1樓：豐雅厹
跑步的專案有：100公尺、200公尺、400公尺、3000公尺、5000公尺、1 0000公尺、4×100公尺接力、4×400接力、110公尺欄、200公尺欄、400公尺欄。規則：
100公尺：起跑時身體任何部位都不能接觸起跑線。在田徑比賽中，所有賽跑和陪伍專案參賽者的名次取決於亂裂其身體軀幹抵達終點線後沿垂直面為止時的順序，以先到達者名次列前。
如遇運動員成績相等，則終點攝像主裁判應考慮有關運動員的喚或1/1000秒的實際成績。如果成績依然相等，則有關運動員均應進入下一賽次。如實際條件不允許，應抽籤決定進入下一賽次的人選。
在決賽中第一名成績相同，裁判長有權決定是否重賽，若無條件重賽，則並列第一；至於其它名次成績相同，按並列處理。 400公尺：400公尺是分道專案，運動員必須在自己的跑道上完成比賽，不能串道。
800公尺：800公尺在開始是每人一道，出了第乙個彎道後，可以搶道。 4×100接力：
奧運會比賽專案分男、女4×100公尺接力跑和4×400公尺接力跑。接力跑運動員必須持棒跑完各自規定的距離，並且必須在20公尺的接力區內完成傳接棒。4×100接力是分道專案，運動員必須在自己的跑道上完成比賽，不能串道。
4×400接力：奧運會比賽專案分男、女4×100公尺接力跑和4×400公尺接力跑。接力跑運動員必須持棒跑完各自規定的距離，並且必須在20公尺的接力區內完成傳接棒。
第二棒接棒後要跑完第乙個彎道才能變道搶一道 110公尺欄：110公尺欄是分道專案，運動員必須在自己的跑道上完成比賽，不能串道。 400公尺欄：
400公尺欄是分道專案，運動員必須在自己的跑道上完成比賽，不能串道。
接力賽的比賽規則是什麼
2樓：溫嶼
1、運動員必須手持接力棒跑完全程。如發生掉棒，必須由掉棒運動員撿起。允許掉棒運動員離開自己的分道撿棒，但不得因此縮短比賽距離。
如果遵守上述程式，並未侵犯其他運動員，則不因掉棒而被取消比賽陸如資格。
2、 在所有接力賽跑中，必須在接肢悉力區內傳遞接力棒。接力棒的傳遞開始於接力棒第一次觸及接棒運動員，接棒運動員手持接力棒的瞬間才算完成傳遞。不允許運動員帶手套或在手上放置某種物早飢啟質以便更好地抓握接力棒。
僅以接力棒的位置決定是否在接力區內完成接力，而不取決於運動員的身體或四肢的位置。在接力區外傳接棒將被取消比賽資格。
3、運動員在接棒之前和傳棒之後，應留在各自分道或接力區內，直到跑道暢通，以免阻擋其他運動員。
接力賽的比賽規則
3樓：好運巧克力
1、運動員必須在20公尺的交接棒區域裡完成交接棒。
2、完成交接棒後，運動員必櫻亂棚須留在本隊的跑道中直到各隊交接棒全部完成，否則會被取消比賽資格。
3、脊則如果運動員在接力比賽中掉棒，只有他本人能將棒重新撿起。
4、運動員可以離開自陪蘆己的跑道撿棒但不能妨礙其他運動員的比賽。
接力賽規則
4樓：笑馬談娛樂
接力賽規則如下：
1. 應在跑道上畫出5釐公尺寬的橫線標明各段之間的距離和接力區中心昌褲圓線。
2. 每個接力區的長度為20公尺，在中心線前後各10公尺。接力區的開始和結束均由接力區分界線的後沿算起。
3. 4×400公尺第一接力區(4×200公尺第二接力區)的中心線與800公尺起跑線相同。
4. 起/終點線（第一直曲段分界線）前後各純慎10公尺之間的距離為4×400公尺接力的第。
二、第三接力區。
5. 進入非終點直段處的弧線，表示允許第二棒運動員(4×400公尺)和第三棒運動員(4×200公尺)可以離開各自的分道，切入裡道。該線與規則第163條5中800公尺跑的搶道線相同。
6. 4×100公尺接力，如有可能也包括4×200公尺接力的賽跑應為全程分道跑。 4×200公尺(如不為全程分道跑)和4×400公尺接力賽跑，在第一圈和第二圈的第一彎道末端搶道線前為完全分道跑。
注：在4×200公尺和4×400公尺接力比賽時，如果參賽隊不多於4隊，則建議第一棒運動員跑過第一圈的第一彎道後即可搶道。
