1樓：腳圖默滅
我們可以觀察雪道上在練習刻滑的人，你會發現大多數人的入彎階段多多少少都會有一些搓雪，很難做到純立刀。這裡就要引入"山下刃抓雪"這乙個概念了。
第一，一般情況下，我們的滑行，包括推坡、落葉飄等等都是山上刃抓雪。而且在刻滑中，如果你想要在入彎階段實現走刃，不搓雪。那你需要在整個彎的上半段運用山下刃抓雪，但是這脊辯種狀態下，會讓人產生一種隨時要卡刃摔倒的錯覺。
這也是很多人不想摔跤，所以一入彎就搓的原因。其實我們把山下刃抓雪想象的非常難，你再搓雪轉彎中，已經用到過山下刃了，只是時間比較短而已，你還沒來得及害怕就已經結束了。
第二，為了克服對山下刃抓雪的恐懼，我們可以從以下兩個方面入手：一是把滑行速度加快。速度快了，彎的上半段就會穩一點，能夠幫助我們建立信心。
在這個階段，我們已經可以做到比較大角度的立刃，所以滑得快對於你來說是很容易的。二是練習走刃版的階梯式轉彎。在這個練習中，通過延長彎的上半段，去熟練負角度立刃的感覺，慢慢找到山下刃抓雪的平衡扮腔位置。
第三，我們先走刃斜滑降，稍微立起一點板刃，雪板會自然地向山上轉彎。橫穿滾落線時，髖關節主動移動到山下刃的上方，同時用腳踝控制雪板換刃。換刃之後立起很低很低的刃，儘量維持斜滑降的感覺，繼續往橫向滑，不要主動向山下轉彎。
心理默數兩秒，換回山上刃抓雪，再次橫切滾落線。迴圈往復一直滑到廳野衫雪道的另一邊，換刃練習，直到兩邊都可以做到山下刃的橫切，這就是走刃版的階梯式轉彎。
2樓：遊戲的另類智多星
進行單板滑滲彎雪這項運動的時候，一定要掌握正確的技術。想要在指鬧彎道的時候不搓雪，應該減輕自己腳底的力度，用巧妙的力唯喊罩量度過彎道。
3樓：我鵬之
一定要把握好自己的姿勢，要屈膝，而且也要適當的下蹲，要放低重心，要控制好自己的滑雪方向。
4樓：深湛且深邃的東風
滑雪的時候用腳尖刻滑，屈膝，像坐椅子一樣下蹲，用乙個邊刃，這樣就不會搓雪了。
5樓：悔貉悍旅喚
滑雪的時刻用腳尖刻滑，屈膝，像坐椅子一樣下蹲，用乙個邊刃，這樣就不搓雪了。
單板滑雪有哪些技術動作？難度最高的是什麼？
6樓：戀愛新生冉小姐
引言：對於一些非常喜歡滑雪的小夥伴們，他們可能特別喜歡挑戰單板滑雪。
因為單板滑雪的技術粗畝要求會稍微高一些，那單板滑雪有哪些技術性的動作呢？其中難度最高的動作是什麼？<>
哎，單板滑雪的過程當中其實有特別多的動作，而且對於這些動作的要求也非常高。尤其是在比賽的時候，不僅要把這些動作全部完成，同時還要完成的非常完美。
才行。在單板滑雪的過程當中，有很多技術性的動作，如旋轉、轉體、空翻、跳躍、外轉、內轉、平轉、偏軸轉體等等。其實對於不會滑雪的來說，看見這些個詞語都覺得非常的陌生。
這些動作不僅非常多，而且還有幾個動作練習起來的時候難度非常高。有一些比較專業的運動員，可能會在u槽進行單板滑雪。在這個地方滑雪的時候，最難的動敬遲作就是轉體。
因為轉體的幅度是非常大的，而且對於運動員自身的要求也非常高。還有一些運動員們在比賽的過程中，可能需要大回轉的動作。那這個動作也是比較難的，如果想要完成這個動作的話，可能需要練習很多年，而且還需要掌握特別多的技巧才行。
相信有一些喜歡滑雪的小夥伴們，對這些動作應該有乙個大概的瞭解。但是也有一些人可能只是掌握了一些比較簡單的動作，那小夥伴們在這個過程當中有沒有發現一些滑板的技巧呢？因為每個運動可能在大家比較熟悉了之後都能夠感覺出來，是有一些小竅門的。
