1樓：小草
首先你要找到原因，你為什麼覺得自己的生活一團糟。找到原因，然後就是想辦法去解決。生活就是這樣，沒有一直一帆風順順心順意的，總會出現這樣或者那樣的事情讓你搓手不及甚至一下子覺得很迷茫，找不到解決的方法。
但是那又怎麼樣呢？生活總是再繼續，時間在不停地走，也不會一直停在你好的時間也不會一直停在你糟糕的時間。我們沒有理由去放棄自己。
你覺得你自己的生活一團糟，你就要自暴自棄了？你憑什麼自暴自棄，你這是對自己的不負責任，對家人的不負責人。有的時候你覺得你的生活很糟糕了，其實比你糟糕的人還有很多，有的人身體殘疾，但是他們都沒有放棄，都努力的生活，為了自己為了家人努力的生活，所以你又有什麼資格選擇自暴自棄呢？
我覺得當你覺得生活被你過的一團糟的時候，這個時候你可能已經意識到自己哪一方面的不好了，只是可能你下意識的去逃避，不願意去面對，一次又一次的，每次都是逃避性的忽略自己。這個時候你應該勇敢的去面對自己的不足，該提公升的就努力提公升，該改正的就去改正，去彌補自己的不足。
壓力大的時候也會讓自己把生活過的一團糟，不妨給自己放個假，好好地休息一下，好好地想一下自己的哪個方面出現了問題。你可以給自己放個長假，出去旅遊看風景，吃美食，拍好看的**，做自己想做的我事情，盡力的去滿足自己的要求。在這個期間不要想任何的事情，就是工作上的也不要想，這段時間或在自己的世界裡，自己就是主角，去放空自己，把曾經沒時間做的和非常想做的事情都通通的做一遍。
生活就是這樣，出現各種情況，讓你遍體鱗傷，但是你不要去自暴自棄放棄自己，要努力的去生活，不管怎麼樣都盡力的去微笑的面對生活。
2樓：匿名使用者
我覺得大概是你心情不好吧，也許把生活過的一團遭，但是你不應該自暴自棄。生活，即使對你再不好，你也要把生活當成初戀一樣對待，畢竟生活是人的乙個，希望，如果你連生活希望都沒有了，那你活著就是乙個傀儡！
你要看因為什麼你把生活過的一團糟，如果是因為你的工作的話，你可以去調整調整你工作的態度，甚至去辭去你的工作，再去找乙份適合你的工作。畢竟生活是不能被工作影響嗎，如果是工作影響你的特別大的話，你就可以放棄這份工作，沒必要因為乙份工作而放棄自己的生活。
如果是因為乙個人離開你，你把生活過的特別糟的話。我覺得就是你的自我能力比較低吧，即使這個人離開你了，你也不要去放棄生活。畢竟生活是沒有誰都可以過的下去的，乙個人走了只能說明他還不夠愛你。
如果他夠愛你的話他不會放棄你，你要自己努力把生活過好，等到下乙個人來的時候看到你這樣美好的生活，他會更愛你。
千萬不要自暴自棄，人要自暴自棄了之後就會很影響很大，如果你在成功的道路上有了困難，要去解決這些困難，要迎著困難而上，一定不要去自暴自棄，因為自暴自棄也它會影響你很多，而且他會對你未來有一定的影響。
有的時候我也會覺得生活過的一團遭也很累，很煩，但是我會用我的方法去改變。我經常聽一些輕**，緩解一下我內心煩躁的心情，對於煩躁心情沒有了之後，我也不會覺得生活過得一團糟了。成功的道路上沒有乙個人是順利的，所以你只有努力一點，一點的經過了那些煩躁之後，你就會成功啦，加油吧！
生活過得一團糟，我應該怎麼調整回來？
3樓：克雷伯菌
世界那麼大，可以出去走走。
有時候明知道比較遭，但是卻不知道怎麼改變，也有一些不好意思的心態。你可以。
離開那個地方，不去想那些事兒，再回來就是乙個新的心態，心態好了，生活才會好起來。
4樓：匿名使用者
意識到了；
先找問題，然後再一點一點捋順即可！
有時就是這麼簡單！遠遠超過想象！
5樓：jimy韓林林
想打麻將一樣，重新洗牌，馬牌，扣牌，出牌，胡牌！
兄弟，不是生活亂了，而是你的心態亂了，失了方寸！平心靜氣，端正心態，謹慎做事！一切ok？
6樓：網友
有計畫表，有條理的生活。
7樓：匿名使用者
給自己定乙個目標，努力完成。
