1樓：匿名使用者
之所以會無聊。心情不好。寂寞。
空虛。孤獨，孤單。憂傷。
鬱悶。心煩。煩惱。
迷茫。傷心。累。
痛苦 有壓力。是因為周圍的環境太過繁瑣。周圍的事太過繁瑣，所以好像。
已經融入一樣。當你隻身一人抽離時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛。本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己 事事想得開，把挫折樂。
觀對待，把困難看得簡單。遇風躲起來，遇雨把傘帶。讓自己適應氣候變化，讓心情隨時調整，只要堅信快樂是你的，開心就會與你相伴。人生的路不是這樣簡單，但是。
你可以簡單面對，面對只要開心的現在。小的插曲，還要欣賞，聽過品過，就要收起來，回味它的甜，丟掉無奈。人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生！
學會快樂懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永遠。
在你身邊陪伴，願你永遠笑開懷。
2樓：匿名使用者
和我們聊天是你最好的選擇了，上面那些前輩做的已經夠了吧。
3樓：匿名使用者
想像昨天的你已死去，明天又是新的開始。
4樓：匿名使用者
首先調整好自己的心態，然後應輕**，放鬆和安靜。理解生活，理解別人。
這就是我的方法。
怎樣放鬆自己的心情
5樓：書慧捷
減輕心理壓力，放鬆心情有以下幾個方法：
1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。做一些運動。
4、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**能使人的精神得到有效放鬆。
5、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，可以忘掉憂慮。
6、有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
6樓：安小
我們已經不是小時候無憂無慮的孩子了，在生活和工作帶給我們壓力的時候，除了聽歌、運動，來釋放自己的壓力和情緒，還要學會調節自己的心態，心態最重要，只要心裡有希望和夢想，也許一切的困難都會是墊腳石而已！
7樓：溫柔
一切想開就好看開了，心情自然就放鬆了很簡單的一些鬱悶，往往是自己跟自己過不去。
8樓：廖山穆嘉年
沒事經常在外面走走，望望四周，做做深呼吸，什麼也別想，很快就會覺得心情放鬆了。
9樓：365朵玫瑰
可以給自己制定乙個計劃，壓力大的時候可以適當的出去旅旅遊，散散心哦！
10樓：網友
工作本來就沒有上學時候快樂，因為學習是自己獨立完成的，工作要跟別人配合，對不對？！
學習是單純的，主要靠智商，靠自己努為；而工作是複雜的，不僅靠智商，還要有情商，所以工作對於智商高於情商的人來說就比較難，很正常，不要有太大壓為。
另外，你看看自己適合幹技術性的工作還是管理性的工作，我估計你更適合前者，那就找適合自己的工作。
希望能對你有幫助。
11樓：木藝世家
當你過分緊張、恐懼的時候，可通過身體的放鬆來緩解心理的緊張。你可以深深地呼吸一口氣，然後慢慢地呼氣，這個過程能使肌肉很快地放鬆。同時不斷地暗示自己「放鬆、放鬆」，把注意力集中在有趣的事物上停留幾分鐘。
可重複這幾個步驟，直至緩解一些不良情緒。這種深呼吸的方法十分簡單，無論是在假想情景還是實際情景中，都可以多次重複練習。
12樓：來自靖港古鎮燦如春華的尼莫
唱唱歌，和好朋友聊聊，可以緩解壓力放鬆心情。
13樓：節莎
多聽** 多和朋友交流 看電影 都不錯的放鬆心情的方式。
你們能告訴我答案嗎，你們可以告訴我答案嗎？
男女之間當然有很純的友情咯，只不過非常容易轉換成其他感情，尤其是一方並不只想做朋友。建議你還是和他保持一定距離。聊多了處久了一定會有其他念頭的萌發的。你只想做好朋友，但是我看他做不到。他心裡一直對你還抱有幻想，我想這點你也清楚。其實為了避免傷害到你的這個好朋友，也為了大家能長久做好朋友，還是應該避免...
你們能告訴我真正的友誼分幾種嗎，你們能告訴我真正的友誼分幾種嗎
1純潔的男女友誼 彼此在一起是為了彌補互相的不足的，不圖性的滿足，也不圖金錢和物質的享受 彼此互相幫助，互相彌補缺點 2同性之間的友誼 不是任何同性，是那些互相平等的，沒有名利地位 利用與被利用關係的這樣的人會有很長久的友誼 一種是真正的朋友.在你有難的時候最能體現.一種是玩玩的朋友,那種朋友只是玩...
能告訴我，你們對朋友的定義是什麼嗎
我個人覺得你如果把他們當朋友就應該接受他們的缺點，如果不把他們當朋友，你可以無視他們的缺點，淡淡的相處。人無完人，友情的積累也不是一朝一夕的，我也有朋友，7 8年的朋友了，我很相信她們，我可以把我內心深處的想法跟她們實說，不用擔心她們會笑話我或會害我什麼的，她們可以給我足夠的安全感，這並不說明她們沒...