1樓：東正文
每天固定凌晨一點睡覺，早上5點半起。或者0點睡，六點起。這符合人體睡眠90分鐘規律，效果很顯著。但中午一定要午睡，20分到30分鐘就可以了。上課瞌睡，可以站起來聽課。
這是本人親身經驗，或者穿少點，讓自己感覺冷，就不會瞌睡了。
如果你是真的想好好學習，身體最重要，可以花週末放鬆一下，或者補補覺。
2樓：涼州慕容無雙
實在是覺得晚上沒必要熬夜 下晚自習都10點了 稍微磨蹭一會就11點了 第二天6點起床 有空的話 還要打球 睡覺的時間那可不能耽擱
尤其是男生吧 白天的效率足夠高的話 晚上沒什麼必要熬夜 還不如早睡 多鍛鍊多注意營養
3樓：
學習在於效率，熬夜期間大腦疲憊，這樣學起來乙個晚上還不如白天的乙個小時學的好。我建議你晚上好好休息。多講究學習的方法。另外，睡覺前泡腳有助於睡眠哦。
4樓：媛娟
喝咖啡，我高2，我就是這麼做的
5樓：張少友
改正作息時間，養成良好的習慣
6樓：珵凘妏
喝咖啡，和利用下課休息的時間來補覺。。我高三就是這樣過來的。。。
7樓：清平刺客
身體是革命的本錢。。還是多休息，高三學習是緊張，但睡眠還是要保證
8樓：匿名使用者
不可盲目的學習啊，合理的安排會達到更好的效果
掛車司機，開後夜，老犯睏精力集中不起來，怎麼辦。 200
9樓：匿名使用者
開車是危險工作，需要司機的經精力高度集中，不得有半點疏忽，建議開車前要保證充足的睡眠休息，如果開車途中仍然犯睏，可以聽點**，嚼點口香糖，吃點東西，喝點水什麼的作為緩解疲勞的方法。
10樓：匿名使用者
白天沒有休息好，這個其實跟坐飛機去美國倒時差是乙個原理，要把白天倒到晚上，有上幾次就好了
另外可以搞點提神醒腦的東西，比如咖啡、濃茶
經常開夜車，有什麼方法可以提神，不打瞌睡？
11樓：匿名使用者
試一下，效果不錯哦，多謝採納^_^多喝茶水，綠茶、紅茶，就是你們這些司機必備的，也可以買點咖啡
12樓：匿名使用者
抽菸，或喝點苦茶。
吃超薄荷的口香糖，
擦風油精也可以提神。
奉勸你不要疲勞駕駛， 否則非常危險，建議有時間的話多休息
13樓：瓜瓜小魚兒
經常開夜車，注意好4小時就休息一下，不要太拼了，避免出事故，愛護自己的同時也是愛護他人
14樓：匿名使用者
抽菸，聊天，仁丹，風油精。
15樓：匿名使用者
放** 喝點涼水 應該都可以吧
16樓：汽車靈感
開夜車瞌睡別總掐大腿！教你一提神妙招，建議車主都看看
由於本人現在身體很差，但是又是高三，現在成績還好，想考一本吧，但是問題來了我因為長期身體體質特
我覺得身體素質是可以改變的，我覺得你可以早上起來跑步，或者利用時間運動一下，不要覺得浪費時間，我當年高三也是這樣過來的，每天運動一點點，真的可以改變身體，也可以減輕壓力，想考一本是值得支援的，但是要看你的行動和承受能力，不要過度學習就好，在不傷害身體的情況下努力學習就好。還有，不要想太多了，只要你真...
本人高二即將公升入高三和高三考的省摸中考了398,一本線430 想求教各位考試前輩們怎樣做才能高考考上
張小石 理綜是硬傷 以課本為主吧。首先，英語的話要多讀，不管是單詞還是課文，經常讀就可以培養語感，英語最重要的就是詞彙和語感。而詞彙重在積累，做閱讀理解和完型主要看中的是語感。另外還要注意一些經常出現 要求你仔細區分的詞彙，比如little，a little，few a few 等。在寫作文的時候可...
我是高三的學生，但是學籍在高二，我想跟著高三高考可不可以
夏侯輕依 不可以。因為學籍是高二的，高三無學籍的話，高考報不了名，不符合條件。且就算考上了也無法被高校錄取。不過可以申請學籍轉移到高三，就可以參加高考了。具體的情況可以到學校教務處諮詢。 地對空飛毛腿 你好！先找學校教務處諮詢一下，假如你不辦理學籍轉移的話，考上了也錄取不成 各省 市 教育廳 局 省...