1樓：文青
這個課時比較少 主要學習一些最基本的出拳動作 還有踢腿動作 以及一些挨打防護動作 灌注一些知識 呵呵 其實就是玩 。 比如 平摔 背摔 側摔 （ 我當時摔了五六次 一周胳膊沒抬起來。。）鯉魚打挺 勾拳直拳等等 打沙袋踢沙袋 也有兩人對練 大概 就這些了~~
2樓：華人拳心邵長華
散打是中國武術推廣時從傳統武術中分離出來的實戰部分,技術比較全面,沒有套路,只有實戰。拳腳膝都有,不過在比賽中限制用肘和擒拿等控制關節技術,可以使用摔法,可以說是一種比較全面的實戰功夫。
要是上海的話 可以來我們這裡看一下 老牌學校
3樓：福祉說教
技術和戰術。不要學架子。要注重實用啊。以後你就知道了
4樓：痘痘和豆豆
大學裡學習的散打並不像社會上開辦的俱樂部或者健身性質的場所教的那麼細緻，大體就是教給你基本的架勢，所謂的皮毛而已 ，想系統學就得選散打拳擊之類的民族體育專業，
5樓：王子
散打是一種以擊敵為首要目標，偏重力量的搏擊術 它沒有太多的招式，只要求以最快，最強，最狠的方式擊倒敵人。
6樓：匿名使用者
這個可以說是體育課的一類啊？在國際上說是它是拳術
大學體育課散打會教什麼？
7樓：匿名使用者
壓壓腿，拉拉筋，踢幾下。學不到什麼的，要你自己練。光上課那點只能說是花拳繡腿，沒有力道。
還是自己買些器材練是主要的
8樓：匿名使用者
我學過散打。
我們學校是教一些簡單的防禦和攻擊，主要是出拳和踢腿正拳、側泉，正踢、側踢，什麼的。有大學體育課本麼?那上面應該寫的，教的動作不是很難，都是最基本的。
我們考試就是讓2個人一組，自己編排組合動作，進攻、防守各一次。
老師看整體表現打分。
呵呵，也挺好玩的。
9樓：匿名使用者
壓壓腿，踢踢腿，很累
大學體育課中武術學什麼
10樓：破碎的沙漏的愛
1、一般有散打跆拳道、拳擊、太極劍，各種武術套路 。
2、二十四式簡化太極拳。
3、男生武術學的是自由搏擊，女生學的是太極跟搏擊健美操。
4、男生初級刀術 ，女生初級劍術。
5、可能安排一些散打技擊的內容
因為是選修課。所以肯定各地各校各老師安排的內容不會完全相同。
大學體育中武術課的重要性
1、武術使你剛柔並濟，陶冶藝術情操
武術不僅有健身和技擊的價值，而且富有濃郁的藝術色彩。表現在運動中攻與防、虛與實、剛與柔、開與合、快與慢、動與靜、起與伏等交替變化形成的強烈的動感、均衡的勢態、恰當的節奏、和諧的韻律，使百看不厭。
就單個動作而言，講究的上、中、下三盤錯落，高有鷹擊長空的氣概，低有錢翔淺底的雅趣，如「大躍步前穿」，忽地凌躍而起，忽地又伏身而下，似長風出谷，若燕子抄水，妙不可言。使人的情操在演練中受到陶冶，提高自身的修養和審美能力。
2、武術使你意志堅強，培養良好品行
練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功，要不斷克服疼痛關，磨練「冬練三
九、夏練三伏」，經過長期鍛鍊、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。
「教武育人」貫徹在武術教習全過程中，「未曾學藝先學禮，未曾習武先習德」，傳統中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在中國幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，講道德，「尚武崇德」。
3、武術使你善於與人交流，獲得友誼
武術運動蘊涵豐富，技理相通，入門之後會有「技無止境」之感。群眾性的武術活動，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進友誼的良好手段。隨著武術在世界廣泛傳播，還可促進與國外武術愛好者的交流。
