為什麼總是感覺不開心,不滿足呢,為什麼我總是不滿足?不開心?不順心就發脾氣?

時間 2022-03-28 15:35:09

1樓:匿名使用者

問:為什麼我對所有的事都感到不滿足?

克:乙個小女孩問了這個問題,我相信她不是被別人逼著發問的。這麼小的年紀,她就想知道為什麼她永遠不滿足。你們這些成年人該怎麼說?

這是你們成年人造成的問題。你們造就了這個世界,因此這個身在其中的小女孩才會問為什麼她永遠不滿足。你們這些大人應該是育人者,但是你們卻看不到這個悲劇。

雖然你們時常冥想靜坐,可是你們麻木、疲憊,你們的內在是僵死的。人類為什麼永遠不滿足?是否因為他們在追尋快樂,他們以為不屢的改變就能得到快樂?

人們從乙個工作換到另乙個,從某個人際關係跳到另乙個,從某種宗教或意識形態轉換到另一種,他們以為在不斷的改變中就能得到快樂。要不然,他們就選擇一種落後的生活方式,然後便停滯在那裡了。

顯然,真正的滿足是完全不同的東西。只有當你如實觀察自己而沒有任何改變的慾望,也沒有責難或比較,滿足就會降臨,但是以上所說的,並不表示你接受了眼見的一切便進入睡眠狀態。

如果你的心不再對外界的事物做比較、批判、區分,你的心就有能力在每乙個剎那看見事情的真相,而不企圖去做什麼改變。在這種觀察中便存在著永恆。

2樓:朗朗睛空

心不要那麼高,其實開心的事很多,多想想你身邊的事和人吧,他們會給你很多開心,平常心最重要!

哥們,平常心!祝你開心!

3樓:jin思哲

人是沒有滿足的時候的!

為什麼我總是不滿足?不開心?不順心就發脾氣?

4樓:匿名使用者

對於來80後的孩子來說都是獨源生子女,家長也寵著,而且在家裡說一不二,呼風喚雨,生活上沒吃過什麼苦,工作上沒受過累。最關鍵一點是你沒早認識我。如果相識早一些的話我會開導你,開導得很好的,他們都說我當初應該去當兵,沒準現在也混個指導員和政委什麼的噹噹呢!!!

5樓:匿名使用者

你要相信自己是自己的主宰 什麼不行努力就可以了~! 呵呵 世間什麼都是小事~ 一直這樣想就可以了

想那麼多幹嘛~!

希望你天天開心

為什麼總是感覺不開心呢?

6樓:低調娛樂

現代社會,科技進步了,物質富裕了,但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,總是開心不起來。

7樓:情感總站

回答親 每天都不開心可能是我們在認知事物的過程當中產生的不良情緒,而情緒會影響我們對事物的認知,行為的變化,然而這一些又會惡性迴圈的進一步影響我們想法的變化,導致我們情緒進一步惡化。對於這種狀況,我們可以進行積極的自我調整,及時排解不良情緒。但是如果是存在抑鬱症等精神疾病,就需要盡快去精神科就診,接受專業的評估和**,在臨床當中可以通過心理諮詢和藥物**的方式進行調整,抑鬱症的**率非常的高,能夠達到痊癒的情況。

如果存在總是不開心的情況,應保持良好的生活習慣。堅持規律作息,規律飲食,適當地豐富日常生活內容,保證一定的運動量,以轉移自己的注意力。

為什麼我總是覺得不開心

8樓:

我覺得這個回答特別好,就是長大的標誌是什麼呢,長大的標誌是越來越不開心了。信仰的缺失。乙個人的幸福,不在於多富有。

照樣是生活,有的人生活上靠社會救濟,甚至靠在街上乞討為生,但仍然整天樂樂呵呵。有的人錢一輩子都花不完,但生活仍然找不到樂趣,沒有滋味,整天鬱鬱寡歡。攀比的心態。

我們總是有意無意地在拿自己跟別人攀比。人都有虛榮心,為了活得比別人好,我們從小到大,都是在攀比中成長的。成績不如人好、工作不如人好,福利不如人好,吃的不如人好,車子不如人好,房子不如人好、孩子不如人家的聽話,等等,無一不比,無所不攀。