對於冬奧會。
來說，也希望這些運動員們能夠取得比較優異的成績，因為在這個過程當中，他們不僅可以提公升自己，同時也可以讓自己感受不一樣的巖稿森氛圍。
7樓：小教艾
單板的技術動作有很多，比如掘州旋轉，轉體，空翻，跳躍，外轉，內轉，偏軸體轉彎等等；u槽進行單板滑雪，在這個地方滑雪最難的動作就是轉體，轉體幅度非常大，對於運動員次數要求非常高，可能灶手需要大會轉動的動作，要完成這個專案，需要練習很多年，後判辯蔽翻騰的難度也是最高的，因為需要向高向遠跳。
8樓：橋海秋
單板滑雪的技術動作包括旋轉，跳團兆躍，抓板，空翻，轉體等等；難度最高的動作是旋轉，各個運動員會在滑雪過程中旋轉不同的度數來提高動作難度，鏈或信以求來獲棚輪得獎牌。
9樓：墨曦離
單板滑雪有旋轉，跳躍，抓板，轉體，空翻，外轉，平轉，內轉等這些技術動作，難度最高的是內轉。
10樓：要天天喝
fakie，backside rodeo 後刃向後翻騰，back hand 後手，front hand 前手，倒滑，轉彎，backflip；我認為backside rodeo 後刃向後翻騰的難度毀行肢纖世是最高的，因為這個動作需要向高向遠跳，然後需要在空中做乙個螺旋飛昇的狀態，而且還要有乙個較長的滯留空中時間，帶型在空中也要保持一定的屈膝，身體儘量扭曲。
單板滑雪為什麼要走刃，你是如何理解的？
11樓：昂思凡
走刃只是各種滑行方式的其中一種而已。當然也可以不這麼滑。控制滑行的方式主要就是改變速度。
要麼從方向上改變（走刃），要麼從消減其速率（搓雪），或者兩者一起上（搓+滑）。從結果來看，不走刃也有可能可以到達目的地。而走刃的特性是：
精確度。滑行、速度。
需要橫穿山脈的時候：尤其是單板不會走刃的話，那麼你的滑行海拔就是逐漸往下掉的者亂。也就是常見的那種感覺：
為什麼核孝別人可以滑過去，我都對著那邊了可是怎麼都滑不過去；需要避開障礙時：所謂魚雷大多如此，由於搓雪減速仍然需要相應的制動時間和距離，控制不好的人往往造成剎了還撞人的情況；需要速度：首氏檔走刃是用金屬邊刃在滑行，是真正意義上的「滑行」，最少的阻力帶來最快的速度。
如果到了刻滑階段，在左右的節奏上，活在邊刃上的暢快淋漓高速感覺確實也是一種至高享受。
走刃就是隻用刃來轉彎，不搓雪，雪道上會留下一條比較細的痕跡，美國人叫「pencil line」不走刃的話任何轉向都是在搓雪。相當於一直踩著剎車開車。你開車經常剎車沒錯，甚至很多時候都一直帶著剎車。
但是不能不會鬆手剎。
吧。<>
走刃是乙個技術上積累而達成的自然效果。有時候大家有點本末倒置了。不用為了走刃而走刃。
至於能否走刃或者說刻滑的關鍵還是在於雪質、裝備、技術。比如在粉雪上就不存在走刃的概念。下午場的雪道也基本是搓搓滑滑，人擠人的雪道也休想走多少刃。
大山滑法和全雪域滑行風格上，走刃反而是次要技術。主要還是看根據雪況和坡度作出的相應技術。
12樓：金牛愛仕達
因為這樣的話能夠鍛鍊自己的平衡力，也能夠讓腳部的肌肉更好一些，而且在滑行的時候也會更加的方便。
13樓：秋出滑寸
是為了保持平衡，也是為了能夠更快更平穩的加速度，所以單板滑雪要走刃。
14樓：紀接槐
為了貫穿連線失調，也是為了夠快平穩的加速度，所以單板滑雪要走刃。
