1樓：小生活趣事多
帶一些水果，又或是握歷培高蛋白。
的段唯食物，不建議帶一些脂肪或是熱量特別高的食物，這樣對爛陸於咱們鍛鍊或者健身都是一種不利的影響。
2樓：溪風
粗糧類零食適合在運動後休息時吃，大量運動後，感到肚子飢餓，粗糧類零食含有粗纖維，吃些對人的腸胃是有好處的絕局襲果脯零食口感不錯，營養價值較高，含有豐臘告富的維生素、糖分、果酸，還有些礦物質，果脯零食大多數是酸並兄酸甜甜的，較開胃。
3樓：佩佩
田徑運動遊賣。
員可以吃雞蛋，瘦牛肉或者牛肉乾。
還可以吃燕麥粥，可以吃甘薯等等，這些食神清逗物正皮可以補充身體所需的能量，同時還有助於消化吸收。
4樓：網友
首先，運動會你去參搏公升加比賽的時候並不能說讓你去吃東西的，而是要帶基肆老一些功能飲料，一些糖類的東西來補充自己的糖雹模分，因為在運動過程中，自己的身體會消耗很大的一些糖比較好。
5樓：發燒的小旋風
運弊穗動會的時候可以手旦帶點礦泉水、壓縮餅乾、糖果類的食品也是比較好的，運動要補充身體內糖分畢卜擾，保持營養充足。
6樓：鄂朵
因為運動會屬於高強度的運動，你可以帶些高熱量的易儲存的食物，最好是扒纖好豎信真空包春鉛裝或者是保質期超過三天的食物。
7樓：帳號已登出
運動員 就隨便帶些吃的東西 都沒關係的 . 如果是運動員， 比較劇烈的運動，建議不要在比賽前吃東西沒春！ 如果一定要枯逗耐帶一些東西 ,建議你帶一些指弊 高能食品。
8樓：網友
運動時最好不吃，如果吃就是在休息時間吃點兒餅乾之類。
9樓：舶濁偎
一、糖果。糖果含有較多糖分，人體的活動大部分是要通過糖的分解釋放能量，在運動前，不宜吃飽，但要補充能量，可以吃些糖果，糖果中的糖易人體消化吸收。糖果是獨立包裝的，衛生方便，隨手抓把分享同學，還能為自己加油呢。
二、粗糧類零食。
粗糧類零食適合在運動後休息時吃，大量運動後，感到肚子飢餓，粗糧類零食含有粗纖維，吃些對人的腸胃是有好處的，還有較強的飽腹感，常見的粗糧類零食有餅乾、小饅頭、麵包，如果覺得難下嚥的，就配上飲料一起食用，實在不喜歡吃的，還可侍公升友以選其他零食。
三、果脯類零食。
果脯零食口感不錯，營養價值較高，含有豐富的維生素、糖分、果酸，還有些礦物質，果脯零食大多數是酸酸甜甜的，較開胃，它的存放時間長，方便食用，愛吃水果的同學都可以備些自己喜歡吃的果脯，如葡萄乾、菠蘿乾、香蕉幹、芒果乾等，個人覺得小谷熊芒果乾還不錯，喜歡芒果味的，可備些試試。
四、魚肉零食。
嘴巴比較挑的同學，可以選魚肉零食，魚肉零食口味豐富，有蜜汁的、滷笑頌味的、香辣的，魚肉鮮香，越嚼越想吃，吃魚肉零食沒有什麼壓力，它們的含脂肪量較低，經常吃都是可以的，不會有發胖的問題，魚肉中含有豐富的膠老槐原蛋白和維生素b，還有平時食物少有的微量元素如硒、鋅、碘元素。魚肉零食有鰻魚絲、魷魚絲、紅娘魚等。
運動會帶什麼零食吃
10樓：壽歌
開運動會時，學生們活躍參加各項運動比賽，在賽後體力有所消耗，時常會感到飢餓，也想吃些零食來補充體力，或是比賽前，心情緊張也可以適當吃些零食，當然作為圍觀的學生備些零食也挺享受，可那些什麼樣的零食作為運動會零食，下面一起來討論下。
一、巧克力。
巧克力味道濃香，口感細膩，含上一顆，滿滿的可可味散發於口間，久久不能散，不要看小小的一顆巧克力，它含有的熱量較高，在運動會上，體力消耗較快，都可以吃些巧克力補充能量，巧克力中的糖分，也使人心情放鬆，但喜歡吃巧克力的同學，也不能多吃，吃多容易肥胖的，可以儘量選些糖分較低的巧克力，如黑巧克力。
二、牛肉乾。
