1樓:潮迎波
可以的,我們這邊都是紅薯大公尺同時煮不錯。
紅暑山藥玉公尺能一起煮稀飯嗎?
2樓:北京智雲達科技股份****
可以食用,沒有影響,而且營養豐富。
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
經常吃玉公尺可以防止細胞氧化、對抗衰老也有好處。吃玉公尺有利於消除便秘,有利於腸道的健康。
紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高。
早上自己用黃豆打豆漿後剩下的黃豆渣和紅薯可以一起煮稀飯吃嗎?
3樓:專業顧問
可以啊.也可以加一點肉餡做成丸子或者餅.放鍋裡煎一下.味道很好.或者做饅頭的時候放裡面.
4樓:千秋梵悌
可以的。這樣營養又不浪費。
綠豆和紅薯能一起煮嗎?
5樓:網友
營養價值:
1、每100克綠豆中含有蛋白質23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,鈣80毫克,磷360毫克,鐵6.8毫克。還含有胡蘿蔔素、維生素b1:、維生素b2:
維生素e和尼克酸及多種礦物質元素。
2、紅薯塊根中含有60%-80%的水分,10%-30%的澱粉,5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等,若以鮮紅薯折成糧食計算,其營養成分除脂肪外,蛋白質、碳水化合物等含量都比大公尺、麵粉高,且紅薯中蛋白質組成比較合理,必需氨基酸含量高,特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有豐富的維生素(胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e),其澱粉也很容易被人體吸收。
6樓:聰琳媽咪
能,但要分先後,先煮綠豆,等綠豆快煮開花時,再煮紅薯.
7樓:
當然可以啊,味道還很好呢!
建議再加點玉公尺麵,就更完美啦!
8樓:網友
味道很好,想起來有好多年沒喝了,是小時侯,回味那味道啊!紅薯涼了最好別吃,對胃不好!
9樓:網友
當然可以啦,不過要先煮綠豆,綠豆要煮很久才爛的,然後再放紅薯。煮好後再放點糖,很好的。。。
10樓:網友
當然可以啦味道很好的。再加點小公尺就更好了!
11樓:網友
先煮綠豆,綠豆煮開花後,在下紅薯塊,紅薯煮熟後,往鍋裡攪黃面,煮熟後,甜香可口。
12樓:網友
先煮綠豆吧,比較不容易煮爛。
13樓:足馬戰士
小的時候 早就吃過。
不過覺得 最好吃的還是 綠豆+老南瓜=非常好吃。
各種豆類能一起煮稀飯嗎
14樓:匿名使用者
oook、可以的,沒衝突。八寶粥哇。
15樓:斛谷秋
花生公尺以仁紅豆連公尺可以一起薏稀飯嗎。
紅暑,花生,玉公尺,可以混在一起煮稀飯嗎?
16樓:網友
可以,最好是玉公尺粒,這樣做出來的比較好吃。
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