8樓：小司
先靜下心來好好想想問題出在哪？
生活過的一團糟怎麼辦
9樓：搬磚戰神
沒有誰抄。
一生是一帆風順的，襲總是難免磕磕。
bai絆絆，遇到困難挫折一。
du定不要灰心喪氣，zhi憂鬱的日子總dao會過去。在困難的時刻，可以暫時讓自己放空一下，可以暫時拋下生活的一切，讓自己冷靜冷靜，但是一定不要過於沉湎無悲痛。如果是自己的工作不如意，一定要冷靜的分析一下，是不是自己不適合當前的工作崗位，要適時的調整自己。
如果自己實在無法適應當前的崗位，可以申請，讓領導調整崗位。如果生活中遇到了困難，可以想辦法解決，沒有什麼事情是過不去的，可以尋求親人、朋友的援助。如果是自己的感情生活出現了問題，如果能夠挽回的感情盡量挽回，兩個人盡量攜手共度人生。
總之，生活中遇到了不順心的事情，一定要自己理出思路，不要沉湎於生活的不順，讓自己盡早的走出陰霾。
10樓：爽朗的毛毛
負債累累，生活被搞得一團糟，到底該怎麼辦？
11樓：至尊網中名店
既然知道你bai自己的生活。
du一團糟，那你應。
zhi該仔細想想，好好規dao劃一下你的生活該是樣的，早回上該做什麼？中午該答做什麼？下午、晚上該做什麼？
要達到什麼樣的目標，做到什麼樣的效果，這些都是可以考慮的，想好了然後去做，你的生活會逐漸擺脫一團遭的現狀。
12樓：呂屹
敢分析原因得出結論解決眼前的問題，分析情況，分析可以採取的措施有哪些，拿出好的措施實現思考產生的目標，學習知識，總結經驗教訓，多想想，有自己見解，不斷去做，慢慢生活就比較有序了。
13樓：匿名使用者
人生，本是如此，生活過得一團糟，那是自己的思想問題，如果在生活中不把握好自己的前程不把自己的生活規則，那麼生活就過得，就是一團糟，如果把生活規則好，就不會過得一團糟。
14樓：匿名使用者
自己的生活是自己打理的，要理順好自己的經濟，衣食住行，家人之間關係，同事朋友之間，每天的時間按排，生活的目標，要充實自己的知識與能力，每天有事幹，不會枯燥乏味，有意義就好了。
15樓：匿名使用者
我的生bai活也是一團糟，想死的心都du有了zhi，我懷疑我得了抑鬱症，一點dao不順心就火大，以前版。
有工作，人的心權情也好，孩子的學習不好，沒有人管，一塌糊塗，辭去了工作回來管孩子，成績是好了，不說她不動，說了慢慢來，一點時間觀念都沒有，現在12歲了，自己的生活一塌糊塗，漫不經心，要死不活的，看了就來氣，都不知道要不要管了，隨他去又怕她將來沒前途，管她又不聽，乙個人帶孩子好累啊。
16樓：匿名使用者
從新定位自己。努力學習和奮鬥。只有雄厚德載物財富後，日子便好過了。
17樓：小秀霞
首先要把心態調整好，人要有一顆善良的心，無論是對家人，還是朋友，還有專同事和你的上司屬，要包容和大度，不要斤斤計較，就不會產生磨擦，你的生活就不會一團糟，人要有上進心，不懂可以去學，要有吃苦耐勞的精神，要把眼光放遠去看世界，這樣你的生活會充滿陽光，越過越精彩。
18樓：匿名使用者
坐下來，靜下心耒，好好理一理，分析一下，問題所在。有針對性的，制訂改進措施，能做到的，盡量去完善，慢慢會好起來的。
19樓：匿名使用者
人生都有不如意，要學會努力去爭取，奮進，包容，引讓，做乙個有素質，有水平，有愛心，有孝心，對社會有用的人，才是最高尚的人。
20樓：匿名使用者
即然知道自己的生活過的一團糟了，那麼就有挽救的機會，一點也不晚，說明你還有上進心，把做的不足的事迷補回來，使自己的生活在原來的基礎上更上一層樓，越來越好，充滿陽光。
21樓：蒙妮卡
首先把心態調整好，這雖然很難也是改變你接下來生活最關鍵的一步。已經意識到生活一團糟，下一步，就是如何擺平自己的心態，慢慢過好下面的生活。加油！ 一切都是暫時的。
22樓：閃閃
生活為什麼過的一團糟呢？那麼你真的自己好好反醒一下，應該有目標，有按排，有計找。總結失敗原因，把以前不好全都望掉，開始新的生話，要保持寬容仁愛的心態一切都會好。
