1樓：波波
其實，我也遇到過這樣不下一次了。
曾經我很明確自己的目標，但是被現實打壓，被打擊到拾不起來的那種。我不得不放棄，應該說，就這樣沒有了。
那段時間很茫然，很迷惑，覺得前途一片渺茫，以前的美好都不復存在。
有幾次會想到退學。但是最後，我知道我只有一步一步來，一步一步的，這樣每一步我都會刻苦銘心我都不會後悔我都不會遺憾，我既然到達不了我的目標我的方向，那我只能靠近他。
不要找回自己的路，找到了又能怎麼樣了。只不過再看一眼，再想一遍，痛定思痛。
我建議：不要原來的路了，自己一步一步的走，開闊一條路吧，這條路你會痛後的醒悟。加油！
2樓：吳詩妍好
當你的夢想和現實強烈反差時，就會埋怨人生！
上帝把你關上一扇窗，是為了開啟另一扇門！
你覺不覺的你每天在意煩惱的事情好多？
你有沒有想過，把自己靜下來，把一切看的無所謂？
你在生氣，在煩惱，說明你沒有足夠的信心！
你看那些成功人士，有幾人一上來就成功的！
天將大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。。。。。
社會很黑暗，很殘酷，也很現實！
你不能改變社會，那麼你只能適應社會！
生活本無趣，在於自己如何看待！
感情，社會，事業，太多太多壓力！
逃避不是辦法，要敢於面對！
每當你煩惱時你要告訴自己： 活著不是為了痛苦！
你更不是為了別人而活！
人生不如意十有**！凡事想開些！
不要為別人或別的事，增加自己的煩惱！
人生短短幾十年，快樂過好每一天.
目前你最重要的是站穩腳根。好好工作，熟悉社會經驗與為人處事！
經常狂街，從社會、新聞、電視、報紙、網路這類多看看。增加知識面！瞭解社會**！
然後自己闖一下，明白自己該做什麼，想做什麼，如何創業！
為自己擬定一個三至五年的規劃與目標，一步一步實現！
如果有人鄙視你，看不起你，你就當他們是狗在叫！
慢慢來，不要慌！
道路是曲折的，前途未必是光明的！
但人活著就是為了更好的生存，所以必須奮鬥！
謀事在人，成事在天！
就看樓主此生運氣了！
有錢才是硬道理，跑車、別墅、心愛的她、報恩父母、享受人生贏得尊重！
希望你能及時調整心態好好努力,迎接每一個早晨！加油！
3樓：吉曉壘
有時候人就是這樣的、沒有原因的失落、傷心、煩躁。
其實無形之中是存在壓力的。
你應該學會自我調節、做一些自己喜歡的事情。
心情不好也許是因為天氣、環境……更重原因，多分心想點開心的。
出來散散步、和好朋友聊聊、聽聽歌曲。
我就需要 一段時間發洩一次。。。
4樓：歐美鬼鬼
人感到疲勞的時候都會有點心情低落, 但吃快巧克力吧,專家說吃甜食可以趕走憂鬱
5樓：g王冊
偶爾以前的我也會如此 但慢慢學會自我調節後就養成了習慣 便不會被情緒或外界的原因干擾影響到自己 總不能一直寵著自己悲情下去。
潛意識裡覺得沒有任何原因心情就低落 其實是你自己沒有意識到 心情在我看來即心態和情緒 容易多愁善感或觸景生情的人心緒會比常人敏感脆弱些 莫名的心情不好也許是以往累積下的心理負面情緒 在某個時刻某個片段受到意外的感觸 大腦裡形成熟悉的感覺 但即使心裡有落差 持續的時間也不會很久的 只要你樂觀開朗的看看天空的蔚藍 雲朵的飄逸 起身深呼吸輕鬆下 也許就不會低落嘍。
6樓：一二墨鏡
人是多情善感的。沒有這些，人與死去的生物無差別。
7樓：風趣的**
有耶~我經常都是這樣的~可能是我剛上初中不習慣吧~但是隨著人的成長會遇到各種麻煩事~導致心情低落也不出奇啦~建議lz擺平心態！記住哦，只要今天比昨天好就可以了！^_^加油哦！！
8樓：kin仙
可能是你生活空虛，或壓力太大的緣故
9樓：匿名使用者
生活太單調枯燥，儘量讓自己忙起來。會好點哦
10樓：nini蘋果
恩，可能是你太寂寞了或者對周圍的人不太信任，有時候和朋友之間的也會產生這種感覺的
11樓：
