籃球跳投問題

時間 2022-07-19 20:00:06

1樓:求知預見

身高可以...投籃的姿勢很重要,但更重要的是自己舒服,不要刻意模仿別人!食指和中指是控制球的方向的,所以一定要控制好.

主要是多練,還有就是挽力不夠,多投就會不知不覺的變大,漫漫的射程會變遠.本人以前用的頭下投藍,但容易被蓋,所以也改為跳投,投多了,漫漫變準了,哈哈!!!感覺很重要,需要在練習中領悟.

跳起後身體一定要平衡在最高點出手.拋物線要高點,最好是球入筐角度與藍筐成45度角,這樣進球概率大些...本人親身體會,希望對你有用,望採納!!!

勤練把,沒途徑

2樓:狡猾飛天德

手臂 手腕 以至於整個上肢力量都要練 改了投籃動作 就練好了 這都沒有什麼訣竅 就是苦練

投三不沾 就說明力氣小了 科比以前訓練完了之後會加練500還是多個球我忘了 投的準都是練出來的

投的時候找自己的節奏 這樣 如果找不到手感可以找自己的節奏 手感就會回來

3樓:愛與和平

投籃,換動作,要適應需要一段時間的,要勤加練習,還有估計你的上肢力量不夠,可以練練俯臥撐、啞鈴,可以加強力量。後仰跳投使不上勁,就不只是上肢力量的問題了,腰腹力量也很關鍵。

4樓:曲藝聰

我初二。中遠跳投最拿手。要跳投前我習慣先看看籃板。

再對對手進行試探。虛晃。將他晃走一定距離。

雙手持穩球。目視籃筐。持球手持球放在肚子前。

開始跳投雙腳並跳。持球手同時舉起。把握力度和角度。

不要考慮對手會不會蓋到你。當然。開始時要和他有一跨步距離。

回到正題。左手護球右手奮力射出去。盡量用手腕的力氣。

我的中遠跳投還算可以。

5樓:其又松

你先別跳投了。還是扎扎實實的原地投籃吧。手感好了以後。跳起來自然就會跳投了。沒人防你的時候還是別定點比較準。別一味追求跳投。否則會不倫不類的。

6樓:夢斑駁了舊跡

先從近距離的籃下跳投練起,把動作都定型之後有了投籃穩定性再加長射程,總是就是要多練,投籃這東西是靠練出來。

7樓:大灌籃搜瘋了

慢慢練 投籃注意手腕的力量 自己慢慢找感覺 急不來

如何學會急停跳投,籃球教學 如何急停跳投

根據我的經驗,是全身的力氣要用上,而且在空中一定要把身體給控制住了,要找到出手一瞬間的感覺,先原地把姿勢固定住,然後多練習就可以了 一旦你學會跳投 你就會愛上他的 我現在原地投籃已經很少用了,因為沒有跳投準,你把跳投學會以後再練急停跳投。急停跳投的要點就是在空中注意控制身體,讓自己面對籃筐。手腕柔和...

有關籃球跳步的問題,幫幫我,關於籃球跳步問題,

你說的結束運球是指已經停止運球且雙手抱球了嗎。其實是這樣的 靜止不動時接球,除了傳球,你有兩種選擇 1.運球,2.投籃。這兩種只能選其一。你的問題,主要涉及到走步,何為走步,就是在你持球 不是運球 時,跨步不能大於兩步 通俗的講就是不能留下多於兩個的腳印 假如你運球後跳步,單腳 或雙腳 起跳,雙腳著...

籃球的跳投動作要領,籃球投籃的正確姿勢及動作要領

跳投的方法 雙手持球,非投籃手置於球前方或側方 按你舒服的位置放 投籃手置於球的後部,雙膝微屈,雙手持球從胸部上移到眼睛上方,然後雙腳向上彈跳。跳起時,屈肘 前臂向後 手腕也向後翻。跳至最高點時,前臂前伸,手腕向前 向下將球投出,隨球動作 參考關於投籃 要充分,眼睛要始終耵住籃框。三分線上跳投開始可...