23樓：匿名使用者
每天不能讓自己閒著，找事情做。讓自己的生活規律起來，可以每天早個半個小時起床，出去參與一些體育鍛，愉悅自己的身心。
24樓：匿名使用者
生活過得一團糟，那你要自己要克制啊，自己可以把生活給捋順了，讓生活順著你的意思來。
25樓：匿名使用者
如果自己意識到自己以前的生活過得一團糟，那說明你還有救。你就應該制定個計畫，從現在開始自己想過什麼樣的生活，然後朝著這個目標努力。讓自己過得好點，善待自己。
26樓：手機使用者
其實每個人的生活來都是一。
源團糟，那些bai你看著和和諧諧的也許也有du你不曾zhi知道的苦，所以不管dao如何糟，只要能看淡一點就會好一點了。每天不能讓自己閒著，找事情做。讓自己的生活規律起來，人也會變得自律一點。
可以每天早個半個小時起床，出去走走跑跑，晚上也可以散散步，跑跑步。不論多晚都必須要自律。
我現在的生活是一團糟。真的不知道應該怎麼辦？
27樓：匿名使用者
找到自己內心真正想要的動心 朝著這個方向去走。
我把生活過得一團糟，死了算了。
28樓：house小糾結
好死不如賴活著，缺錢了吭聲！
29樓：匿名使用者
留得青山在，不怕沒柴燒。
30樓：波什呢獅子
過的再不好，也不至於尋死吧。
31樓：小浩浩
那些病危的人聽到你這句話不病死也得氣死。
為什麼我把生活過得一團糟？
32樓：手機使用者
因為你沒計畫，沒目標，沒理想，這是我班長今晚對我講的話！
我覺得自己生活一團糟，怎麼辦
33樓：網友
給自己定個任務和目標吧。不要太長，也不要太短，1-3年以內能完成的。
能夠堅持下來，我想很多問題都會在你解決問題的過程中一一化解。
34樓：習慣了偽裝只是
靜下心來，好好捋出頭緒。。。
我覺得自己的人生一團糟，看不到希望，我都不知道怎麼辦了
35樓：昔夢
每個人一生都有自己不同的經歷，每個人也都不會一直順利到老，重要的是每個人面對問題的方式不一樣，所以朋友不要總是羨慕嫉妒別人，總覺自己是最慘的，想想人生最低谷的可能是乙個人失去自己身體中或生命中的一部分，但是面對這樣的事別人是積極面對，努力用其他正常人做不到的方式生活，這樣的人需要付出多大的努力才能做到。
36樓：廚房小廚
人生都有低谷的時候，別氣餒，別灰心，你一定要相信陽光總在風雨後，人只有經歷了低谷才會成功，馬雲現在成功了，可誰知道他落魄的時候。你現在更應該沉澱下來，用心的工作，學習一切可以學到的東西，等自己強大起來了一切都會好的，最怕你自暴自棄，一蹶不振，那樣誰也救不了你，
自己的生活一團糟應該怎麼辦？生活過的一團糟怎麼辦
什麼叫做自己的生活一團糟？如果僅僅是自己對自己不滿意。這是很正常的事。因為不滿意就是前進的動力。如果您認為現在自己的生活更自己的理想，差距實在太大。可是你現在還能活得下去。那就繼續就這樣活下去吧。因為生活雖然一團糟。但是還沒有找到你噁心，沒法活下去的地步。因此你也沒有改變生活的決心。當然。你有改變這...
為什麼我的生活就是一團糟
小康小靜 同學，你學習挺好，先表揚你，你是個好學生！其次，從你的表達上看，你很在意全班第一這個稱號，如果真的是，這對你是沒有一點好處的，會給你無時無刻的壓力。既然來個和你旗鼓相當的同學，對你來說絕對是件好事，聽過獨孤求敗吧，有對手的世界才是精彩的！人家比自己好，找到好的地方，學習他，超越他！再說了，...
為什麼我的生活一團糟，為什麼我的生活就是一團糟
你是否感到事業總不如意？夢想和願望不再屬於自己？你是不是覺得做什麼都沒勁？生活總是灰暗一片？你是不是覺得人際關係難於協調？同事 朋友都離你遠去？你是不是覺得生命在漸漸枯萎 健康指數直線下降？而你總是霉運纏身？是什麼在耗盡你的精力，降低你的生活質量？又是什麼在影響你的心情，吞噬你的快樂？跟我一樣，那本...