什麼是不丁不八步

時間 2021-08-15 13:33:41

1樓:匿名使用者

樓上那個理解成步法了,而樓主提的問題是站姿問題。丁字步是側向面對對手,前腳腳尖指向對手,後腳腳跟與前腳腳弓水平,兩腳呈90度角,距離不超過15cm,這樣的姿勢是電影裡面常用的,顯得挺拔,但是不適合移動,所以實戰不能用。 八字步是最初的內家拳站姿,為的是走蛇形步,就是兩腳位置水平,呈八字分開面向對手,比較適用於實戰,但橫向移動能力較差。

而後來的不丁不八是更加實戰化的站姿,也就是結合了丁字步和八字步的站姿,分前後腳,前腳指向對手,後腳腳弓與前腳腳跟水平,角度在60度左右,間隔距離20cm左右,適合快速移動和發力,所以現在散打和拳擊都基本採用這種基本站姿,在國內有經驗的拳師也採用這樣的站姿。

2樓:匿名使用者

一 起勢

二 並步點劍

三 弓步削劍

四 提膝劈劍

五 左弓步攔

六 左虛步撩

七 右弓步撩

八 提膝捧劍

九 蹬腳前刺

十 跳步平刺

十一 轉身下刺

十二 弓步平斬

我只知道這麼多了.

3樓:匿名使用者

可以說的 蝴蝶步吧` 不規則的在蝴蝶的8個角上輕微跳動``在甄子丹的導火線裡就有

太極,請教:丁步與虛步有什麼不同點?不同點又是什麼?

4樓:大紅旗

最大的不同就是,虛步的虛腳在身體前方一個肩寬處.而丁步的虛腳虛靠在支撐腿內側,靈活度與發力點不同。架勢的高低也不同。

虛步:兩腳開立,與肩同寬,屈膝下蹲成樁步,身體左轉,重心右移,雙膝內旋,左腳腳跟抬起,以拇趾內側點地. 丁步:

雙腳並步站立,兩腳內側相貼,平行向前,下蹲,以右腳支撐重量,左腳腳跟抬起,腳尖點地,虛靠與右腳腳踝內側。雙膝內旋。

5樓:黑腳教父

其實區別不大,真的不大

詳細點就是這兩種步法是一樣的。中國拳法其實基礎上就是五步,其他步法就是這五步上發展出來的,有些就是乾脆換個名字,其實就一樣。

6樓:匿名使用者

以右腳支撐時講述,反之亦然.

虛步:兩腳開立,與肩同寬,屈膝下蹲成樁步,身體左轉,重心右移,雙膝內旋,左腳腳跟抬起,以拇趾內側點地.

丁步:雙腳並步站立,兩腳內側相貼,平行向前,下蹲,以右腳支撐重量,左腳腳跟抬起,腳尖點地,虛靠與右腳腳踝內側.雙膝內旋.

最大的不同就是,虛步的虛腳在身體左前一個肩寬處.而丁步的虛腳虛靠在支撐腿內側

7樓:合肥路遙

太極拳的丁步以腳尖或腳前掌虛點地,二者的區分在於主力腿和非主力腿的勁力是二八開或是一九開。若腳尖點地則勁力為一九開,主力腿九,非主力腿一,而且點地之腿一般在主力腿邊側。虛步為腳前掌輕觸地面,腳跟離地,主力腿完全支撐體重,非主力腿隨時可以移動。

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