1樓：羅小黑日記
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
如果發現臉上出現了長斑，有很多人就會選擇用維生素e來擦臉，但是維生素e是屬於一種脂溶性的維生素，不僅可以內服，也可以外用，雖然有的人會說到維生素e可以調理內分泌失調而引起的色斑，但是也是要內外兩幅才可以效果更佳，對於其他的因素引起的色斑可能不會起到明顯的效果，每個女人臉上出現的色斑都是不同的，如果直接把維生素e塗在臉上，很可能會給**帶來負擔也會導致**不斷的長痘痘和出油。
2樓：伊犁家鄉好
清水：白醋：鹽= 9：3：1 ，晚上用**紙浸泡15分鐘膚臉，去曬斑效果極佳。
3樓：水無痕戰神
清水，白鹽，醋。泡30公鐘。
為了學車，臉上曬斑了，有啥簡單的去斑方法呀！
4樓：雅娜時光美容
平時生活來中可以簡單自製自
**,雅娜時光美容推薦3個小方法.
1、酸奶燕麥美白祛斑**：酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解**的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素e等活性物質對**又祛斑增白的作用。
材料：酸奶、燕麥片
製作方法：1、取酸奶2勺;2、取1勺燕麥片;3、將二者調均後敷於臉部，20分鐘後用溫水洗淨
2、玫瑰桃仁祛斑**：美顏淡斑;玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點。
材料：玫瑰幹瓣、核桃仁
製作方法：1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入麵粉(10克)，再調入水，充分混合;2、在桃仁糊中加入玫瑰花幹瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色;3、放涼後將**均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨
3、杏仁咖啡蛋白祛斑**：潤膚除皺，使鬆弛**緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗
材料:杏仁、咖啡粉、蛋白
製作方法：1、將杏仁以熱水泡軟，搗成泥;2、將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中;3、每晚睡覺前，均勻塗於臉部，隔天醒來，再用溫水洗淨。
5樓：abc情報局
學車的時候就應該用防曬產品，曬出的斑可以用美白淡斑的產品，
6樓：戶辰沛
蜂蜜，牛奶做**，很有效的，太陽大的時候擦點防曬霜
7樓：服務範圍的的的
去班的時候，還是需要挑選正確的祛斑方法，這樣才能達到更好的祛斑效果。為你推薦以下祛內斑方法：容
1、避免**長時間曝曬在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
2、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
這幾天練車，曬了太陽，臉上長出很多斑了，我該怎麼辦？有什麼袪斑的好辦法？
8樓：欝絲絲
不是一人一車的嗎？怎麼會曬到呢？注意做好曬後修復吧，可以多敷**
9樓：
注意防曬 可以用去斑霜
從5月份開始學車，天天被曬，臉上長了好多斑，有什麼辦法去除嗎？
10樓：
你這是曬斑，不要擔心，可以去除。
要選用有效、科學的方法來去除，平時多吃水果用來補充維生素，減少色素的生成，注意休息，不要熬夜，多喝水、外出及時補水，慢慢就可以去除的。
11樓：有德丶必有屍丿
很難除斑 平時注意保養 捂一年可能會有所恢復。
學車練了乙個月就有曬出斑了，怎麼能盡快去除曬斑？
12樓：死亡日紀
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
淡斑有效的小方法：
1、用蘋果敷臉
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
2、用香蕉敷臉
香蕉**是一款極具營養的**，不但補水保濕效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢!對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!
將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。
3、常喝豆漿做預防
豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素e可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩**的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充**的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是確實是臉上的斑怎麼去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的塗抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鐘後洗掉，平時生活中經常這樣做，肌膚細嫩白皙。並且廚房內的土豆和黃瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點自然而然就淡化。
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
13樓：兄弟連田心9號
快速去掉曬斑的方法：
1、如果經常出現曬斑，可能是體內缺少微量元素或者是過敏導致的。所以對於這種曬斑，通過補充維生素（c和e）和微量元素就可以得到改善，平時要多吃水果和蔬菜。
2、也可以在曬斑的地方塗一些曬斑霜，但是不同的複製要選擇不同的，敏感性**要特別注意，不能因為想解決一種**問題而造成另一種**問題。
3、蘆薈具有美白祛斑的作用。可以選擇市面上的蘆薈膠等，自己家裡的蘆薈雖然新鮮但是要經過一定的處理再使用效果更好。而且單用蘆薈**很難吸收，可以將它榨汁，在混入蜂蜜使用。
但是如果**太敏感，還是不要使用。
4、去醫院找醫生開祛斑的中醫藥方，一般適合內分泌引起的曬斑。還有一種方法就是現在的雷射祛斑
14樓：小惡魔の承諾
多喝水，多吃番茄，維生素c多得水果，出門要做好 防曬。 平時不吃辛辣的食物，若經濟好的話，再買點護膚品。記住，一切的一切就是堅持。
臉上長了很多痘痘，最近臉上 長了 許多 痘痘
超有效的祛痘藥膏合集 長痘痘的原因，是分很多種的，要全方位的對自身進行調理。1 在飲食方面要多吃點水果，多喝水，不要吃過於鹹 辛辣 油膩的食物，乾果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的。最好是吃比較溫和清淡的食物。盡量讓自己的 分泌正常。2 外部調...
臉上長了很多毛（男生），臉上長了很多毛（男生）
愛情已婚是往事 有去醫院檢查了嗎？在排除是否為 炎或者肝功能是否正常以及是否再長青春痘的情況下。採取以下做法 用剃鬚刀緩慢的把毛剃淺 用控油的洗面奶洗然後將阿司匹林腸溶片碾碎加入牛奶泡壓縮 敷臉。一天兩次。連續三天。人解釋一下，人體身上有很多毛孔，會有無數汗毛，只是分淺表面或表內。一般情況下大量在淺...
臉上長了好多脂肪顆粒怎麼辦，臉上長了很多小小的脂肪粒怎麼辦？
半程馬拉 臉上長脂肪粒的原因 脂肪代謝紊亂 身體內的內分泌失調，導致臉部油脂分泌不均衡，還伴隨肌膚缺水，代謝能力低下的現象，以至於身體無法正常的將臉部多餘油脂排除體外，堵塞毛孔，出現脂肪粒。保養品使用不恰當 保養品的營養精華，承受不了，造成營養過剩，給 造成不必要的負擔 或是由於護膚產品的選擇與自己...