也許是天氣影響！悶熱的天氣最有可能出現這樣的現象！可以適當的閉目深呼吸，會有緩解
12樓：匿名使用者
有過，去做一些自己喜歡做的事情，儘量不要想一些煩心的事情！
13樓：匿名使用者
有 不經常，自我調節
為什麼有時候我會莫名的想哭？ 沒有原因的心情低落呢？
14樓：小小醬
這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！心理暗示！跟對恐懼，據個例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！
這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，**的方法是！
你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那麼就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走！！告訴那些不好的東西，你是神聖不可侵的！困難無法面對你！
聰明的人比較容易接受心裡暗示，如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什麼畏懼接觸什麼，記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會在影響你了，還有把你的恐懼經歷告訴別人，那樣就會減少自己的壓力，重要的是，一定要用內心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢，你也不會害怕了！ 在醫學會中健康分為兩種，一種是身體健康，一種是心理健康。
下面給你一些增強潛意識的話，只要你堅持一個月的大聲練習，相信你漸漸會成為一個非常健康成功自信的人事！ 一 我每天大量地吸引著成功和財富 二 我可以擁有人間任何美好事物 三 我是一個非常成功的人 四 我過得是平衡式成功的人生 五 我很樂意接受更多的財富和更大的成就 六 成功緻富的機會不斷地被我吸引而來 七 成功一定是屬於我的 八 因為我是值得的 九 我擁有大量的財富 十 我的生命充滿了快樂和希望 十一 我擁有無與倫比的自信和魅力 十二 我的思想專注於創造成功和財富 十三 我擁有偉大的思想 十四 我擁有超強地行動力 十五 我每天樂在工作 十六 成功和財富大量地流到我身邊 十七 我好象磁鐵一樣大量地吸引著成功與財富 十八 我每一天都很幸運 十九 我過著快樂,幸福和美滿的人生 二十 是的,我可以擁有一切 二十一 我可以實現任何的目標和理想 潛（意識）臺詞 我愛你 ＝ 我要你 你的身體 你的心靈 還要你對我好 從而可以補充我一些不足的地方 使我獲得更完美的心靈感覺 我恨你 ＝ 我非常討厭你 你壓抑了我潛意識的自由（包括：向美好發展的自由或強大潛意識的自由） 我尊敬你 ＝ 你身上有些東西 我的潛意識也很想擁有 可我沒有 鬱悶＝ 能量停止流動 心靈無法被充實 快樂＝ 美好的意識流被開啟 能量自由流動 意識獲得到整個陽性全息感覺 憤怒＝ 有東西阻礙了我的心靈的自由 我想鼓出更多的氣來幫我衝破阻礙 達成目標 ！
自卑＝ 我希望自己很好 所以對現在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以對現實的我不大肯定 自信＝ 我相信我自己 我肯定我自己 錯誤失敗我都坦然面對 雖然現在我不是完美的 但是我相信我會越來越走向生命的美好 灰暗＝ 因為缺乏自信和智慧 atp等神經能量無法進入相應資訊的神經鏈 無法產生新的思維能量和智慧 使得心靈黯淡枯萎 信心＝ 信心是統率人一身之氣之統帥也 人吾自信 如雖有軍隊但無統帥 信心發起 則全身之氣皆聽你使喚 為你所用 感覺是博大而寬廣的 不要用上面的思想去替代自己的感覺 