就是執筆時掌心要虛空，不能曲指塞掌，無名指和小指都不要貼到掌心，好像手心裡拿著了雞蛋。
大拇指和食指間的虎口要張開大些。這樣，運筆就能穩實而靈活，容易把字寫得健美。 掌豎，就是執筆時手掌要豎起來。
掌豎才能筆直，筆直才能鋒正，鋒正則四面勢全，運**如。 腕平，是指手腕與桌面要平行。康有為說「欲用一身之力，必平其腕，豎其鋒」。
因為管直則鋒正，這於運腕、掌聲豎有密切關係，掌豎、腕平、管直鋒正，加之懸肘用筆，既靈活又有力。 管直，執筆寫字時要盡量保持筆管紙面垂直，使筆畫容易保持中鋒。但在具體的運筆過程中，筆管有時要有俯仰傾斜的情況，重要的是斜而能正，重心平穩。
執筆的高低：要適當，執筆的高低要根據字型的類別、大小和筆管的長短而定，一般來說，寫小字執筆要低些，離筆頭一寸左右，太低了筆畫侷促不自由。寫中楷或大字，執筆要高一些，約二寸左右；寫大楷和草書筆管要再執高一些，約三寸左右。
執筆越高，迴旋的幅度就加大，更便於揮運。但過高了，下筆飄浮，無力無筋骨。 另外,站著寫大字,通常採用捻管執筆法,即用拇指和食指、中指和無名指捏住筆桿上端，高高提筆，仍要求指實掌虛，五指齊力。
這種執筆法適合書寫大字，或者書寫行草與**。用提鬥筆書寫特大的字或題壁，即用拇指貼夾住筆桿內方，力量由內向右用力，食指、中指和無名指並列抓住園鬥外面，用力方向 與拇指相對，小指則貼在下面，高懸肘腕，以臂代替筆桿的運轉，這種執筆方法叫「提鬥拋筆法」。另一種寫特大字的方法是「雙手回腕法」。
它是用左手握住筆桿的上端，由左內向右外用力；右手握住筆桿的下端，由右外向左內用力。這樣，雙手齊力，氣勢豪邁全身用力
學習硬筆書法的正確方法，學習書法正確方法
練了一個月應該沒把日常用字練全吧，日常運用大部分還是之前的字，但寫到練過的字時一定要注意運用他，再者要經常練，讓他印在腦裡，才能做到練的時候和運用的時候寫得一樣 也就是背帖。不可能一下子就全改變的，要慢慢來，比方說練好了月字旁，所有有月字旁的字全運用它，但月字旁又有不同變化，再跟進求多變。一點一點慢...
書法的學習方法，學習書法正確方法
行書是介於楷書和草書之間的一種書體。唐代書法家張旭在 書斷 中說 行書，乃正書 楷書 之小偽，務從簡易 相間流行，故謂之行書。這說明了行書簡便易認，而且書寫起來流暢而明快。因此，無論在實用範疇還是在藝術領域，行書都是很受人歡迎的一種書體。我們知道，行書的筆畫和結體形態是變化多端的，而且帶有一定的隨意...
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