1樓：網友
我以前的時候也是**比較暗黃的，膚色暗沉無光的話 ，注意在做好清潔保溼的同時， 做好防曬抗氧化， 因為紫外線對**的傷害是無處不在， 而且日積月累的， 所以做好防曬是必須的 ，畢竟光老化對**的影響不是開玩笑的， 其次可以考慮抗氧化成分的產品 ，比如維好褲c 維e類 ，艾地苯， 多肽類等 ，內調方面 ，維生素類適當補充 ，對健康和**改善都有好處，比如獼猴桃 ，櫻桃等高維c， 植物油脂 ，堅果類多維e ，抗氧化比較好睏謹的的葡萄 ，藍莓等深色汪襪基食物 ，還有蝦青素 ，類胡蘿蔔素 ，綠茶多酚類等， 口服膠原蛋白類對**也有改善的效果， 但都看個人堅持和吸收哦。
2樓：蘋果蟲
每週祛一次角質層，這樣做可以讓**更好的吸收護膚品的營養。洗面奶的手法要柔和，不要像搓衣服一樣搓臉，很傷**的，選擇洗面姐最好選擇一些保溫強的，可以柔和**角質層。每天的基礎護膚早晚兩次一定不能少，而且段手桐要使用水，精華液，乳液，霜，防曬必不可少哦。
每週四次**，1次排毒**，2次補水面薯遊膜，1次美白**一定要做到位了。做完**不管說明書如何標示，都要清洗一次再用基礎護膚品。使用護膚品時多用按摩的手法，做些提握坦公升**，防止早衰哦。
每週有時間可以給**做下特殊護膚，如刮痧，熱敷等對**血液迴圈有幫助的護膚，這也是必不可少的。
3樓：網友
**粗糙、毛孔粗大，主要是**缺水和清潔不夠造成的。**缺水乾燥，毛孔會分泌更多的油餘譽脂攜信來豎隱段滋潤**，而過多的油脂如果沒有及時清潔乾淨，就會堵塞毛孔，撐大毛孔。並且還會因為細菌的感染，造成痤瘡、粉刺、白頭和黑頭，讓**粗糙。
要想解決這個問題，必須要做到徹底的清潔**，除了用清潔效果強的洗面奶以外，也要配合用有清潔保溼效果的爽膚水。用爽膚水的方法不是拍在臉上，而是要用化妝棉擦拭，做二次清潔，至少每週做1次清潔**或者去角質。其他的護膚品也要用保溼美白的，尤其是美白精華和防曬，一定不能少，此外還要堅持每週做2-3次保溼美白**，才能做到去黃，讓肌膚白皙通透。
4樓：記16752趾汲
睡眠是最好的護膚品，充足的睡眠可以讓內臟得到很好的修養，補充氣血，尤其是基兆罩晚上不要熬夜，10:00開始，內臟進入搏鬧休眠狀態，肝膽排毒，肺的調養，直到清晨5:00以後，大腸蠕動，排除宿便，脾胃開始工作，所以要養成早睡早起的好習慣，建議晚10:
00入睡，早6:00起床，猜悉中午飯後半小時午休30分鐘調養心經，堅持乙個月，睡眠狀態好，氣血執行通暢，**代謝功能強，膚色自然紅潤有光澤。
5樓：娘38625謖道
合理的飲食搭配可以供給身體必需的營養，建議少食多餐，對於**暗黃者可每天食畢銷用營養粥補充氣血，食材選用黑公尺。黑豆。黑芝麻。
紅小豆。山藥。大棗。
桂圓。枸杞等，煮爛後加紅糖雞蛋，每天早晚各一碗銀數山，可鋒中補血益氣，面色紅潤。
6樓：網友
首先銷虛，建議你要了解自己的**膚質，購買適合自己膚質的護膚品來護理**。然後，每天用洗面奶洗臉保持面部**清潔乾淨，昌飢使用美白補水的虧迅燃護膚品，多喝水常敷**。最後，注意生活作息規律，飲食習慣等。
7樓：小皓粉絲團
吃水果讓你的**變白、毛汪巨集孔變細，但是每天都吃水果，可以補充各種維生素、多酚和微量元素，會讓你的氣色紅潤，毛孔細緻，**看起來會更好。比如檸檬、櫻桃、西瓜、蘋果、困磨冊香蕉、杏、芒果、山楂、士多啤梨、獼猴桃、木瓜、橙子等等，都是遊族非常好的水果。
臉部暗黃要怎麼樣改善啊？
8樓：健康養生世界
**暗黃如何調理？4個改善方法， 讓你慢慢恢復好氣色。
9樓：交易額我籽
1、使用睡眠**擺脫膚色暗黃肌膚。
2、**保溼可擺脫膚色暗黃。
3、保持良好睡眠可擺脫膚色暗黃。
4、用醋鹽水洗臉可擺脫膚色暗黃。
10樓：及慕凝
現在感覺怎麼樣 好些嗎？
11樓：萌迪娃
沒在你當地醫生看看嘛。
怎樣改善面板暗黃求了，怎樣改善面板暗黃？？？？？
乙個小方子改善暗黃膚色 暗黃怎麼才能改善呢？黃色是不健康 不要用過多美白產品 kose的藥精水系列是針對去除面部暗黃 提亮膚色的 多喝水,注意防曬,多吃水果蔬菜.另外用佰草集的美白 明星產品,效果很好的 膚色不好，我認為只要做好保釋和防曬其實就可以了 平時多喝水 不要亂用護膚產品，尤其是春天不適宜更...
面板暗黃乾燥怎麼調理，怎樣改善面板暗黃乾燥？
暗黃，乾燥不吃藥怎麼調理？鼓足信心，多種方法綜合呵呵。我當初就是這樣做的。分 和化妝品，結合使用 美容是需要很多材料的，有心的mm們要準備好了哦 1.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次。2.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！3.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，...
怎樣改善面板發黃，面板暗黃怎麼改善
暗黃怎麼才能改善呢？如何改善 暗沉發黃？暗黃怎麼改善 暗黃怎麼才能改善呢？乙個小方子改善暗黃膚色 額頭容易長痘，說明宮寒，應該多注意保護子宮，少吃寒涼的東西。臉色暗黃代表氣血虛，首先要有足夠的睡眠，這是最好的補氣方法，以氣養血，有時候可以煲點雞蛋紅棗糖水，放紅糖。多注意飲食，調理好身體了，臉色才會好...