我172,男體型是那種比較壯的,我最近在健身,也愛打籃球

時間 2021-09-13 15:20:34

1樓:zero不可更改

1、身高主要還是取決於遺傳,受後天影響很小。2、恕我直言,172的身高即使在野球場或者說是中國男性普遍身高的話,也不算高的。3、我見過很多身體和你類似的,籃球也能打得很好,有投籃,有運球,甚至還能打內線。

不要因為身高太糾結,有的東西是你改變不了的,但是你把控球、核心力量、投籃、組織進攻練好了,可能你會比那些徒有190的身高,但在場上打不出來的人更能夠得到尊重!

2樓:ct貓貓

健身不是短時間可以見效的,要結合均衡飲食,現在你才初三,主要時間肯定要放在學習上。身高問題取決於基因因素(雖然不絕對)。高中還是會長身體的,只要能夠在學習之餘堅持鍛鍊,營養一定要跟上,半年左右就可以看到成果的

3樓:

有人早長,也有人晚長,有人胖了不長個,也有人胖了同時也長個,別想那麼多,玩籃球就是一愛好,不用象國家隊控衛那樣要求自己,玩個輕鬆自由,另外你剛上初三,還得以學習為主,荒廢了學業就什麼也沒有了。

4樓:匿名使用者

才初三不用太著急,我印象裡自己學生年代,有乙個同學,在高一同班的時候,他身高也才170不到,然後一到高二那年,一年長了足足將近10公分,所以發育期每個人不同,只要營養夠,到發育期就會長個子。

5樓:蘭姑娘

可以先合理控制飲食就好,長個期間多補點鈣,主要早餐一定要吃好並喝一盒牛奶,早餐對身體來說是最重要的。

6樓:

青春期的發育不利於高強度的運動,密度過大反而對你不好,適度運動更好

7樓:田小果的金碳

夏天多喝水能長高,每天晚上多喝些牛奶。多吃些麵類的東西 麵條,麵包,是指饅頭,不是烤麵包

剛做完愛就去運動對身體好不好?比如打籃球,健身之類的

8樓:子書曾

1應該首先充分休息,避免過度活動。

2做完愛後不能馬上小便。多數男性在做完愛後會習慣性的到廁所小便。這樣做並不好。因為剛做完愛後**暫時還沒有恢復正常,如果這時急著尿尿,容易使尿液在尿道中迂迴,引發一些炎症。

3做完愛後不能馬上睡覺。多數男人在做完愛後會很享受的進入睡眠,其實這樣做對健康十分不利。容易使男人在第二天出現乏力的情況,建議男性朋友在做完愛之後與妻子說一會話,然後再睡覺。

4做完愛後不能馬上進食。做完愛之後,很多男人常會吃一些東西,以補充**中所消耗的能量。這樣做也不好。

因為在做完愛後,腸胃中血液流量會降低,胃粘膜會出現充血,如果這時突然進食,會對粘膜造成一定損傷,引發胃潰瘍,建議大家**後先喝一些溫開水,這樣可以幫助沖淡胃粘膜的血液.

9樓:知道點好

肯定不好.做完一次等於是做了一次劇烈運動.運動後,需要充分休息.如果強迫自己還去運動,對身體百害而無一利

10樓:匿名使用者

這樣不是很好,而且身體效能發揮的狀態也不是最好的

11樓:佼碧菡

不好。理由如下:

1,**之後會有深深的困乏,這是身體發出的需要就地休息的訊號;

2,釋放精華之後,在原地靜靜的睡一覺,會把釋放的能量回補一部分,這是歷代房中術的不傳之秘;

3,釋放精華之後,筋脈骨骼都是疲軟的狀態,健身打籃球容易出現肌肉拉傷,或骨折的情況;

4,釋放精華之後,身體比較虛弱,精神比較恍惚,打籃球等不但無法健身,還會出現一些意外的擦傷;

5,最好是趁著疲乏,好好睡一覺,起來沖個澡,喝杯牛奶,再去健身。

12樓:絕殺好球

呃、、好好休息吧.....就別去運動了.....反正剛運動好.......

13樓:匿名使用者

不好了,應該好好休息了

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