1樓：燦爛冬陽與夏花
藉此機會說說我的方法、經驗。
我現在是名大三學生。在學校期間免不了常識間的上網。所以一開始我的臉上**都被朋友開玩笑的叫作北斗七星，如果臉上長那麼多的豆豆。
真的很不太舒服。其實重要的是不太好看啊，**啊。。嘿嘿。。。
身上的**也是不太好，有很多疙瘩。。嘿嘿。。。
但是，經過這段時間的保養，**真的好多了。。並且在這個季節裡，我認為不會太難做到的。
我的方法就是：第一，每天要保證充足的休息，也就是睡眠。以為，睡眠非常有助於**的保養，我是以前在書上和聽別人都這麼說的，也就這樣堅持了。
不在太長時間的坐在電腦前了。。結果，效果很好。
第二，每天要保證的是，充足的水分攝入量，都說什麼化妝品保溼，但是，如果你體內水份就不多，保什麼去啊。。對吧。。所以，關鍵是自己的體內要有水分才行，這是基礎。。
第三，很是關鍵的是運動，運動的目的在於讓體內的細胞活躍起來，加快他們的新陳代謝。簡明的說就是，可以出汗，這樣的結果，就是——排毒，大家都知道：**起東西就是由於毒素的原因，我這裡說的是大多的情況下。
第四，就是在這個季節裡，化妝品也是肯定需要的。用些保溼和抗乾燥的，我認為，男生嘛，就用大寶就足夠了。對於女生，多用些保溼的也就好了。
我是位男生，認為，女生天生**就應該很好。只要好好護理就沒問題。
另外內服vc，b2，b6
外擦va對痘痘和副色暗黃的調節也有好處。
黑眼圈可以選用附佩的眼霜。
很有效沒什麼其他太多的，最多再用些洗面奶就足夠，還有，我認為，冬節還是儘量少用些鹼性的香皂了。毛孔：每天洗臉時，先用溫水洗一次，再用冰水洗一次，每天至少洗臉2次，還有就是洗臉的時候，北方人的洗法是用手將水拋到臉上洗的，你應該用毛巾放水裡面搓，擰乾後用毛巾擦洗臉部。
最後，總之我就說這些了。也沒有太多的科學理論的支援。這只是我個人的一些見解，你可以自己考慮一下我說的，如果，可以你試試。或許回讓你的**好一些。
最後一句話：表、本綜合治，表基於本而先。
2樓：詠唱天王
很複雜的問題。因人而議的。飲食，護膚品，心情。。。等等綜合因素。
21歲的我很迷茫，我該怎麼辦，21歲了很迷茫怎麼辦
尹朶月 你感覺到迷茫，事實上你一直沉浸在無憂無慮的生活中，體會不到什麼是飢飽。你可以一個星期只從父母手裡拿少量的錢，做生活費，不去向任何人借錢，深刻體會下真正餓了是什麼樣的味道。這樣你就會懂得更多了。 暗受 定目標，為自己設定一個靠譜的目標，不管是大的還是小的，沒有目標會找不到自己人生的方向，就像帆...
怎麼樣保養面板
多注意休息，少吃辛辣食物，注意衛生。水溫要適度，如果可以的話一直用冷水沖涼洗臉，冬天也要冷水.冬天支援不了那就算了，支援不了有可能起反作用 你好！如果說你的 有油膩的話，很可能是偏油性 最起碼這是你話中猜到的，那麼希望以下的回答能夠幫助你了！關於油性 的問題，希望以下的回答能夠幫助你了！油性 首先長...
21歲女生該怎樣保養面板呢？謝謝了，大神幫忙啊
很高興為樓主解答 1.根據樓主描述，秋冬交接季節天氣乾燥導致我們的 乾乾的，我認為應先給 補水，水潤了才能考慮其它的，不然您 會越來越差 您只要按以下方法護膚，您 一定會越來越水潤,自然亮白pp的。2.臉上有斑的朋友請注意 若是曬斑是可以 若是雀斑 從小就長的斑 說實話是不能 的，因為在您血液中有這...