1樓：匿名使用者
毽顫歷球團洞巨集其實有個專業的論壇，叫做踢踢魚，上面有很多踢友交流著塌冊踢毽的心得和踢法，也有一些人在共享著踢毽的故事。
毽球扣球,壓球的練習方法
2樓：瓶裡
練習時，可採用盤踢的一踢一接的練習方法，但在開始練習時要踢得低一些，一般不超過腰部，再低一些更好，這樣能踢的次數多一些。為了避姿褲旅免動作出錯誤跡凳，練習時可面向牆壁或樹木，距離約與體同寬，如練習時踢毽腳碰到了牆或樹木，便是錯純孫誤動作，原因是膝關節沒有放鬆，大腿抬得過高。
毽球（網毽）的標準殺球姿勢是怎樣？
3樓：木兮
毽球殺球有兩種，一種是踩毽（面向前，右腿向上伸到頂，腳尖和腿同時往下壓，向鞭打一樣），一種是倒掛（面向後，右腿向右上伸，腳尖鞭打），都很要求柔韌性，
4樓：網友
殺球，重在殺字，就是一擊斃殺。起跳要穩，快。扣殺時，力氣要足，角度要刁。另外要多加練習。多看一些比賽，模仿，然後找出適合自己的打法！
踢毽球練踩球腳舉得不夠高怎麼辦
5樓：匿名使用者
可以經常劈叉，橫叉、豎叉，很有用。我是學跆拳道的，老師就教我們劈叉，我的腿踢得老高了！
6樓：匿名使用者
其實沒那麼複雜， 總得來說，只要功夫深鐵杵磨成針。
網毽接球有什麼技巧？
7樓：匿名使用者
注意身體的節奏。自己體會。
8樓：匿名使用者
一定注意身體的節奏。自己體會 要注意是腰帶動手發球的。。。
9樓：匿名使用者
我很對這個問題剛興趣，知道了給我說下。謝了。
毽球攔網時應該怎麼做？
10樓：廣西師範大學出版社
初學者因為害怕打到眼睛，會閉眼，造成攔到球后不知道球彈到**，救不起來。所以要磨練攔網人的意志，要勇敢，目視來球，密切觀察對手的動作和球的線路，積極救被攔下的球。
起跳不要過於用力。
並不是跳的越高攔到球的幾率越大，即使跳的再高也不一定攔到託吊的後場球，跳的低也不一定攔不到下壓球，最好用中度力去跳，這樣在跳起中能有更好的控制身體，抖動身體攔擊球，也能在攔網後迅速下落救球。把所有的力量用在了向上跳上，身體往往就難以控制了。
11樓：沫緣中
毽球普及訪：教練教你毽球動作中封網、攔網的動作要領，簡單易學。
毽球的發球戰術？
12樓：可可635號
發球是一種進攻戰術，發球時可採用盯人、找空、壓後、吊前等各種戰術球，已達到破壞對方組織進攻或直接得分的目的。
這個我也問過，看我的提問可以看到更詳細的。
13樓：網友
如果你是剛剛踢毽子的就簡簡單單的把球發過去就ok了，熟練的就慢慢開始加快球速！ 當你學會發球加速，就每天先壓腿才練球！ 而且練倒鉤發球！ 這樣發球會直接發起進攻！
14樓：槍通條
一般的業餘比賽在發球時應該求穩，然後是尋求角度，如打後場的兩個角，不應追求發球的速度和力量；更上一層的業餘比賽中，可採用掃堂腿式的中位罰球，或追求力量、速度和角度的低平球；專業比賽中，一般採用的是高位罰球，當然也有選手為了求穩而推平穩球的。
一般情況下發球時網前站著另外兩名隊友，做戰術遮掩，兩人的距離不得少於規定距離。在發球時無論是採用什麼樣的技術，首要的戰術目的就是破壞對方的一傳。
15樓：佐佐詩繪
感覺，三個人在一起，時間長了，就能配合的好了。
本人今年初一，是玩毽球的，去年的這個時候，也就是六年級的時候練踩球，那時候我一字馬壓不下去，然後教
16樓：麋鹿森林公園
可能是沒有完全痊癒，畢竟沒有充分運動，會導致肌肉拉傷，還有可能更嚴重，建議你去醫院檢查一下。
怎樣才能練好毽球
17樓：biubiu哩
有一些好的姿勢有助於鍛鍊，左右開位站勢。這種站勢使運動員能從靜止狀態快速轉向左右的移動的狀態，尤其用在比賽的防守過程的站勢當中。
前後開位站勢。這種站勢使運動員能從靜止狀態快速轉向前後的移動狀態，較多應用在比賽過程中的接發球和防守當中。
注意後腳跟離地，身體重心要向前移，隨時保持靜中帶動的狀態。
步法是移動的靈魂，沒有純熟的步法移動技巧，在比賽中就不能變被動為主動。步法移動一般有八種。分別為前上步，後撤步，滑步，交叉步，並步，跨步，轉體上步，跑動步。
只有熟悉各種步法的移動運用，在比賽中才能更具主動性和靈活性。
基本腳法：1、腳內側踢球 膝關節向外張，大腿向外轉動，稍有上擺，不要過大，髖和膝關節放鬆，小腿向上擺，踢毽時踝關節發力，腳放平，用內足弓部位踢球。
在運用上主要多用在傳接球方面，因此要想成為一名出色的球員，無論是一傳手、二傳手或是攻球手，都必須熟練，穩定地掌握好腳內側球。
2、腳外側踢球 要稍側身，向體側甩踢小腿，勾腳尖，用腳外側踢球。注意要想獲得較底的託球點，必須要使支撐腳做適當的彎曲。還要注意身體重心應放在支撐腳上。
3、腳背踢球 用腳背踢球，一般用正腳背，要注意繃腳尖和抖動腳腕發力擊球。此踢球的技術是相對其他基本技術中難度較大的一種，主要動作要求不但要快，還要求有一定的準度，一旦抖動腳腕發力擊球的節奏過快或過慢都會影響完成踢球的質量。
4、觸球 在身體膝關節以上部位的踢球都叫觸球。但又可以分為大腿觸踢球，腹部觸踢球，胸部觸踢球，頭部觸踢球。大腿觸踢球時，要注意抬大腿迎球，放鬆小腿，用大腿正面前段擊球。
腹部觸踢球，胸部觸踢球，頭部觸踢球，都要注意觸球時將腹部、胸部或頭部要稍微向前去主動迎接球，並控制球落在自己的前方，然後用腳將球踢出。
18樓：匿名使用者
平時刻苦訓練就能練好的。
毽球有哪些基本技術？毽球技術動作的劃分
毽球。的基本技術包括 準備姿勢與移動 踢傳球技術 進攻技術 防守技術等。當一支毽球隊在掌握了一定基本技術後，就應該進行與該隊相應技術相關的基本戰術訓練，並隨著隊員技術水準的提高而不斷加強其戰術訓練，以增強攻防抗衡能力，迅速提高整體實戰水平。在通常情況下，毽球的基本戰術有 進攻戰術和防守戰術兩方面。毽...
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羽毛球的勾對角球，羽毛球網前小角度勾對角技術要點？
勾球是把在本方右 左 邊的網前球擊到對方左 右 邊網前去的技術動作。勾球分正手和反手兩種。正手勾球用並步加蹬跨步上右網前。球拍隨前臂往右前斜上舉。在前臂前伸時稍有外旋，手腕微後伸，握拍手將拍柄稍向外捻動，使拇指貼在拍柄的寬面上，食指的第二指關節貼在拍柄背面的寬面上，拍柄不觸掌心。球拍隨著向右側前揮動...