11樓：夢渡愛影視
因為是選修課。
所以肯定各地各校各老師安排的內容不會完全相同。
但是絕對只限於以下範圍。
（1）五步拳
（2）二十四式簡化太極拳
（3）初級長拳
（4）初級棍術
（5）男生初級刀術 女生初級劍術
（6）可能安排一些散打技擊的內容
擴充套件資料《大學武術》主要內容：中華武術源遠流長，它幾乎伴隨著人類的產生而萌芽，隨著人類社會的演進而發展。在原始社會惡劣的環境下，先民們為了生存自衛的需要，不但要抵禦凶禽猛獸的侵襲，還要與其他氏族部落抗爭，在這種環境下產生了用於生存自衛的技術，在中華民族這塊土地上發展起來的技擊術受特殊的文化環境影響，逐漸形成了獨具特色的武術。
武術在發展過程中大體經歷了三個階段：簡單實用的階段（明代之前）、拳派林立的階段（明清時期）、體育化和多元化發展的階段（從**時期一直到現在）。長期以來武術一直作為一種實用技術而發展，明清時期，中國傳統文化已經全面走向成熟，在其影響下，武術的文化特色逐漸凸現出來，許多拳種流派開始出現，武術界逐漸形成了派系林立、拳種紛呈的局面。
20世紀前期，隨著西方體育的湧入，武術逐漸拉開了體育化、競技化發展的序幕。效仿西方競技體育，一些競技性比賽得到開展，競技武術開始萌芽。
12樓：匿名使用者
如果是選修課的話，學習內容就比較簡單了，包括以下內容：
（1）五步拳
（2）二十四式簡化太極拳
（3）初級長拳
（4）初級棍術
（5）男生初級刀術 女生初級劍術
（6）可能安排一些散打技擊的內容
如果是專業院校的話學的就比較細了，比如：北京體育大學武術學院，學院就下設武術套路、散打、體育養生以及民族民間體育等比較細緻的專業。
大學武術教學的基本內容及其優勢
（一）武術教學的基本內容
武術的內容豐富多彩，分類的方法也多種多樣，按照運動形式可分為套路運動和格鬥運動兩大類。在當代大學的實踐教學中，套路運動教學佔據內容。
教學中武術的套路運動和正式的武術套路運動一樣，是以踢、打、摔、拿、擊、刺等動作，遵循攻防進退、動靜疾徐、剛柔虛實等規律組成的徒手和器械套路演練。在大學的體育教學中，武術主要有拳術、器械、對練和集體專案等。格鬥專案在校園體育教學中開展的比較少，因為格鬥運動在進行的過程中出現意外事故的機率比較大。
現在校園體育開展的格鬥運動有散打和太極推手。
（二）武術的特點
1.動作具有攻防技擊性。
2.具有內外合一，形神兼備的運動特色。
3.內容豐富多彩，具有廣泛的適應性。
（三）優勢
武術在大學體育教學中的優勢，源於起深厚的傳統文化色彩，以及其強身健體的顯著功效，同時也可以鍛鍊乙個人意志力，起到教人做人的作用。中國武術一直披著一層神秘的外衣，使其成為國人心中神聖的行為。這正是我國的傳統文化所帶來的效果。
同時也因為武術神奇的強身健體的功效，也為其贏得了廣大學生的喜愛。
一般的體育運動效果都僅僅是對外在表現的強健，然而武術確實一種壯內強外內外兼併的健身運動。武術強調的是內外俱練，身心雙修。通過練習對外可以利關節、強筋骨、壯體魄；對內能理臟腑、通經脈、調精神。
特別是太極拳強調用意識引導動作，長期鍛鍊對調解人體的陰陽平衡，調氣養血，改善人體機能和精神狀態，**多種慢性疾病，增強體質、增進健康都有很大的作用。
武術的套路運動和格鬥運動，都是以攻防的動作為主要內容，可以起到一定的自衛防身效果。這同其他的體育教學是有很大區別的，其他的體育專案能做到的僅僅是強身健體的效果，卻不一定在自衛防身上取得很好的效果。
對於練武的人，歷來就提倡「夏練三伏，冬練三九」，激勵習武者堅持不懈、持之以恆的進行鍛鍊。這不僅僅有利於提高練武者的武術基本技藝，而且能培養人的吃苦耐勞、果敢頑強、堅忍不拔、自強不息的意志品質。長期以來中華武術都有重禮儀、講武德的優良傳統。
