怎樣過上極簡生活?如何才能過上極簡生活?

時間 2025-07-25 18:10:15

1樓:開心生活

想要實現自我成就,這些法則你肯定用得著。

生活中,我們常常疲於奔命,馬不停蹄的學習、工作,卻並沒有因此更成功。相反,我們耗盡熱情,覺得疲倦又無助。

很多時候我們總是看起來很忙碌,實際上可滑凱能連堅持的方向都沒找對。有時候我們在錯租讓譽誤的路上堅持了很久,這時候要認識到自己的侷限性,承認事實,在恰當的時候選擇放棄。

多關注自己能控制的事情,把時間花在我們能改變的事情上,試圖改變自己而不是改變他人。學會傾聽自己的聲音,辨別直覺與思維的區別。在我們即將做出重大決定或需要找出如何行事的原因時,能夠與內心的想法一致。

只挑最好的,永遠不要退而求其次;如果買不起,就不要買,等攢夠了錢再買;如果必須買,就買能力範圍內最好的。

重視品質而非**的購物原則是:挑選高品質的物品中**最低的乙個。清醒的認識到每一天都很重要,把每天都當成重要的日子來過,創造人際交往的良性迴圈。

每天給自己留一點空間,保持這段時間的簡單、空閒和純粹,定期給自己充電,恢復精力。

經常弊段清理物品,保持空間整潔,不被凌亂的空間打擾思路和情緒。

2樓:網友

1. 定期大掃除,隨手小整理。

每半個月給家裡來次大掃除。

好幾年沒穿的衣服、過期的吃的和化妝品、陽臺和櫃子裡堆積的雜物……你什麼都捨不得扔,談什麼生活質量。

養成隨手整理的好習慣,耳機、資料線,用完的東西記得物歸原位;

包裝袋、說明書,沒用的小東西隨手丟掉。

2. 不要買任何會增加你工作量的東西。

比如,需要花心思、時間伺候的衣服鞋子,半年用一回、一回刷半天的小電器。

花錢是為了生活方便,而不是給自己增加負擔。

3. 注重品質,反覆使用。

拿衣服來說,經典款是百搭利器,黑白灰永不過時。

潮流每分每秒在變,品質永遠比數量更有價值。

一次就落灰陪螞大的跑步機帶來的意義,跟穿了3年的跑鞋根本不能比。

不斷使用,才是對物品最好的尊重。

4. 永遠記住:生活的主角不是物胡任何東西,而是蘆豎你自己。

乙個家最貴的裝潢,應該是窗明几淨,歡聲笑語。

乙個人最好的衣裳,永遠是清爽的外表,滿滿的精氣神。

精力極簡,專注自我。

相信很多人都有這樣的經歷:

每天看一堆資訊,但真正有用又能記住的幾乎沒有。

資訊氾濫的年代,我們的注意力正在被慢慢偷走。

問問自己,你有多久沒有靜下來思考過了?

3樓:群心星尋車滿

一、停止大腦思想。

極簡生活,不亮敏單單指我們生活擁有的事物變少。同樣,我們需要不斷清空腦海中雜亂的思緒。如果不能斬斷那些無聊的思想,你就無法真正做到極簡生活。

當你開始對生活做減法時,自然會騰出更多自由的時間。你可以陪伴父母,也可以看書、運動。總之,這種方式會讓你局鍵並有更多的選擇,而不是像乙個陀螺時時刻刻在旋轉。

簡單的說,就是你房間裡擺放的都是必需,而不會成為多餘。如果你有看過南韓某些明星的家,他們的房間空間很大,卻只放了一張床。這個有點像日本藝術文化裡的特意留白。

說真的,我們真正用到的東西是有限的,但我們想要的慾望卻是無限桐跡的。只有認真的對待自己的真正需求,才能找到屬於自己的舒服的極簡生活感。

4樓:佘寧

人們越來越喜歡簡單的事物兆含,更向往簡單的生活,想要遠離那些看起來是由自己造成的混亂。我們每天生活在水深火熱的社會中,在職場中也體驗著各種人情冷暖世態炎涼,感覺自己一直神經緊繃,無法休族茄笑息,該如何過簡單的生活方式?擁抱新生活方式的第一步是理解簡單生活的定義,帶給你納碼3個建議,希望可以幫助到你。

