甜味的食物,真的會提公升人們的幸福感嗎

時間 2022-02-23 16:45:16

1樓:網觀永珍

你好,很高興能回答你這個問題!

關於這個問題,相信很多朋友都會有這樣一種感受,那就是當自己心情低落傷感的時候,只要吃一點甜味的食物到肚子裡,要不了多久,總個人就會感覺心情舒暢了很多,滿滿的幸福感。

其實吃甜味食物能提公升人們的幸福感主要有兩個方面因素,具體如下:

1.吃甜食能使人更好地控制情緒

最後的結果顯示,飲用加糖檸檬水的受試者的攻擊性遠低於另一組受試者,這表明人在攝入糖分之後,血液內葡萄糖的含量上公升,為腦部補充能量,從而能夠更好地控制情緒。

2.吃甜食能使人獲得心理滿足感

吃甜食給人帶來的愉悅更多的是心理上幸福感,大家在受了某種委屈的時候吃點甜食,大多會想起一些開心的事情,因為「甜」這個詞在我們的腦海裡本身就和「幸福」相關,我們會說「生活幸福得像掉進了蜜罐」,也會期待「一場甜蜜的戀愛」,可見「甜」本身就是乙個美好的詞。還有很多女生在吃甜食的時候,嘴巴裡還會嘟囔著不愉快的事情,吃著吃著就咽進肚子了,等到嘟囔完了,食物也被消滅乾淨了,抹抹嘴擦擦手就全忘記了。不知道你們有沒有這樣的感受呢?

每個人從出生到第一次吃的食物就是母乳或是奶粉,那些都是很甜的食物,也是對幼年的我們最溫柔的味道。等我們長大之後,很多人依舊喜歡吃甜食,如大街上賣的冰糖葫蘆,村口小賣部裡的冰涼雪糕、媽媽親手做的糖三角等等,都是我們的最愛。當我們到了一定年齡,遇到一些難過的事情時,適量享受乙份甜點,那種感覺就像回到了媽媽的懷裡,所有美好的記憶都撲面而來,腦海裡浮現的記憶是甜的,所以心情也會跟著甜起來。

2樓:小

甜味的食品真的讓人很開心,因為吃了以後你會分泌多巴胺,覺得自己很幸福,所以說甜味食品非常的好。

3樓:

我覺得會的,每次吃完甜味的食物,我們都比較容易感到滿足,甜味也會在口腔裡回味,進一步讓我們感受到了幸福感。

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