1樓：傻子歡兒
從材質上看，鞋墊大致可分為棉布、毛氈、竹炭、矽膠、仿鹿皮等，從外形上看，有整墊、半墊和跟墊之分，從功能上可分為保健鞋墊、防水鞋墊、防靜電鞋墊和常規鞋墊等。腳是人體的重要器官，要重視保養，所以選擇鞋墊馬虎不得。
工具/原料
腳和各式鞋墊
方法/步驟
一、 夏天適合選擇仿鹿皮、布料或者皮革鞋墊。這樣的鞋墊比較涼快，吸汗性強，夏天穿起來舒服。
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二、 冬天適合選擇毛氈鞋墊、棉布鞋墊及海綿鞋墊等。總之選擇的原則是保暖，能有效防止腳部受寒。
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三、 蹠骨痛的人選擇矽膠鞋墊。蹠骨疼主要表現為前腳掌疼痛，適合使用矽膠製作的半墊，墊在前腳掌下。矽膠製品彈性好，能起到支撐作用，使腳部壓力後移，緩衝前腳掌壓力，減輕區域性疼痛。
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四、 患有扁平足的人應該在醫生的指導下，選用特製的扁平足鞋墊。這樣的鞋墊可以理療、按摩、加強足內、外在肌鍛鍊，對扁平足有一定的好處。
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一、 有腳氣的或者腳汗特別多、有腳臭的人可選擇竹碳鞋墊。以竹炭為核心材料製作的鞋墊，吸濕消臭效果明顯，並能有效抑制腳部所帶病菌
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注意事項
注意事項：現如今，鞋墊的樣式和品種很多，選擇鞋墊時，你一定要根據自己腳部的特點，以及鞋墊不同功用來挑選。如果有特別重的腳疾，要按醫囑選擇。
2樓：
那就看你是啥季節，就選什麼樣的的鞋墊，適合自己的，鞋墊有好多種，有藥物治汗腳的，有保暖的，有布墊，涼墊等，有好多種，就看你需要什麼樣的了。
3樓：匿名使用者
那要看你是什麼需求了，如果運動的話就選擇有緩衝泡沫感的鞋墊。如果是去除腳臭腳氣就應該選擇中草藥的，能有效殺菌。冬天就要墊厚點的鞋墊，夏天就是薄點的鞋墊。
4樓：銘
應該選擇舒適有彈性，能緩解腳底運動疲勞的鞋墊。最好還能透氣吸汗。
5樓：涼涼涼梁分
鞋墊它是有黃華保健增高很多種鞋墊都是有的，看你個人的需求
6樓：花珺
冬、春季節:氣溫較低。選擇鞋墊，最好是柔軟、舒適、溫暖一點的更好些；夏秋季節:氣溫較高。要選擇較薄鞋墊。
7樓：
我個人感覺應該根據天氣來選擇鞋墊。天氣冷就買帶毛的。天氣熱就買帶吸漢的。
8樓：本辰釗
可以選擇透氣性的鞋墊，防出汗防臭腳的，當然舒適是主要的
9樓：匿名使用者
1.根據鞋子的性質墊鞋墊：如果是布鞋的話，可以選擇棉布做的鞋墊，這樣的鞋墊和鞋子之間最搭，穿著柔軟...
2.根據鞋底的軟硬：如果鞋底較硬，那麼需要墊上一副厚一點的鞋墊，這樣走路的時候就不會磨腳了
3.根據季節選擇：如果是夏天，天氣較熱，可以墊涼爽的棉麻鞋墊，舒服透氣
10樓：深航小夥伴
適合自己的，比如吸汗的，透氣性好的。都是比較好的選擇。
11樓：諾暢藝果
鞋墊選擇一定要合適，選棉的可以吸汗
12樓：匿名使用者
根據你自己愛穿的風格和顏色選擇。
13樓：匿名使用者
尺寸比鞋子一樣，或者小半個碼子就好了
14樓：
當然是要符合鞋的大小合適，穿多大的鞋都要正好合適的，照這樣選擇就行了
15樓：
選擇看個人愛好，穿著舒適就行
16樓：shine剛剛好
根據自己的鞋子的大小
17樓：
選擇適合自己的啊，舒服的對腳好
經驗之談：如何挑選一款適合自己的鞋墊
如何選擇一雙比較合適的鞋墊
18樓：匿名使用者
你好，一定要把鞋子脫下來試，因有的碼大小不一。謝謝採納。
19樓：段才為誰
目前市面上eva鞋墊彈性好，但不透氣，容易引起腳臭。純棉鞋墊對腳有好處，但用久會發滑發沾、易霉爛。真皮鞋墊不透氣，用久了易變僵硬、聚臭。
塑料鞋墊容易打滑。現在有朴生植物纖維鞋墊用天然絲瓜纖維材料，穿著舒適、乾爽、透氣性較好，價效比較高。
20樓：凱旋
一般和你的鞋子一樣大的鞋墊就可以，要比就比鞋子小一號。
鞋墊選擇和鞋的尺碼一樣還是大一號?
21樓：匿名使用者
鞋墊應當和鞋同號
1、對於腳是特定大小，鞋墊的規格和鞋的規格是一樣的。
比如腳是25厘公尺，鞋墊和鞋對應的碼數都是40碼。這裡不管男鞋還是女鞋都是40碼。腳是26厘公尺，鞋墊和鞋對應的碼數是42碼。
相應的以此類推，腳是27厘公尺，那麼，鞋墊和鞋的碼數就都是44碼。鞋子的尺碼（shoes size），又叫鞋號，常見有以下標法：國際、歐洲、美國和英國。
國際標準鞋號表示的是腳長的公釐數。中國標準採用公釐數或厘公尺數為單位來衡量鞋的尺碼大小。
2、整鞋墊放置於鞋子內即可，矯正鞋墊按照廠家說明穿著，位置固定，後跟貼可以直接貼合於，後跟部位。
七分墊放置在鞋內，盡量靠後。半碼墊的穿著固定於鞋子前掌部位。腰貼直接貼於鞋腰部位。增高鞋墊放於鞋子跟部。後跟墊放置於鞋子的後跟，防止前滑。
22樓：樸生物產深圳****
買一樣大的，鞋墊不會打滑。鞋墊填補腳掌與鞋床之間的空位，避免腳在鞋內滑動。可以根據自身情況選擇良好的透氣導濕性的植物纖維鞋墊，改善鞋內溫熱潮濕的環境，抑制細菌的繁殖生長，保持足部乾爽、清潔。
23樓：月光下種樹
還是大一點比較好，因為有的鞋需要大一碼，比如說我穿39的，但是卻沒有，只好買40的卻正好也能放進鞋裡。
24樓：匿名使用者
一樣大的就可以了，我買的都是一樣大的
25樓：金銀帀泉炳軒
一定要買大一號的鞋墊，
26樓：思源灬
應該是小一碼得吧 我穿38的鞋子 買的也是38號的鞋墊 墊進去明顯大了不少
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匡威的鞋子是會偏大一碼的。平時穿標準碼鞋子44碼，買匡威帆布鞋43碼就好了。 您好，匡威是按照美國標準鞋碼，安踏是按照中國標準鞋碼，國內標碼會略顯大一些，不過相差不會太大。所以還是建議選購44碼。希望該回答對您有幫助，祝您生活愉快！ 蠍子曉 號碼不一樣，匡威的號碼是歐碼，偏大，你穿匡威帆布的大概是9...
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