1樓：iceer的寶箱
很多美容書上都說女人的第一道皺紋是在25歲的時候開始出現的。青春易逝，紅顏易老，話雖如此，身為女人，仍然是希望借助各種方法和產品保持自己的年輕。長路漫漫，女人同胞們共勉。
一 眼部護理方法。
首先，必須戒除日常的不良行為習慣，諸如：不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應配戴眼鏡，矯正視力；不要經常刻意眨眼；不可忽視眼皮浮腫，要查**，對症下藥；若**要漸進式，因為體重驟然下降，**沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造成皺紋；化妝卸妝時不要用力拉扯**；在乾燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多。
其次，為強化眼部四周肌膚，使之富有彈性，可常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次。
最後，為減少眼部四周的皺紋，必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的乙個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地「列印」在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次即可。
二 臉部皺紋去除方法。
1、食**：食物對**的代謝、分泌和營養的關係密切，吃維生素a較多的動物肝臟、蝦仁、菠菜、南瓜等可潤澤**，防止**乾澀、粗糙和萎縮。多吃富含胡蘿蔔素的熟透胡蘿蔔，可防止**膠原蛋白質和彈性纖維素因遭受紫外線照射被破壞。
常吃富含維生素b的花生仁、糙公尺、豆腐、蔬菜、豆類以及富含氨基酸的優質蛋白質食物--如鮮魚、雞肉、瘦豬肉、牛羊肉等，尤其是富含膠原蛋白質的豬排、牛排、豬耳、豬腳、肉皮等，均有平展面部皺紋的功效。
2、藥物**：豬皮內所含的膠原蛋白質為豬肉的倍，從豬皮中提煉的"膠原注射液"，可以直接注射於皺紋的**下，同時服用維生素c。這是消除面部皺紋的有效**。
3、按摩**：即對面部進行自我按摩，方法是先把手掌擦熱，從額頭沿眼眶到面頰，最後至下巴，往返輕輕按摩30多週，至顏面微微發熱時為止，每日早起和入睡前各按摩一次，長期堅持，也可使面部皺紋逐漸消失。
4、雷射**：是現代高科技的產物，首先用電子儀探側出皮下神經末梢的電位差（即失去的能量），然後用除皺儀確定每條皺紋周圍的神經末梢部位，再由醫務人員操縱特種雷射機多次照射，使硬化後的皺溝纖維化，將凹處重新填平。用這種方法可以消除粗條皺紋。
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