在生活當中我們應該常喝什麼樣的水？

1樓：匿名使用者

日常生活中，我們每個人喝水的習慣都不相同，有人喜歡喝熱水，有的人喜歡喝涼白開，還有的人喜歡喝冰水。那麼到底喝什麼水更養生呢？中醫認為，喝陰陽水對人體最好。

陰陽水這個名字聽起來很玄乎，其實在日常生活中，很容易就能將普通水調成陰陽水。我們只要把頭天晚上煮沸的水自動晾涼，經過一鎮搭個晚上，第二天喝的時侯加點熱水進去就是陰陽水了。因為熱水是陽性的，而夜主陰氣，水晾涼了經過一夜它就有偏陰性了，喝時再兌點熱水進去就成陰陽水了。

古人管御轎拿陰陽水又叫做生熟湯，就是一半生一半熟的意思。那麼，為什麼喝陰陽水對人體有好處呢？因為這種水本身就具有陰陽二性。

中醫認為，這種水可調理中焦脾胃，幫助人體消化食物，**腹脹。中醫對人體的認識有自已獨道的見解，五臟六腑之間的連綴筋膜形成的網路叫「三焦」，人體內心肝脾肺腎等臟器不是憑空懸在胸腔當中，它們之間通過無數的網膜狀系掛相連，這個系掛就叫做三焦。三焦顧名思義，它分為上、中、下三部分：

上焦主要聯絡的是心和肺，主收納氣機；中焦主要聯絡脾胃，主腐化食物；下焦主要聯帆蘆絡肝腎，主出路。以上資料是我看了《養生智慧》後，感到在喝水上還很有講究，中醫的陰陽兩性學說非常值得我們重視和學習，特摘抄到部落格上。常喝陰陽水能治腹脹，網友們都可堅持喝，

2樓：匿名使用者

應該喝弱鹼性水，因為人體血液是弱鹼性的。

3樓：匿名使用者

礦泉水就好，含人體需要的微量元素。

4樓：匿名使用者

弱鹼性的水，對人體是最好的。

目前在生活中哪些水,我們不能喝.

5樓：會哭的禮物

分類：生活 >>生活常識。

解析：很多，比如：

一、老化水：俗稱「死水」，也就是長時間咐豎貯存不動的水。

二、千滾水：千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反覆煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很瞎簡巨集高。

久飲這種水，會干擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧。

三、蒸鍋水：蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，特別是經過多次反覆使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。

四、不開的水：人們飲用的自磨冊來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質，其中鹵化烴、氯仿還還具有致癌、致畸作用。

當水溫達到100攝氏度時，這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大減少，如繼續沸騰3分鐘，則飲用安全。

五、多次煮開的水：因為水燒了又燒，使水分再次蒸發，亞硝酸鹽會公升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。