腳內側踢球與腳背內側踢球區別

時間 2021-06-28 19:11:30

1樓:匿名使用者

腳內側踢球與腳背內側踢球區別如下:

1、用腳的部位不同。腳內側踢球是用腳的內側(腳弓)踢球,腳背內側踢球是用第

三、四、五蹠骨體接觸球的一種踢球方法。

2、傳球範圍不同。腳內側踢球是進行短距離傳球和射門的理想方法,腳背內側踢球適用於中遠距離傳球和射門。

3、球弧線的方向不一樣。腳內側踢球弧線向左;腳背內側踢球球的速度和力度很快,很大,路線是一條直線。

2樓:匿名使用者

腳內側傳球是足球傳球中最簡單最準確的傳球方法,分為幾個動作要領助跑支撐、擺腿、觸球、隨擺,腳內側傳球的助跑方向與目標成直線,支撐腿撐地時與球平行,與球距離為一拳到兩拳之間,支撐腿的腳尖正對目標方向,膝關節微微彎曲,在支撐腳著地後,觸球腿大腿帶動小腿由後向前擺動,需要注意的是大腿在擺動過程中外展,觸球腿在由後向前擺動到接近球時,小腿迅速向前擊球,觸球時腳底與地面平行腳尖微微翹起,擊球的中部,腳弓方向正對出球方向,在踢球中使用率是非常之高。對於中前場球員是一項基本的常規技術。

內腳背踢球,沿著與球成45度角斜線助跑,支撐腳踏在球的側後方約兩腳左右處,膝彎曲,以腳掌外側著地支撐身體重心,上體稍向支撐腳一側傾斜。踢球腳自然向後擺,踢球時,以大腿帶動小腿,呈弧線迅速前擺,腳麵繃直,腳趾緊扣,腳尖斜指前下方,以內腳背觸球的後中部。踢球後腿隨球擺出。

這是邊路傳中常用方法,對邊後衛,邊前衛,邊鋒要求較高。

3樓:體育老師與生活的死磕

優質微課系列《足球-腳內側踢球 》

4樓:圓固祿

腳內側靠近腳底踢出去的球低滾,腳背內側踢出的球上浮.

5樓:寧靜夏

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腳內側 腳背內側 腳背正面踢球腳法的動作要領

拱傅香辜秋 腳內側一般是平推球時用的,比較穩定,一般不會失誤,大多數時後用來短傳,有時也推長傳,也用來射門。用這個技術時,只要不是太菜一般不會失誤,在用腳內側踢球時,支撐腳離球差不多球左後方一隻腳長的距離,然後用另一隻腳內冊朝向外45度角平推,這是最標準的動做了。如果你是新手你也可已先對著球平推。內...

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fashion俏小妞 踢球一般用到腳正背 內腳背 外腳背 腳尖 腳跟 腳工每個部位不同其與球的接觸點不同導致球的發力也不同。踢球時腳部各個發力點以及對球的作用力度情況 1 使用內腳背踢球,可以踢出內弧線球,力量相對較小,但準確性高,一般用在傳球或追求角度的射門 2 使用外腳背踢球,可以踢出外弧線球,...

我多年不踢球,怎麼迅速恢復體力和腳感

既然要恢復,那麼自己首先要有一定的意識,不能還像平時生活一樣那麼不注意 不好的飲食習慣和生活習慣要注意,其次是系統的訓練,既然以前是職業隊員,那麼對訓練的安排和計畫相信你自己會有一套,對於自己的身體也非常清楚。只是在恢復期需要注意幾個階段,由於多年的不運動,體重會有提公升,體力和身體素質會出現下降。...