1樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所描述自己抑鬱焦慮與社會脫軌嚴重的感覺，我認為，可以初步考慮為較強的憂鬱心理所致。這是一種憂愁鬱悶的消極心態，屬於比較嚴重的心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能重構人際關係與人際交往方面新的信念，有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑鬱的心理素質，從而更有利於你能盡快地擺脫當前的困擾。
跟社會脫軌了怎麼辦？
2樓：匿名使用者
慢慢學習，慢慢適應，時間長了就會融入的。
3樓：匿名使用者
盡力讓自己跟社會接軌
在家呆太久，感覺和社會脫軌了，少了很多自信怎麼辦，
4樓：淑鑫教學研究團
適當出來走走，看看世界，慢慢地就能恢復自信了，最重要的是要有面對一切困難的決心，那樣的話，不管遇到什麼，都不再畏懼，也就自信了！
我是乙個很自信的人，為你加油哦！
5樓：揚fan丶遠航
去人多的地方，多和身邊的朋友聊天，多看新聞
6樓：匿名使用者
那就別在家了出去玩一下，或者找個工作幹
7樓：樸樸樸_六爺
多很朋友出去逛逛逛啊，女人得對自己好點
8樓：匿名使用者
那更應該出去多走動下
9樓：作死會死星人
深呼吸，然後喊:我不宅
10樓：布巨集
多出去走走,找回失去的自信
我與社會脫軌了怎麼辦
11樓：穢跡精剛
你應該多去關心別人，給自已人生做乙個規劃，記住，要敢於吃苦，不怕苦！早上早點起床，晚上不要熬夜，多關心父母，善於傾聽別人的談話，要多付出，不要爭強好勝，與人交道要善於吃虧，多幫助別人，要有乙個好的心態，。勇敢地面對人生吧，朋友。
祝你成功
我與社會脫軌了怎麼辦
12樓：炫瘋奇
這要看你指什麼了，現在的社會確實是變化很快的，所以跟不上節奏是很正常的，忘採納
13樓：喜氣東來福滿門
奮力拼搏，努力把軌道接上。網友建議，僅供參考。祝你好運！
與社會脫軌了，怎麼融入，
14樓：王德良哲學
為何與社會格格不入，如何融入社會，心理哲學
15樓：
首先要了解自己在哪方面與社會脫軌了，然後對症下藥，尋找方法融入。本人認為，與社會脫軌，主要有這幾個方面:第一方面是資訊脫軌，第二方面是能力脫軌，第三方面是認知脫軌。
無論是哪方面，都要明白，社會發展日新月異，科學技術不斷進步，如果你不去關注，不去學習，止步不前，長期下去自然會被社會淘汰，與社會脫軌。
16樓：
走出家門工作，工作，工作中既有壓力也有樂趣，在解決壓力和享受興趣過程中離不開與社會接觸，找到自己存在的問題並加以解決，第二就是要不斷學習，
17樓：留曼青
要看自己生活在什麼樣的環境裡，自己的能力有多大，要面對現實才行
與社會脫軌怎麼辦啊！
18樓：匿名使用者
呵呵怎麼說呢,其實著都是現代生活給我們感覺!
其實只有你自己才能幫住你自己~!只有你知道為什麼覺得你會合生活脫軌!
所以給自己乙個空間去面對生活,泰然處之!
原你盡快恢復!
19樓：匿名使用者
或許是吧！但也困難因為你對你現在的生活有所不滿，想去追求新的生活。如果是的話那就大膽去為實現你想要的生活而奮鬥吧！祝你成功！
與社會脫軌了怎麼辦？
20樓：蒼公攜天西歸去
其實，人永遠無法與社會脫軌。
只是你感到自己太悠閒了，無事可做。
指定自己的人生規劃，為自己的目標奮鬥一生吧！
21樓：加
那就多接觸一下與時俱進的朋友啊，或者自己多看看新聞，多用用網際網路，多了解一下新鮮的事物，多多學習，希望對你有幫助，望採納，謝謝！
嚴重焦慮怎么辦，嚴重焦慮 怎麼辦？
你說自己是嚴重焦慮，那麼出現以上症狀，是因為你眾多問題的逃避，而內心又不甘心，兩者雙重作用引起的。建議你找個合適的時間合適的場合，先讓自己的情緒穩定下來，然後問自己現在到底在擔心什麼，是什麼讓你如此難受。最好是寫下來，挖空心思想，越多越好，列出一條單子。這樣列出來，就好像跟一位知心朋友吐露一樣，吐完...
我的嚴重抑鬱還有救嗎？？我有嚴重抑鬱症,怎麼辦啊
肯定有救！但是真正能挽救你的只有你自己，不是別人 首先對你的遭遇感到很同情和痛心 其次，不要被過去的事情在乎太多，活在當下 你可以比過去活的更好 第三，過去並不代表什麼，你會從這段美麗的愛情故事裡更加清楚地看清你自己 優缺點 和身邊的人 事情 抑鬱症是對他人的一種長期憤怒責備的情緒，其目的就是贏得他...
高中生焦慮抑鬱很敏感怎麼辦，高中生焦慮抑鬱很敏感怎麼辦？
我覺得，現在的問題不是提高成績而是疏通心理。高中焦慮，迷茫都是很正常的事情，你不要看的這麼恐怖。如果平時煩躁不安，可以去操場走走，有mp4 什麼的可以聽聽歌，下午最好去跑跑步。還有一個就是老師的玩笑話。我想說的是，你沒有自己親身去體會過，你就不要太相信。每個人都不一樣，經歷也會不一樣，你擁有的世界可...