1樓：南天大門神
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法“存放”，“補眠”其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌“生長荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的“日夜節律”，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c“倉庫”，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
用牙膏洗臉有什麼好處和壞處？
2樓：果果生活坊
今天才知道，牙膏洗臉這麼多好處，後悔現在才知道，看完回家試試
3樓：小輝學長
用牙膏可以去黑頭，擠小量的牙膏塗在t區或鼻子上長有黑頭的部位，大約5分鐘左右，所塗之處涼爽感很淡甚至消失，然後用清水將牙膏沖洗乾淨就ok啦。這時會發現惱人的黑頭確實不見了。
壞處：用牙膏去黑頭的方法不能天天用，一個星期用一次就足夠了。畢竟去完黑頭之後，**的角質層很脆弱，需要一段時間才會恢復，所以使用次數不能太過頻繁。
**過敏或者是長有暗瘡的mm不能使用，不然會造成**感染。
擴充套件資料
洗澡時用牙膏代替浴皁搓身去汙，既有明顯的潔膚功能，還能使浴後渾身涼爽，有預防痱子的作用。夏日人體容易發生皮癬，用清水將患處洗淨、擦乾，將牙膏塗抹患處，對**皮癬很有幫助。
夏天人們出汗多，衣領、袖口等處的汗漬不易洗淨，只要搓少許牙膏，汗漬即除。夏天裡，人們也多容易犯腳氣病，可以用牙膏和搗碎的阿司匹林混合在一起，塗在患處，也可以多少緩和你的症狀。
4樓：雲南白藥
您好: 可以洗,但總體來說缺點大於優點,不宜經常用牙膏洗臉。 (1)優點:
牙膏有一定的清潔作用,洗了以後感覺會很清爽,裡面也含有一些消炎的物質,也含有一些維生素c,會起到一點美白效果。 (2)缺點: 牙膏的刺激性很強,它的鹼性太大,會讓**變幹,如果**比較敏感的話還會造成**過敏現象,牙膏洗臉會導致暗瘡生長。
5樓：感情專業諮詢可可
使用牙膏洗臉，既有好處也有壞處。
在好處方面，因為這種產品畢竟是屬於清潔劑，所以具有明顯的清潔效果。
當然也有壞處，因為長時間的反覆使用這種產品洗臉，可能會造成角質層一定的損傷。而且牙膏裡面還有一定的薄荷等成分，可能對**出現一定的刺激性反應。
6樓：nice雪梨子
我們普遍用洗面奶清潔面部，有一部分人嘗試用牙膏洗臉，首先是感覺牙膏的清潔能力比較好，洗完乾乾淨淨，什麼油脂都被清理乾淨，甚至感覺比很多洗面奶都好用，再一個牙膏大部分有消炎作用，長痘痘的朋友可能聽信偏方用牙膏洗臉能祛痘。
有的牙膏裡面含有磨砂劑，經常使用牙膏洗臉是會洗壞**的，容易造成**過敏，大家使用的時候要看看牙膏成分。
有的牙膏含有維生素c，那經常使用就有美白的作用。
我的實際使用情況是，有的牙膏確實能消一些痘痘，為此我還把牙膏塗在長痘的地方，結果是痘痘確實消了，但痘痘下面好的**也被牙膏燒壞了。嚇得我再也沒用牙膏洗臉的心情，燒傷的地方好幾個月才好。
所以要祛痘的親記得，牙膏在臉上過久是會弄傷**的，洗臉的時候也不要讓牙膏留在臉上太久，儘快洗乾淨，大家不要學我。
另外，牙膏多為鹼性，洗的次數多了你會發現**越來越乾燥。油性**還是可以試著用一用的，而且不建議每天都用，每隔一段時間用用就好。敏感**注意是否會過敏。
儘管牙膏洗臉有一些好處，但還是不建議經常拿牙膏來洗臉，偶爾用用可以，長期使用的話，對**沒有什麼好處。每個東西都有自己的專項能力，洗臉的就用洗臉的，刷牙的就是刷牙的。否則兩者分開幹嘛，直接買一個東西就好，又能刷牙又能洗臉，對吧。
7樓：微然桑桑