單板滑雪為什麼這麼火，它有何技巧點？
15樓：深湛且深邃的東風
因為這項體育運動非常的傳統，有很高的民眾基礎，普通人也會滑雪，所以就特別的火，技巧點很多，需要不斷地摔倒才能夠積鬧襲知攢經驗，配備專業液消的滑雪裝置禪清，不要太害怕摔倒。
16樓：林空鹿飲溪
在單板滑雪時，一定要把重心靠前，背要挺直的，膝蓋要彎前慶灶曲。在滑雪時，一定要看前進的方向，同時也要注意上體的差吵轉動和轉身都是需要慧扮進行控制的。
17樓：大超說教育
因為單板滑雪的觀賞性特別高，而且臨近冬奧，單板滑雪的技巧點就是要控制好平衡，壓低重心。
18樓：掛床竊
因為這項體育舉動很是的保守，有很高的公家根本，艱深人也滑雪，所以就特別的火，技物公升巧點很多，必要不斷地摔倒才夠罩山老積唯族攢經驗，裝置業餘的滑雪裝備，不要太害怕摔倒。
單板滑雪刻滑是什麼意思
19樓：曉雪爺
意思是滑雪板與雪地接近九十度，減少滑行面和雪面的摩擦，從而提供更高的速度和更精準的彎道控制。
單板滑雪(snowboarding)（又稱滑板滑雪）源於20世紀60年代中期的美國，其產生與衝浪運動有關。舍曼-波潘1965年把兩個滑雪板綁在一起，偶然中就創造了兩腳踩踏在一整塊板上的新「滑雪板」，單板滑雪又稱冬季的衝浪運動，單板滑雪選手用乙個滑雪板而不是一雙滑雪板，利用身體和雙腳來控制方向。
20樓：不愛八卦愛八卦
刻滑是滑雪常用的姿勢。
刻滑這個動作指的是：滑雪板與雪地接近90°，減少滑行面和雪面的摩擦，從而提供滑行速度。
刻滑一般和換刃連用，實現高速度，高轉彎精確控制度。
21樓：火鍋霸霸
刻滑是國內單板圈的說法，其實就是卡兵滑，集中板刃向板頭方向滑行而不是挫雪滑行。
22樓：網友
樓主可以簡單的把」刻滑「理解為一種高立刃的滑行方式，即更少的板底觸雪面積和對板刃更大的壓力。目的是更高的速度和更精準的彎道控制。
滑雪是一項容易受傷的運動，那麼如何避免意外傷？
在生活中就應該購買一些相關的護具，其次就是應該購買一些保護自己的東西，也應該買一些質量比較好的滑雪服。如果摔倒的話可以用單手撐地，這樣的話就可以保護自己的膝關節，熱身可以選擇分鐘到分鐘應該購買相關的手套。在滑雪的時候一定要保證平衡力，其實也應該在關節處做好防護，而且在滑雪的時候一定要小心一些，這樣才...
介紹一項體育運動，介紹一項體育運動150字說明文
跳水是一項優美的水上運動，它是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，並以特定動作入水的運動。跳水運動簡介 拼音 ti o shu 英文 diving 跳水運動包括實用跳水 表演跳水和競技跳水。跳水運動在跳水池中進行。跳水運動員從1公尺跳板，3公尺跳板，或從3公尺，5公...
有關某一項體育運動的。隨便一項就行啊跪謝
1 籃球是乙個由兩隊參與的球類運動，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃框中得分，並阻止對方獲得球權和得分。可將球向任何方向傳 投 拍 滾或運，但要受規則的限制。籃球比賽的形式多種多樣，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術。當今世界籃球水平最高的聯賽是美國的國家籃球協會 n...