上面的話語也只是說出了一些感覺而已 思考是與現實不一樣的 總愛用思考看待世界的人 就如同在洞穴裡面把自己的影子當作自己一樣 那明明是影子他卻已經完全的認為那就是自己了 用思考來認識自己的人 都是同樣如此 用感覺去感覺自己吧 拋棄所有的別人的思想 讓自己在感覺的時候 產生自己的思想 那才是對的 思想不過是感覺大海上飄上來的道理 你的感覺看清了相應的東西 那相應的真理就會自動從海底浮出來 不要靠普通的思考來獲得真理 在智慧的道路上 基於文字的思考只是一種低階的思維活動 影象思維稍微高一些 不過達到真正用感覺思維的時候 那才是在真正的思維 到了那個時候 你就會明白 為何人類一思考上帝就會發笑的原因了！ 作為一個渴望成功的人 必須學會運用正面的自我暗示 進行心理重建 否則的話 過去留在你心中的印象 就會使你在生活的各個方面都陷入一種失敗的行為模式 自我暗示是一種方式 可使你遠離言辭灌輸給你的許多消極 不好的東西 因為這些東西可能會扭曲你的生活模式 使你難以培養良好的習慣 要經常定期地檢視一下別人對你提出的消極 否定的暗示 不要因為別人提出了具有破壞性的暗示 而受到影響 不過 我們在兒童和少年時期 都受到過這些他人暗示的不好的影響 其實 我們大部分人都在負面的使用著我們的潛意識！ 如果回顧一下 很容易地就會記起父母 朋友 親戚 老師 以及所接觸的人在消極 不好的暗示方面 對你大量的灌輸 有時可能這些東西已經影響你很深了 但你卻我發察覺到！
研究一下他們對你所說的事情 你會發現 其中一些只是虛言而已 其目的只是為了控制你 或是把畏懼植入你的心靈 別人的暗示本身絕對沒有影響你的力量 它們之所以會有力量 完全是你自己的想法傳給它們的 只有當你沉緬於別人暗示給你的想法之中時 也只有當你在心中同意它們了 這樣別人的暗示才可能有力量 因此 最重要的是我們的想法 而你怎樣想則完全在於你自己 記住 我們有“選擇”的能力 應該而且必須選擇正面的暗示 保持積極的心態 當你習慣於想快樂的事時 你的神經系統便會習慣地令你處於一個快樂的身心狀態 然後再擁有成功的人生!!! 朋友們，在下不認為什麼睡覺前喝杯牛奶，幾點散散步，深呼吸可以**我們心裡上的病態！就算消除了，那也是治標不治本！
**的最佳方法就是**那些壓抑我們很久的被人灌輸的負面影響！你是否受夠了嗎！如果是那就大喊一聲我受夠了，行動起來！！
如果沒有，你繼續採納哦
為什麼會突然情緒低落？莫名其妙的那種
15樓：匿名使用者
1. 那就對自己說,要平和,要穩定,深呼吸.聽聽**,參加娛樂活動,或看一本數,做一些自己感興趣是事情.
平時也要關注自己的情緒,努力好吃愉悅的心情.無論發生任何事,都要告訴自己要用平和的心態去對待,去解決.依依?
開心點,朋友,努力剋制自己遠離不開心的事情,不久,你會發現,你是一個快樂的人呢.
2.安排自己新的日程,要安排的滿滿的,參加聚會,讀書,學習,努力工作,重新給自己定一個稍高些的目標,然後鼓勵自己努力為這個目標而奮鬥,也時常勸慰自己,忘掉傷心的事,這樣你的努力不僅使你忘掉不開心的事,也許在事業上會有意想不到的收穫呢.自己經常勸慰自己,對自己說話,是化解自己心靈的好辦法,只要堅持,會有效果的.
而且,時間也是個好東西呀哦,他會幫助你療傷的. 努力,加油,朋友,相信你會很快忘掉不開心的事情,做一個快樂幸福的人.
3.要及時發現幸福和快樂的源泉哦.幸福就是,屋簷下的雨,草間的風,都會使你快樂幸福,幸福就在你身邊的每一個角落.
愛自己,愛自己的親人,你會感覺到,付出也很快樂和幸福.幸福也是知足,幸福也是心態,幸福也是努力奮鬥,流過淚水後的感受,也是一杯開水的溫度.你會幸福的.
只要你感知,感恩.
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