7. 4×100公尺和4×200公尺接力專案，第。
二、三、四棒運動員可從接力區（見本條第2款）後面10公尺以內的地方起跑。應在每條分道上清楚標明此預跑線的位置。
8. 4×400公尺接力的第一次交接棒應在各自分道內完成，第二棒及以後各棒運動員必須在接力區內起跑。 各隊第二棒運動員越過第一彎道末端的搶道線後，即可離開各自的分道切向裡道。
搶道線應為一條弧線，寬5釐公尺，橫跨跑道，在搶道線兩端的跑道兩側各插一面高至少公尺的標誌旗。
9. 4×400公尺接力的第。
三、四棒的運動員應在指定裁判員的指揮下，按照同隊傳棒運動員跑完200公尺時的先後順序耐塌（由內向外）排列各自的接棒位置。一旦傳棒運動員跑過200公尺處，接棒運動員應保持其排列順序，不應改變其在接力區起點處的位置。任何運動員不遵守本規定，應取消其接力隊的比賽資格。
10. 在其他接力比賽中，當不分道跑時，接棒運動員在同隊傳棒隊員即將到達時，可移向跑道內側的位置接棒，但不得衝撞、阻擋其他運動員以致妨礙其跑進。
接力賽的比賽規則
5樓：匿名使用者
在所有的接力賽中運動員必須在 20 公尺 的交接棒區域裡完成交接棒。完成交接棒後，運動員必須留在本隊的跑道中直到各隊交接棒全部完成，否則會被取消比賽資格。如果運動員在接力比賽中掉棒，只有他本人能將棒重新撿起。
運動員可以離開自己的跑道撿棒但不能妨礙其他運動員的比賽。
6樓：匿名使用者
4×50公尺接力賽比賽規則。
一、賽場：假日陽光旁小區；
二、賽程：由賽場區跑道單程50公尺來回4次，三個賽道劃線為階；
三、隊員：各單位選送男、女子各二組；
四、道具：接力棒3根；
五、規則：1．每組人員4名，分兩端各站立2名；
2．運動員到位準備後，由起點隊員拿起接力棒，以裁判哨聲響為起跑訊號；
3．搶跑和佔道視為犯規；
六、比賽程式：分男子、女子組比賽。
1．初賽隊：一隊三組（皖江賓館、濃濃假日、假日陽光各出一組），賽出第一名，二隊結束後賽出各隊第一名；
2．決賽隊：各隊第一名組成決賽隊，賽出第一名。 接力賽比賽規則。
接力賽規則
7樓：暮夏淺眠
（1）4×100公尺接力跑是分道進行的，接棒者可以在接力區前10公尺內起跑，但運動員必須在20公尺的接力區內裡完成交接棒。「接力區內」的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。
2）在4×400公尺接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。
3）4×400公尺接力跑中，第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內進行，其餘各棒的傳接，裁判員根據第二及第三棒運動員通過200公尺起點處的先後，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接力區內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力區外起跑。接棒區長20公尺。
4）接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
5）任何參賽者在傳接棒完畢後，運動員必須留在本隊的跑道中直到各隊交接棒全部完成，否則會被取消比賽資格。故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍也將被取消比賽資格。
6）國際田聯規定，一組比賽選手，只能有一次搶跑機會。 記住是一組8個人只能一次搶跑，第二次搶跑不論是誰，不論這個人是不是第一搶跑的人，都要被罰下。 這個規則的修改是針對以前的不合理規則而言的，以前的規則是一組比賽選手，每人有一次搶跑機會。
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