1樓：教育解答
為什麼有的家庭會讓人覺得內心壓抑呢？
有乙個詞，叫表情暴力。很多人都在用這種暴力傷害著最親密的人，自己卻不以為意。
比如，你在單位工作不順，心情不好，受了委屈，心裡存了許多怒氣與埋怨。但是你在外面不敢表達，於是回到家，就掛起一張喪臉，給愛你的人看。
因為與你親密的人是安全的，你知道他們不會因為你生氣埋怨而離開你，甚至還會小心翼翼討好你。可是你不知道這種表情暴力，對家人的殺傷力有多大。
你擺出一張誰都欠了你一樣的臭臉，看似與他人無關。但事實上，它消耗著愛人的熱情，消解著你們的親密關係，消滅著家的美好。壞表情帶來壞心情，壞心情也就導致了壞的關係。
所以，家庭氛圍壓抑，也許是你渴望得到的照顧與需求沒有得到滿足。你本來覺得家是當我們疲憊時，給我們乙個舒適的窩的地方，你應該是被包容與接納的，所以回到家，你會開啟任性模式。
任性模式就是我們對家人會有自以為理所當然的索求，就是自己的需求應該理所當然地被家人滿足。比如，伴侶應該怎麼對待我，父母應該如何照顧我，因為我們對家賦予了這樣的期待，才會用任性模式去與家人相處。
可是，當我們的任性模式被親密的人打破，就像阿豪回到家想要索取溫暖，卻不料每次老婆都擺出一張臭臉一樣，我的的任性就會積壓在心理。
因為家庭讓自己覺得很壓抑，所以才不想回家，哪怕在外受苦受累，也不想這樣壓抑。
2樓：靈魂情感玩家
所以姐姐建議您改變一下自己，改變自己就能改變家人改變生活哦，這樣逃避或者抱怨沒有用的呢。
有什麼不開心的可以跟我說說哦，為什麼回到家會覺得壓抑呢。
提問上班一天很累。回到家感覺特別煩，壓抑。
孩子的學習，幹不完的家家務，都感覺心特別煩。
丈夫不喜歡交流，所以心裡有什麼事，沒有人交流。
丈夫不喜歡交流，所以心裡有什麼事，沒有人交流。
對的，我能夠理解，乙個人在家帶三個孩子的時候了 也是累的想哭發飆 沒有家人幫忙嗎 可以試著讓家人幫忙哦 跟家人溝通一下。
那丈夫什麼工作呢 ，他回到家來 不幫咱們做點家務嗎 咱們可以要求他呀。
提問有時候上一天班很累，寧可在外邊轉，也不願意進家門。
他是乙個大學的教師。
我也是大學的教師。
是啊，因為真的是太累了，每個人的精力有限。
大學的教師 應該是很通情達理，很有智慧型的 這是優點哦！
那就更好啦，你們都是高學歷 ，不喜歡溝通，也應該有適當的交流。
比如說一同回到家裡 你做飯的時候，可以要求他去輔導孩子，比如說很多家務，讓他選擇一兩件，咱們幹另外的。
如果只讓你乙個人幹，那真的是太不公平了哦。
有沒有做過什麼去改變這種現狀呢
孩子多大啦，親愛的 ！！不要著急 問題就乙個解決的辦法有很多哦 我一起幫你想辦法
跟老公溝通一下 ，孩子大了，讓孩子自己做點家務 ！或者是太累了買點外賣 ！！給自己減壓力喲。
不想回家，一回到就感到心裡壓抑不舒服
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