牙膏能洗臉相信很多朋友都聞所未聞，但是牙膏作為一種能夠入口的產品，它確實能夠用來洗臉，不光如此用牙膏洗臉還有很多好處，只要使用得當，給肌膚帶來的效果超出的大家的想象。
1、卸妝後使用減少肌膚油膩：市面上很多卸妝產品用完之後都會覺得面部油油的，需要用很多次洗面奶才能洗去這種油膩感，其實只要在洗面奶中新增少量的牙膏，很輕鬆就能使面部肌膚變得清爽，但是牙膏不能直接用來卸妝，它並不具備卸妝功效。
2、美白肌膚：現在市面上有很多牙膏除了清潔牙齒外還具有美白的功效，因此可以將小蘇打這種美白類的牙膏新增在洗面奶中，堅持使用能夠達到美白肌膚的功效，但是要注意使用頻率，一週最多不能超過兩次，敏感肌不推薦這麼用，因為牙膏對**有一定的刺激性，敏感肌使用容易過敏。
3、祛痘：**長痘痘的地方都有炎症，而有些本草類的牙膏本身就帶有消炎功效，比如雲南白藥這種專門消炎的牙膏，在臉上爆痘的時候用牙膏洗臉可以有效控制面部痘痘的泛濫，但是最好不要直接擦在臉上，否則會對肌膚造成損傷，最好是摻雜在別的洗護用品中使用。
4、細膩肌膚：使用牙膏洗臉可以使肌膚變得細膩，這一點相信很多人都想不到，但是最好避開面部肌膚較為薄弱的區域，比如眼周、口周還有兩頰，而且最好選擇酸性這種刺激性較小的牙膏，使用頻率也不要過高，否則適得其反。
8樓：皮卡丘丘丘啾咪
牙膏洗臉這一個聽起來有點不切實際的法子，其實也是很實用的。既然你問了這個問題，那我就告訴你一些牙膏洗臉的好處，一開始我也是經朋友介紹才知道的，不過有些東西真的是自己用過才會信。
我以前以為牙膏這玩意只能刷牙，然後還可以治一下酸性的蚊蟲叮咬而已。當聽到牙膏可以洗臉的時候，我覺得這簡直是亂來，畢竟這麼多年第一次聽到這個東西。不過還好我哥是一個醫生，他告訴我牙膏的確是可以洗臉的，而且好處還不少。
首先你如果使用牙膏洗臉的話，就可以清除很多臉上的細菌。這其中是有原因的，牙膏中是含有過氧水的，它可以使我們臉上的細菌被氧化。其次就是我上面說的可以中和酸性物質了，放在這裡的意思就是消炎，如果你正在上火的話，牙膏可能就會幫你解決一些長得很大甚至有點疼的痘痘了。
再者牙膏還能夠幫助我們**控油，臉部經常出油的朋友可以拿小本本記一下。牙膏這麼白，它的作用會不會有美白這一條呢？當然是有的，不過你得選擇具有美白效果的牙膏，這種牙膏裡面所含的成分中有能使我們**白皙的材料。
雖然牙膏的作用很多，但是大家也不能經常去使用它，畢竟它還是主打牙齒那一塊的，所以我們還是要注意一下的。大家在使用牙膏的時候一定要先注意這種牙膏會不會造成自己的**過敏，如果會的話，趕快停止。
9樓：k_森文
經常有人會疑問，牙膏是否可以用來洗臉，答主在這裡告訴大家：可以。
但是牙膏洗臉不能過於頻繁，因為牙膏的成分通常含有氟化物，長期使用氟化物會刺激**，導致毛孔角質增變厚，堵塞毛孔，生出暗瘡，敏感肌是不能使用的，油皮一週兩次左右，幹皮一週一次就可以~那麼用牙膏洗臉有什麼好處呢？
第一，牙膏洗臉可以達到一個美白的功效，既然牙膏可以美白牙齒，那它自然可以美白**，在你剛進行過暴晒時用牙膏來清洗即可以修復又可以美白，一石二鳥非常給力。
第二，牙膏具有消炎的作用，針對牙齦出血等等問題賦予了牙膏消炎止痛的功效，長痘的話可以蘸取少量的牙膏抹在痘痘上輕輕打圈按摩，幾分鐘後洗淨即可，因為氟化物長期留在**會發生反黑的現象，得不償失。
第三，牙膏可以減少面部的油脂，使**變得細膩嫩滑，不過要區分酸鹼性牙膏，鹼性牙膏容易刺激**。
牙膏洗臉好處多多，但是一定不能頻繁使用，牙膏要選取純中藥的成分，以免化學物質對**造成刺激，敏感肌一定勿入，量不需要太大可以和洗面奶混合使用，也可以輕輕打圈按摩，感到面部微量就是最正常的了。答主混油皮一般都在晚上用牙膏洗臉，長期下來**真的會變的細膩嫩滑，紅腫的痘痘也明顯消腫，紅色痘印變淡，效果還是很令人驚喜的！
