1樓：綦慕度代柔
上山的時候，人體向前傾斜，重心就相對的往前壓了，容易使人控制;而下山的時候人既要往前走，重心又要往後控制住(不小心就容易滾下去了)，所以相對要累很多了。
2樓：滿山肖笑柳
因為上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，兩力方向相反，成平衡狀，除了費點力氣外，危險性較小；下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，這樣平衡就不好掌握了，弄不好前衝力過大，會發生危險。並且下山時速度如果太快，腿腳會發酸並且發抖。
3樓：匿名使用者
上山時你的重心可以很低，不會危險。但下山時由於坡很陡，人就像小球在斜坡上一樣很容易滑下了的。
為什麼說上山容易下山難？我總感覺下山要比上山容易…
4樓：象佑平稽書
因為上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，兩力方向相反，成平衡狀，除了費點力氣外，危險性較小；下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，這樣平衡就不好掌握了，弄不好前衝力過大，會發生危險。並且下山時速度如果太快，腿腳會發酸並且發抖。
上山時全身的力，腰和腿力；下山只需腿腳力，重心推動，較省力。
所謂「上山容易下山難」，本人灼見：向上走，雖費力，但不暈陡；下山坡，重心推動，覺得坡陡，腳跟不穩。
為什麼人們總是說上山容易，而下山難
5樓：歸依薇伍心
上山容易下山難
因為上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，兩力方向相反，成平衡狀，除了費點力氣外，危險性較小；下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，這樣平衡就不好掌握了，弄不好前衝力過大，會發生危險。並且下山時速度如果太快，腿腳會發酸並且發抖。
另外，下山時，下肢要承受幾倍於人體自重的力，膝關節壓力過大會造成損傷。上山則不會如此。
還有就是藉此比喻不能做錯事
一但做錯事情想回頭都難了
為什麼是「上山容易，下山難。」 ？
6樓：高樓居士
上山容易下山難，應該是從安全方面來說的。從醫學的角度上看，上山是重心上移，而且是一步一步地試著向上移動，看起來要費力氣，需要花費體力，但是從反面來看，則相對安全得多；而下山時則是重心下移，人體本身就有地心引力的慣性在起作用，你在下山時不光要尋找山路，更要克服這種地心引力，稍不小心就會發生危險。況且上山時體力還比較好，而到下山時，體力消耗差不多了，所以需要格外多加小心。
7樓：
因為上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，兩力方向相反，成平衡狀，除了費點力氣外，危險性較小；下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，這樣平衡就不好掌握了，弄不好前衝力過大，會發生危險。並且下山時速度如果太快，腿腳會發酸並且發抖。
在運動生理學中為什麼說上山容易下山難
8樓：基拉法拉利
這裡所說的上山容易下山難並非日常生活中「爬山」，而是沒有石階的真正意義上的「登山」。上山時人依靠腿部肌肉蹬踏擺脫地球重力上公升，此時重心較易控制。而下山時，人依靠重力自然下降，所以腿部此時發揮緩衝作用吸收大量的外力，很容易造成肌肉疲勞和損傷，而且受慣性影響人體平衡不易控制，若有不慎很可能跌倒，有登山或攀岩經歷的人會有這種感覺。
另外，登山時過多消耗能量和力量，腿部肌肉乳酸分泌過多都會導致肌肉疲勞，在下山時會有非常明顯的四肢無力感。
9樓：道光二六
上山時重心容易掌握，下山難，再說了，上山體力都用完了，下山當然難了、、、
為什麼上山容易下山難，為什麼說上山容易下山難？我總感覺下山要比上山容易
1 指上山雖費力但不容易發生危險，下山雖省力卻容易失足。上山容易下山難 這一凝聚著先哲經驗與智慧型的諺語究竟源自何處 誰人所言，大概已無從查考了，唯一可以肯定的是它的生命非常久遠，且將與人類同壽。無獨有偶，50年前第乙個登上珠穆朗瑪峰的紐西蘭人希拉莉也說過意思相近的話 攀登珠峰的關鍵並不只是登上頂峰...
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