羽毛球技術問題

時間 2022-12-16 08:20:06

1樓:匿名使用者

1 扣球第一是擊球點,第二是壓腕,球高多壓點,球低是少壓點。練習時先不要準求扣球的力量,先練落點。

2 頭頂偏反手位置回正手頭頂直線平抽球,沿著邊線打,手臂稍微在頭頂繞一點,不影響發力的。

3 進攻站位,你在前場時應該站在前發球線中線附近內,上網只需一步。防守站位屬於平行站位,兩人分立中場。

攻守轉換時,一半都是順時針轉動,右邊的人後退,左邊的人前進。後邊的人需要多觀察,他可以看到前邊人的動向。

2樓:匿名使用者

1、先確定是不是扣殺動作不規範,比如沒有轉腰或者引拍不夠,這樣力量是沒法全部發出來的。另外總是扣下網,這個要麼是你的擊球點離最佳點太前太低,要麼是手腕壓得太低,也是動作的問題,要有意識的改正。

2、雙打接反手遠球一般都是打過渡球,也就是放網前小球,最好吊斜線。接球吃力乙個是動作問題,另乙個就是自身肌肉條件的問題,多練!

3、雙打站位一般分為進攻和防守,進攻是兩人站前後,前封網,後扣殺or吊球。防守兩人平行站位,縮小各自的防守區域。當前後站位時,如果吊對方後場,就要盡快變換成平行的防守站位,因為吊對方後場後對方有可能直接殺球。

3樓:網友

1。扣殺,擊球點在正頭頂前15cm處,擊球瞬間,手腕下壓。

2.雙打,盡量少用反手。如果是反手,可以吊斜對角的網前球。多練習3.防守 平行站位。

進攻 前後站位。

攻守轉換,位子輪轉。

4樓:匿名使用者

樓上都是高手哦,呵呵!俺也喜歡打,就是寫不出來。

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