1樓：棗莊結他聯盟
對啊，冬天補水真的兄早纖是非常非常重要，因為這個冬天的氣候本身就是很乾燥，很乾燥，然後人體的水分呢，本身要通過呼吸，然後蒸發掉很大一部分，嗯，如果睜伏說你不補水的話，你羨仿會發現也就是一天吧，你的嘴唇會特別特別的幹，然後嗓子也是特別特別的幹，然後變得不想說話，不想動，然後如果說你平常每天八杯水的話，你冬季的話可以增加到到十杯左右吧？
2樓：古沐匠
冬天給**補水是非常重要的，無論是哪種膚質，冬天都必須補充水分。因為冬培態季的氣候相對比較幹者中猜燥，**表層的水分蒸發比首型較大，沒有充足的水分，**就容易乾燥脫皮，甚至開裂。
3樓：蔥花
冬天天氣比較寒冷 風速較高 **很容易乾燥 所以給肌膚補水是非常重要的 否則讓扒胡**容易出現緊繃缺水的坦攔狀態 從而導致一系列的肌膚問此此題 所以冬天補水是非常重要的。
4樓：匿名使用者
使用補水**：
肌膚補水很重要，但其實給肌膚補水也很簡單，只要女生每天能夠勤快一點，護膚的同時使用乙個補水**，那麼肌膚會比日常水潤很多。
不需要使用太多功能的**，只要**的成分簡單就可以。
保溼很重要：
肌膚補水首棚局重要，但是保溼同樣重要，很多人用了大量的補水護膚品，者讓但是肌膚還是很乾，這就說明平時的保溼沒有到位，比如說使用了很水潤的護膚品之後沒有使用一些相對滋潤的護膚產品鎖住肌膚中的水分，那麼**中的水分就會流失，所以平時護膚的時候除了要使用和乎一些水潤的護膚產品，還要使用一些保溼乳和麵霜等等進行鎖水。
5樓：仙樂飄飄
冬天因為氣候乾燥，每天必須要補水、乳，還要多喝水。
6樓：交易額我籽
是的 要麼面部很容易就乾燥了。
7樓：舶濁偎
到了冬季，人們長時間待在溫暖的室內，很少外出活動，但並不意味著人體消耗的水分會相應減少。正常情況下，人的體液量是相當穩定的，排出去的水量同吸收進的水量處於動態平衡狀態。
人排水一般就三種形式：尿、汗及其他。其中尿液佔排出量的60%，約1500ml。
汗液一般是通過**蒸發和排汗，約500ml。其他的例如肺部撥出（約350ml）和隨糞便排出的（約150ml）。
所以正常情況下，一肢螞個人一天要排出2500ml水。因為體液出於動態平衡，所以每天也就應當攝入2500ml水。其中，2016年，營養學會根據新的人口資料，釋出的新一期膳食寶塔，其中乙個人每天需要直接攝入的飲水量規定為1500-1700ml。
剩餘的水分我們在食物和人體代謝中得到補充。
研究表明，人體內只要損耗5%的水分而未能得到及時歷正埋補充，**就會幹燥。且冬季寒冷，空氣溼度小，人們又喜歡關緊門窗，從清念而造成室內缺氧，這時人就會感覺頭昏腦漲，心肺疾病患者還會覺得呼吸困難，從而導致各種病症的出現。所以，冬季千萬不要等到口渴了再喝水，一定要及時補充水分。
此外，冬天多喝水還能加快新陳代謝，起到抵禦寒冷的作用。
冬天需要補水嗎？
8樓：網友
冬天肯定需要的。
在乾燥寒冷的冬季，**很容易就會出現缺水，凍傷這樣的情況所以補水保溼防凍都要做好才行。
補水需要由內而外，每天多喝開水，最少不要少於八杯保溼就需要鎖住水分，可以抹些 寇雅蘭 滋潤保溼這個也可以防凍，也可以在房間裡放個加溼器。
9樓：山東省飛飛
冬季保溼抓緊洗澡後三分鐘，這是每天保養的**時段，浴室裡充滿熱氣騰騰的水蒸氣，可以幫助肌膚毛細孔自然開啟，加速血液迴圈，此時趕緊塗抹上具有補水保溼功能的保養品，肌膚就能輕易吸收保養成分，形成鎖水膜，呈現光澤亮感，建議再配合簡單的按摩手法，按壓主要的穴位，滋潤效果更佳。
10樓：叮叮叮叮鼎
一年四季**都需要補水啊，冬天特別乾燥，所以補水的工作尤為重要。
湯尼茱迪/tnjd
11樓：農夫山拳
一年四季都需求，冬天天氣乾燥更要注重補水。
12樓：鈴鐺
親，需要的，得對自己好些喔！
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