10樓：泰華燦諶蓉
牙膏是可以洗臉的。我的確用過。我以前臉上起皮的時候，我就用牙膏洗臉，但是牙膏得用最便宜的牙膏，因為好的牙膏，對**刺激會很大，用便宜的牙膏就不會啦。
所以說，牙膏洗臉可以防治臉起皮。只要用便宜的牙膏就行了，至於什麼牌子的無所謂！
至於嘴巴下面和鼻子兩旁起痘痘（臉上應該也可以用，我臉蛋上沒長過痘痘，只有鼻子兩旁和嘴巴下面長痘痘），可以用白酒，我嘴巴下面的地方還有鼻子兩旁一般一個月都會起次白點的痘痘，而且那痘痘慢慢鼓出來的時候還有點疼，我只要在痘痘處用白酒擦幾次，就可以了。最後痘痘會結成硬皮掉下去的，這樣還不會留下疤痕！很管用的噢：
）用牙膏洗臉的確很清涼，但對**不好。
第一，牙膏的鹼性太大，會使**變幹，而且**敏感的人還容易導致過敏。
第二，如果臉上有痘的人用了以後，痘痕很難消除。
第三，牙膏洗臉會導致暗瘡生長。這是由於牙膏中所含的氯化物剌激**的結果，說清楚一點，氯化物本身不會直接引起暗瘡，但會剌激**，當**受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脫落，就會堵塞毛孔，暗瘡便出來。假如你的暗瘡經常都在下巴位置出現的話，可以留意一下
牙膏消除青春痘法
睡前用牙膏輕點青春痘患處,起床後用清水洗淨。經一晚的點敷,會使處生成乾涸鎮定作用而有助消除青春痘。
高招是用掏米水。方法是：將頭遍掏米水棄去，留下清潔的二遍掏米水，和入
開水調至適當的溫度，洗臉。可能掏米水裡有細小的澱粉粒和豐富的維生素。”青春痘”一
去不復返了．
消除青春豆的偏方
紅蘿蔔汁消粉刺
取紅蘿蔔1000克，洗淨壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿蔔汁裡，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年報》
白果消除青春痘
白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1—2粒種仁，一般用藥7—14次，青春痘既可消失。摘自《婦女生活》
綠豆消除青春痘
取綠豆100克，研極細粉，加入溫開水適量，製成綠豆霜（呈湖狀），潔靜
瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹，持續10—20分鐘。每天如此，堅持一段時間（1—2個月），既可顯效和痊癒。
用牙膏洗臉可以去黑頭嗎，用牙膏洗臉能去掉臉上的黑頭和粉刺麼？
不吧，我有乙個方法可以預防有黑頭產生。洗臉採取從下到上洗，這樣可以 牙膏加上鹽去黑頭是有點效果的，潔面之後，可以先用熱毛巾敷一下鼻頭，使鼻頭的毛孔充分被開啟後，再用牙膏鹽在鼻頭上搓揉，但是不可以經常使用的 用牙膏洗臉能去掉臉上的黑頭和粉刺麼？用牙膏洗臉的確很清涼，但對 不好。第一，牙膏的鹼性太大，會...
可以用牙膏洗臉嗎，牙膏可以洗臉嗎？ 10
地瓜燉土竇 牙膏洗臉對 的好處。1 消滅臉部細菌 工作了一天之後，臉上佈滿了肉眼看不見的大大小小的細菌，牙膏中含有雙氧水的成分，可以幫助消滅 表面的細菌，減少 感染的機率。2 消炎 吃了太多上火的東西之後，難免會出現炎症。這時候就可以用牙膏來洗臉，特別是長痘痘的時候，可以消炎止痛。可以解決不少又紅又...
牙膏可以洗臉嗎，牙膏可以洗臉嗎？
nice雪梨子 牙膏能洗臉，但要多注意以下情況。一 注意是否過敏，牙膏留在臉上的時間不能過長，否則會損害 二 乾性 不建議使用，牙膏多為鹼性，會越洗越幹，更加容易過敏。對長痘的妹子來說，用牙膏洗臉有一定的祛痘功效，因為牙膏有比較強的清潔能力，能把臉上的油汙和代謝廢物，徹底清洗乾淨。牙膏的消炎效果也很...