如何過簡單的生活方式?3個建議分享給你。

1、限制資訊攝入量。

如今的世界充斥著各種資訊。傳統**形式一直在不斷增長,它們每天24小時充斥著內容;網際網絡是另乙個巨大的資訊源;你的朋友圈也會在特定時間分享給你大量資訊。你很容易被資訊淹沒。

對許多人來說,很難承受所有這些資訊。簡單生活不需要資訊過載。換句話說,每天只拿出一些時間用於消費這些資訊。

2、享受每一刻。

應考慮讓生活節奏慢下來。慢慢的喝茶或吃東西才能品味食物在口中的味道。如果正在完成一件事情(如駕車或閱讀),不要急於結束任務並馬上開始下乙個。

應停留一段時間讓它變得令人難忘。不要因為匆忙而毀掉這一經歷。好訊息是,接受簡單建議品味生活的人,即使生活沒有改變,也能變得放鬆和快樂。

享受每一刻能帶給你滿足感。

3、制定計劃,但每次只完成一件事。

沒有導向簡單的計劃,也不能讓你過上簡樸的生活。將需要做的事情列乙個表,每次僅做一件。不要強行制定時間限制或目標。做完一件事情後才開始另一項任務。

5樓:還上課不可能

極 簡生活就是在生活中做減 法,然後獲得更舒 適的生活。大概可以從以下幾個方面去做:

一、健康的購物理 念。

1、減 少不必要的浪 費。

極 簡的生活首先要杜 絕浪 費。

1)如果對樂器、相機這種昂 貴的物品感興趣,先用最低的成本嘗 試一下,1個月後確定自己可以堅持,再入手更高 配的裝置。

2)購買一件物品之前先看看有沒有替 代品。比如電餅鐺(可用平底鍋代替)、鬧鐘(可用手機代替)。

3)旅遊景點的紀念品儘量不要買,基本不是必需品,質量也一般。

2、控 制購物 欲。

瞭解自己真實的需求,不要讓欲 望左右你的選擇。

1)逛 街之前先列好乙個清單,然後直接去選擇需要的目標,就不會看見什麼都想買。

2)特別想要的物品,可以等乙個星期再去看,這個星期內你可以想想是否真的毀掘需要。

3)永遠不要為了贈 品或者打 折盲 目購買物品,往往會因小失 大。

4)刪 掉手機中的營 銷號,他們大部分都是在忽 悠你買買買。

5)不要看見同事、舍友都買,你就要買,你不是需要那個物品,只是欲 望 作 祟。

3、精 選物品。

購買物品時,要精 選、嚴 選,不能盲 目選擇。

1)只購買「活 下去」的物品,衣食住行都滿足即可。

2)重 品質,輕數量。如果想要極 簡生活,購買的物品的品 質很關 鍵。因為如果品 質不好,你只能用數量來湊,從服裝到生活用品都是如此。

3)購買物品只選擇「基本功 能」。比如你刷牙的目的是為了刷乾淨,刷得舒服,那麼選擇牙纖襲核刷時只需要滿足這兩點就可以了。極 簡生活寬 頭軟 毛牙刷就禪鬥沒有太多花 裡胡 哨的包裝以及雞 肋的功能,細 軟的刷毛不僅能深入牙縫中刷得乾淨,而且還刷得舒服,不會刺 到牙 齦。

二、控 制家中物品的數量。

極 簡的生活,當然是家中的物品數量越少越簡單。

1、每個月重新審 視自己家中的物品,重 復功能的東西只留一件,其他的都處理 掉。

2、如果有超過半年以上不用的物品,可以選擇放到二 手 網 站**,但是不要花太多精力,因為與買家討 價還 價也費時間。或者也可以直接捐贈 掉。

3、衛生紙、洗髮水這些生活用品,無需囤一大堆,去超市或者網 購,很快可以買到。

三、綠色環保。

社會一直提倡環保行為,因為不製造垃圾,也是極 簡生活的一種。

1、減少包裝的浪 費,去超市可以自帶購物袋。

2、少吃外賣,儘量少用一次 性 餐具。

3、住。

如何才能過上極簡生活?