通過習武正在成長的學生可以學會做人的道理，同時也培養了自己的禮儀守信、寬以待人的良好的道德情操和心理品質，達到修身養性的目的。
武術專案的觀賞價值很高，不論是技術動作的藝術美，套路演練時的內外合
一、形神兼備的和諧美，還是團體競賽時團隊的團結一致的氣勢，都給人以美德享受和精神上的激勵。深受廣大學生的喜愛，豐富了人們的精神生活。特別是太極拳，在表演的時候，動作行雲流水。
在08年的奧運會開幕式上，就有一段太極拳的表演，是那般的安詳、優雅、流暢。一身白衣，疾徐有序、鬆柔圓活的身架，直如雲生雲滅，潮來潮去。這是別的體育教學專案所無法企及的。
武學內容豐富，理論博大精深，功夫亦無止境。學生在練習的時候，可以通過互相學習，切磋技藝，交流體會。這不僅僅擴大了學生的交往，增進了友誼，豐富了業餘生活。
13樓：木魚_緣
大學體育課中無數學一般都是學二十四太極拳，初級劍術，段位長拳等。
這是國家教育局統一規定的大學必修課，基本上每個有大學教學資格的學校都是如此
14樓：匿名使用者
很可能是太極，或者簡化長拳三路。就是玩唄，體育課中武術能學到什麼啊
15樓：走過路過
大學體育課中武術學各種武術技巧和套路。比如散打，跆拳道，拳擊 ，太極拳， 太極劍等等。
16樓：齊霸王在江湖夢
太極拳、太極劍、初級劍
大學體育課程中的武術課具體學什麼的?
17樓：小小芝麻大大夢
內容限於以下復範圍：制
（1）五步拳。bai
（du2）二十四式簡化zhi太極拳。
（3）初級長dao拳。
（4）初級棍術。
（5）男生初級刀術、 女生初級劍術。
（6）可能安排一些散打技擊的內容。
擴充套件資料五步拳屬於查拳入門拳套也是學習國標武術入門之基本拳術組合套路，是中國青少年學習武術的初級必學套路，他包含了武術中最基本的弓、馬、僕、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、衝拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。
通過五步拳的練習可以增進身體的協調能力，掌握動作與動作之間的銜接要領，提高動作質量。為進一步學習武術打下基礎。
24式簡化太極拳是國家體委（現為國家體育總局）於2023年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。儘管它只有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規範，並且也能充分體現太極拳的運動特點。
18樓：匿名使用者
因為課時問復題——我當製時是一周一節，一共18周，其間bai還有其他的體能測du試和訓練，加上有zhi時課還會被沖掉，所以沒dao有太多時間教的。
教的套路也如上所說，其實也就是傳播一下武術罷了，要想在武術課上學到點東西，最好不要報太大希望。
武術課上的太極，還算不上內家。簡化的太極能跟傳統的太極比麼？那麼點時間，動作記住就不錯了～要想打成太極，沒個三五年的明師指導和刻苦練習是不行的。
何況哪有那麼多明師讓你找？有你也沒那個時間。
對於樓上所說的大多體育老師只會套路，我要詳細說一下。對於乙個大學來說，如果相對正規一點的，是有專門的武術老師的。而這些武術老師在大學裡除了學習一般的競賽套路、傳統套路外，他們自己必定精於其中一門武術，或確切的說是乙個拳種。
這沒有辦法，是時代要求，否則混不下去的。如果沒有專門的武術老師則會由一般的體育老師任教。他們就只會一點套路了。
但教教學生是足夠了，畢竟他們也是經過正規學習和訓練的。
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