久而久之,攀比成了習慣。我們沒有比出快樂,比出幸福,也是比出了不甘,比出了不公。不懂得施捨。

人不是單一的個體,而是乙個群體中的個體。離開了群體,人只會孤單,只會鬱悶,肯定也不會快樂!我們的生活,離不開別人的認可。

從別人的認可中,我們才能彰顯出自己的價值,找到做人的樂趣。無處不在的壓力。現代生活的快節奏,讓人高度緊張。

上有老要養,下有子女要育。工作壓力,家庭壓力,人際交往的壓力,力力相傳,重壓之下,我們必難能承受。如果找不到緩解的辦法,久壓必抑鬱,哪還有開心快樂?

9樓:初香天蘭萊

幸福不會時時等著你,愛你的和你愛的人不是隨時可以出現,請你學會珍惜。

當乙個深愛著你的人為你而改變,那是因為他愛你,當你遇到乙個人,他為你收起他的頑固脾氣;也因為他愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你.

喜歡乙個人是沒有理由的,無悔的付出

,都認為是值得的,只要能和相愛的人在一起。

其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是(你.我.他)還沒發現,最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,不讓你有一絲的委屈;真正愛你的人,也許不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。

如果你發現身邊有這樣的人的話,請你好好珍惜……。

請你記住!摘不到的星星,總是最閃亮的,溜掉的小魚,總是最美麗的。錯過的電影,總是最好看的,失去的情人,總是最懂你的。

這世界上,每個人都有個想要尋找的人,一但錯過了,就在也不會回來。

如果愛上,就不要輕易說放棄。鬧彆扭了,可能你後悔一陣子;但是你放棄了,可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好,經不起考驗的愛情是不深刻的。

美好的愛情使人生豐富,經的起考驗的愛情才是完美的..

10樓:務靈萱雋躍

真正愛乙個人是無法說出原因的,

你只知道無論何時何地,心情好壞,你都希望這個人陪著你,真正的感情就是兩人能在最艱苦中相守,也就是沒有絲毫要求感情是付出,而不是只想獲得.

11樓:僕淑善鹹

沒有坎坷的人生是不完整的人生!在我感到痛苦和煩惱的時候我就去痛痛快快地淋雨,或者暢快淋漓地打一場籃球!發洩後就好了!

要不然,乙個人去看海,晚上的時候,乙個人靜靜地聆聽大海的呼吸,感受海風溫柔的撫摸,仰望深邃的星空,和天上的星星輕聲細語地交流,早上再曬曬太陽,捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬,這樣心情就會好了!

12樓:偉琛麗從依

是人就有七情六慾,就會有慾望受挫、心情不順的時候,也自然會出現不開心的時刻。

因此,你首先可以容許自己不開心,接受自己會有傷感和鬱悶的時刻出現,並可以試著全身心體會它,因為這是人性的一部分。

那麼,為什麼「總是」不開心呢?

我覺得這裡的其他朋友都分析得很有道理。但在心理活動這個領域,我們對任何問題從來都沒有一成不變的固定答案,所以我在此只能談談我本人的一些假設來理解這種現象。

此刻我想到的一種可能是,假如你不理解讓你不開心的真正理由,也不容許自己不開心,無法接受這樣一種感覺的產生,那麼你也許會盡量對抗和排斥這種不開心的感覺,常言道,抽刀斷水水更流,你越對抗,越發從反面強化了這種感受,結果是對於不開心的過多關注,讓自己沉浸在這種不開心裡,卻忽視或淡化了其它一些積極或正性的感受,也忘記去體驗你在當下此刻做每件事情(哪怕是一些微不足道的小事)的感受,以致於你對很多事情感覺麻木。

我還想到的一種可能是,如果你對自己或他人的要求一向很高甚至不那麼切合實際,因而在現實中這些要求總是很難實現,於是你一而再再而三感到受挫,那麼當這些挫折超出了你的承受能力或限度,你也就自然會被挫折壓倒,讓自己總是處在不開心的情緒狀態中了。

此外還有其它好多種可能,又譬如,假如你總是習慣做一些糟糕透頂的想象,喜歡把事情往壞處去想,不開心自然也同樣會跟你如影隨形啦。

............