牛肉乾以味道鮮美、耐嚼耐嚼吃的口感俘獲不少人，牛肉本身含有豐富的蛋白質、各種人體所需的礦物質和氨基酸，製作成牛肉乾後，營養成分較好被保留下來，還加長存放時間，牛肉乾還常被人們攜帶外出，作為旅途的乾糧，食用牛肉乾後，還有較強的飽腹感，在運動會上帶上一些，感覺飢餓了吃上一些，也不容易飢餓了。
三、果脯。果脯零食是生活中，人們常吃到的一種休閒零食，它是用水果製作成的，不僅保留了水果的酸甜口感還保留了其中大部分營養成分，如維生素、糖、礦物質等，果脯中的維生素和糖含量較高，經常吃些對人的**都是有好處的，而糖分較容易備人體吸收，也能給身體補充能量，在運動會上都是可以備些果脯零食的，如葡萄乾、士多啤梨幹、菠蘿乾、芒果乾等，不妨試試小谷熊芒果乾，味道還是不錯的。
在運動會上當然還可以買些水或飲料，在運動後，及時補充水分也是所需的，如果實在很餓，還可備些粗糧小餅乾，也能較好填飽肚子。
11樓：網友
看你個人口味了，餅乾的種類確實是很多。想吃鹹的，就要太平蘇打，要要巧克力甜的，奧利奧，還有小熊餅乾，夾心的！
鹹蘇打。蔬菜餅乾，偏鹹一點的。
鬼臉嘟嘟。瑞典的曲奇。
太平梳打。康師傅的3+2忌廉味。
百奇的杏仁味和牛奶餅乾條。
太平全賣消化餅。
達能的牛奶香脆夾心。
百醇的夾心餅乾棒。
提拉公尺蘇口味的。
格里高菜園小餅，抹茶慕絲餅乾，可瓏栗子慕絲。
pocky杏仁味道餅乾。
達能香酥蛋黃。
康師傅美味酥，3+2香濃忌廉，鹹香芝士夾心餅乾，3+2花生巧克力。
徐福記公尺果（牛肉，忌廉玉公尺，鹹香芝士，菠蘿）趣多多果仁忌廉。
藍罐曲奇。旺旺西部風情夾心煎餅。
少林寺花生酥。
明治手指餅乾。
奧里奧花生巧克力鴛鴦夾心。
很多地~~~
12樓：我愛我家
運動會可以帶一些飲料，小火腿，餅乾之類的小吃。具體看個人口味來買。
13樓：阿紫荔枝
保溫水杯裝好白開水，兒童餅乾，蘋果等就可以了。
14樓：北京新東方烹飪學校
吃一些低卡低熱量的東西。
15樓：飛躍精靈
你是要參加比賽嗎 ,如果你不是運動員 就隨便帶些吃的東西 都沒關係的 .
如果是運動員， 比較劇烈的運動，建議不要在比賽前吃東西！ 如果一定要帶一些東西 ,建議你帶一些 高能食品 比如巧克力 或者一些高能餅乾 不過不能吃太多 還有 記得一定要帶上水 而且喝的時候最好一小口的喝 而且要少量。
預祝你們舉辦成功/ 取的好成績。
16樓：匿名使用者
最好是蘋果
運動會班級入場口號，運動會班級入場式（帶口號），特別創意的來！！！！
手機使用者 勇爭第一,團結一心,共創佳績 強身健體,立志成材,2班2班,非同一般 揚帆把舵,奮勇拼搏,看我三班,銳不可當 與時俱進,奮力拼搏,齊心協力,爭創一流 鐵心拼搏,爭創一流 團結拼搏,爭創偉績,飛躍夢想,自強不息 挑戰自我,超越夢想,團結互助,共創佳績 勵精圖治,開拓進取,超越劉翔,從我做起...
區運動會跳高，運動會跳高全稱
我也不知道你那裡的溫度怎麼樣 如果溫度不冷的話可以穿運動短褲 如果冷的話就穿運動褲 你現在就是心理有點障礙 沒關係 成績不算什麼 重在參與。跨越式跳高由助跑 起跳 騰空過杆 落地等緊密銜接的四個部分組成。助跑採用側面直線助跑，左側助跑者右腿為起跳腿，左腿為擺動腿，右側助跑則相反。助跑應逐漸加速，起跳...
運動會投稿，運動會投稿50字
手機使用者 為你們驕傲，為你們喝彩 致100米運動員 運動場上有你們的步伐，那是辛苦汗水的抒發，你就像天邊的雲端，有彩霞的絢麗色彩。賓士的駿馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。為你們祝福，為你們喝彩！致運動員 某一天，醒在夢的旁邊 手指間，光線有些特別 我能看得見，看見光在變，變成七彩的寓言，飛向夢...