1樓：弗洛伊祥
我過去上高中在時校隊打過球，那時為了應付市裡的高中比賽，教練每天進行特訓，但是對我們的運球技術十分不滿意，後來就下命令：半個月時間練習，然後考核，成績不合格者除名，大家都很犯愁，後來我們幾個人到了一所籃球名校取經，他們說戴著一副手套練球可以提高手感，特別是運球的手感，對投籃也有幫助，我們就用了這個方法，果然奏效，後來通過了考核留在了隊裡。
我想你可以試一試，話說回來，什麼事都沒有捷徑，只有通過刻苦的訓練才能達到想要的結果，看看為什麼可比比麥蒂強，就是因為科比練習很刻苦，而麥迪偷懶。
2樓：小斯的
你一中鋒帶球出去幹什麼？
明擺讓人斷
打球的都是從運球開始的
不可能一開始就練中鋒吧
我也是打中鋒的 但我能直接從後場運到前場
3樓：匿名使用者
中鋒拿下防守籃板後最理想的是把球直接傳出去
4樓：寸博
熟能生巧嘛，提高的辦法也有，戴上一雙厚手套運，或者在沙地，鵝卵石地運，增加難度
5樓：匿名使用者
用身體擋大步運 少運 低腰 多拍拍球找找球在手上的感覺 練練就好了
我運球很差 不知道怎么才能練好 有高手教下我
我是籃球隊的，8歲開始練球。剛開始也是運球不好。我當時的方法是，每天晚上和父母去公園散步，繞湖一周，帶個籃球去，不停地運球，慢慢就好了。關鍵是，你不能僅僅練習運球，沒有效果的。我的方法是，剛開始，練習套路，比方說，轉身，背後，胯下等等，熟練掌握這些了，運球自然就有些感覺 然後就是套路組合，比方說胯下...
如何練好運球，怎麼練運球提公升最快
保持乙個好姿態,身體要放鬆 先固定拍球,給球找乙個固定落點.手則左手搖晃 幅度大點 把球拍到同一落點.眼睛最好不要去看球 記住全手心要與球保持大面積摩擦運動,這樣最容易增強手感.如果這點做的很好了 那就練習襠下運球,反覆的練 其實有些時候你看別人打的很好 其實大家都一樣 只是練的多了 動作熟練了 運...
如何提公升自己的應用能力，如何提公升自己的能力
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷 1.思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提公升格局的關鍵因素。2.多看歷史等相關性書...