自己才是自己的解鈴人,沒有人會比你更了解你自己,所以,「你總是不開心」究竟是怎麼一回事,真正的答案還是在你自己手裡。

開心有利於健康,收集了如何開心36法,寫出來希望大家天天開心快樂!

1、經常保持微笑

2、經常運動

3、保持充足的睡眠

4、樂於助人

5、學會和各種人愉快的相處

6、保持高度的自信心

7、保持童真

8、充滿好奇

9、具有幽默感

10、擁有幾個知心朋友

11、服裝要潮流

12、做到風度翩翩

13、有自己的興趣愛好

14、勇於突破危險

15、有接受意外的心態

16、有創意

17、在已經十分忙碌的情況下,就不要再為那些分外事操心

18、一定要有追求目標

19、對未來有展望

20、犯錯誤後別過度內疚

21、不必事事、時時進行自我責備

22、與兄弟、姐妹、家人相親相愛

23、要學會合作,創造奇蹟

24、再怎麼艱難,都不要放棄所愛的人

25、有委屈不妨向知心人訴說一番

26、對一些瑣碎小事不妨任其自然

27、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分

28、常常看相簿,重溫溫馨時光

29、常常欣賞喜劇,更應該學會說笑話

30、臥室裡常常擺放鮮花

31、欣賞最愛聽的**

32、去公園或花園走走

33、回憶一下一生中最感幸福的經歷

34、結伴郊遊

35、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚

36、作5分鐘的遐想。

還有我自己常常用到的乙個方法,就是對著鏡子微笑,順便再說一句:憑什麼不開心,有用嗎?幹嘛不對自己好些,哈哈哈!大笑!

快樂創造的方法如此之多啊!讓我們做天天如何快樂的人!每天努力的微笑,在不愉快的時候釋放自己!讓每個人做快樂的神仙吧!尋找快樂,生命如此綻放美麗!

總是感覺對生活很不滿意,過的不開心,該怎麼辦 80

13樓:漫步喬治亞

要學會發現生活中的美,也要學會好好愛自己,你就不會感到孤獨心累了。

1、這個世界上,有人瞎有人殘有人智障,作為乙個健全人我們是幸福的。我們可以用雙手創造未來。況且,你有不錯的經濟基礎,你要知道很多人都羨慕你呢。

2、看來你的工作忙的讓你沒有時間享受生活。適當放鬆下,放慢腳步,享受下生活,你會感受到生活的樂趣。和朋友去唱歌,週末和家人去郊外散散步聊聊天,心情就不會這麼壓抑了。

3、夫妻間感情不深,既然已經結婚,就好好培養下感情,畢竟當初結婚是相互的選擇,要對自己的選擇負責。成為夫妻也是緣分,不要輕易放棄。人生就是這樣,也許你覺得下乙個會更好,但是誰能說得準呢?

也許還不如這個。實在不合適,兩個人不如乙個人幸福,你懂得。

4、學會調整情緒,釋放壓力,學會從工作中尋找樂趣,這樣就不會覺得工作特累了。你可能是內心太孤獨了,多找朋友說說心裡話,傾吐就是釋放。

14樓:高中專業生

這位朋友,你好!

你今年多大了?你們結婚幾年了?你們現在有孩子了嗎?

你們以前可能在還沒有深入了解的情況,匆匆走進了婚姻。既然已經走進了婚姻,當時的感情不深,現在你也可以通過努力經營婚姻,培養感情,讓你們以前的感情更加牢固。

你的工作很忙,如果沒有空閒時間,還是不要養狗,養狗會給你增添很多的事情,而且養狗的花費也很大。

我是心理諮詢師,你需要說說你們之間的詳細情況,跟心理諮詢師交流。我會盡力幫助你,中你幸福快樂!

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為什麼我總是不開心,為什麼我總是覺得不開心

你能為他 她 們有付出,說明你有一定的能力。在他 她 們眼裡,你也許是他 她 們引以為榮的榜樣,他 她 們對你的依賴已經超出他 她 們對你想像,你是那麼的能做事,是強者,任何時候也許他 她 們都不如你,這樣的定位,造成了他 她 們對你的索取,同時他 她 們又心安理得。為什麼會這樣呢?說實在的他 她 ...