如何讓自己不在習慣性的去做一件事

1樓：社會乙隻貓

其實改掉乙個習慣並沒有那麼難，你只要在頭兩天堅持住了，後面自然而然就不會再去做了。我之前一直玩乙個遊戲，玩了有三年吧，每天都會登入去簽到做任務，那真的是三年養成的乙個習慣，我不管有多麼都不會忘。後來覺得不能讓乙個遊戲把自己給困住了，就對自己下決心不能再登入。

前兩天的時候就有點控制不住自己的思想，想著忍忍就過去了就沒有登，後面就真的沒有登過了。心裡想的就是，誒，昨天沒有登那今天就算了，也懶得再登了。所以有的時候你想改變乙個習慣不是很難，你只要做出第一步，後面的就會變得特別特別容易。

2樓：左手執筆

有時候習慣性的去做一件事，往往因為沒有考慮周全而導致事後後悔，那麼怎麼可以有效的避免自己改掉這種不假思索就去就事的習慣呢？我覺得這個得靠平時慢慢的去調整，不管是大小事都給自己一點思考的時間，哪怕只是三分鐘，前因後果想一想，培養自己一種全面思考問題的習慣。

另外，每天抽點時間，比如晚飯後靜坐回想這一天經歷的事，做一些自我反省，堅持一段時間後，自己就會變得越來越嚴謹，做事也就更穩重了。

3樓：wxj微笑天使

剛開始控制好自己不要去做，時間久了以後慢慢的就成習慣了，就不會再去做這件事情了，習慣是要經過一段時間去養成的，自己在想做某件事情要做好計畫，不要每天按習慣走。時間久了就好了。

4樓：

我覺得想要自己不在去習慣性的做一件事情，就用轉移注意力的辦法來分散自己。讓自己全身心的投入到另一件事情中去，讓自己忙碌起來。這樣就不會再去做那件事了。慢慢的就會徹底忘記了。

5樓：莫殤

想讓自己不再習慣性的做一件事情，這個時候我覺得你就要開始一段新的生活吧，因為有些時候生活的安逸會讓我們沉迷，所以這個時候我們就會習慣於做一件事情，因此新鮮的生活新鮮的朋友會讓你去做新鮮的事情。

6樓：武孩

那就要換乙個環境。開始一段新的生活。習慣是慢慢養成的。

想改掉，也不是一天兩天的事情。需要堅持住。只要你有那份恆心去改掉這個習慣。

就一定會做到的。人要不斷的成長，才會有進步。

7樓：養生美食小甜心

我覺得想讓我們自己不再習慣性的去做某一件事情，我們就必須要時時刻刻的去提醒自己，這件事情是不能做的，這件事情做了就對自己產生了特別不好的影響，這樣的話我們才會慢慢的去改變我們的習慣。