6樓:主十四

一、慾望極簡。

瞭解自己的真實慾望,不受外在潮流的影響,不盲從,不跟風。

把自己的精力全部放在正確的、有效的慾望上,比如健康養生、照顧家庭、關心朋友、追求美食等。我喜歡自己在旅遊過程中的「極簡生活」…看過天,跨過海,路過了小鎮,穿梭于都市的人來人往,但是卻可以品味著獨屬於自己的安靜和祥和。

二、精神極簡。

瞭解、選擇、專注於自己真正想從事的精神活動,比如畫畫、書法、釣魚、跳舞等…於我而言,就是養植物,哈哈~

家裡養著許多綠派好植,每天休閒的時候躺在陽臺的靠椅上,看著植物生長、衰敗,感受著生命的魅力…

三、物質極簡。

唯美食與愛不可辜負…所以我也給自己的廚房做了一次「斷舍離」…

我購買了可以自清潔的公尺博蒸烤烘炸一體機mk02a,將蒸局羨棗、烤、烘、炸、發酵、解凍、蒸汽清潔多功能於一體,尤其是自清潔功能,能夠讓我清潔保養無煩惱~

從「蒸」來看,公尺博蒸烤炸一體機搭載了大蒸汽系統,雙管直噴大蒸汽,30s快速出蒸汽,做到蒸更透、熟更快、鮮味更足。而且,除了蒸、桐拆烤,還有無油空氣炸的功能。

從「烤」來看,公尺博蒸烤炸一體機上下雙烤管獨立控溫,滿足不同食材所需的烹飪環境,多重烘烤模式,烘焙出食物不同的美味。

怎樣過極簡生活?

7樓:網友

一、家居整潔,錯落有致。

簡單的沙發、小桌几及層次清晰的層架,沒有多餘的裝飾,奉行簡單就是美的道理,貫徹家的設計。極簡生活不代表是物件上的減少,而是心態上的斷舍離,揀選自己需要的物品、傢俱及擺設,過的「充實」而不是「多餘」。

二、家居風格極。

簡。在視覺上,極簡主義採用簡單平凡的四邊形或立方呈現簡潔利落的線條,儘量減少物料方面的加工,採用物質本身的質感表現其價值,當然可孫閉碧搭配上不同色彩,在極簡主義中表現個人風格。

三、家居用品極簡。

極。簡生活雖物件簡單,但在陳設上卻不能全然了無新意,因此可搭配上1~2件巨則舉大、造型有趣的家飾,作為空間中抓眼球的焦點!例如巨大的吊燈等等;另外一些生活用品方面也需要極簡,例如極簡生活牙膏,在打造產品舒適體驗感的同時,減去一切不必要的加工工序,充分發揮牙刷清潔牙齒、護理口腔的本質,讓每天短暫的刷牙時間都充盈著難以言喻的滿足感。

四、收態枯納合理。

要真的做到數量上的「極簡」是十分有難度的,除了重新檢視身邊無用的東西,適當的斷舍離之外,更要曉得如何收。所以在收納上更需注意邏輯性,才不會找不著東西,更可以利用黑鐵製作的衣架或鞋架,讓居家整體更有態度。

五、關係極簡。

劉瑜說:「遠離消耗你的人,也不要去消耗別人。」

良禽擇佳木而棲,人也要擇良友而交。

你不必把所有人,請進生命裡。

學會拒絕和遠離消耗你的人,不要為了這些人浪費時間,消耗生命。

到了一定年齡,你必須扔掉四樣東西:

沒意義的酒局,不愛你的人,看不起你的親戚,虛情假意的朋友。

定期清理朋友圈,不要在無效社交上浪費太多時間。

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